工作壓力大，自主加班成職場潛規(guī)則
導(dǎo)語：職業(yè)定位有兩層含義：一、確定自己你是誰，你適合做什么工作；二、告訴別人你是誰，你擅長做什么工作。那么，你只有定位準(zhǔn)確，才能善用自己的資源。
近幾年層出不窮的案例，讓有命賺錢沒命花的“過勞死”成為職場上一道揮之不去的陰影。而造成這一現(xiàn)象的幕后元兇，莫過于“加班”二字了。別看著延長一兩個(gè)小時(shí)工作時(shí)間沒什么大不了，可如果長時(shí)間的累積，勢必會打破人體生理平衡，使得體內(nèi)疲勞蓄積并向過勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇，進(jìn)而出現(xiàn)致命的狀態(tài)。
根據(jù)昨日發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，64%的被調(diào)查者“經(jīng)常加班”，27%“偶爾加班”。從每次加班時(shí)間來看，2小時(shí)以上的多達(dá)78%，而超時(shí)加班能獲得補(bǔ)貼的員工只占17%。報(bào)告顯示，中國職場人平均日工作時(shí)間為8.66個(gè)小時(shí)，超出國家法律規(guī)定的8小時(shí)。其中，有30.3%的人工作時(shí)間超過10小時(shí)，最長達(dá)16小時(shí)。而這些加班人群中，不少都是因?yàn)闊o法在正常時(shí)間完成工作，而自發(fā)性的加班。這樣沒有加班費(fèi)、自愿性的延長工作時(shí)間，已悄然成為新的職場潛規(guī)則。
IT程序員成夜班出租常客
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，就崗位劃分，大多數(shù)IT公司都存在著不同程度的加班行為。少則一兩個(gè)小時(shí)，多則連續(xù)通宵。特別是被譽(yù)為“IT民工”的`程序員，加班更是家常便飯。
公交下班，地鐵停運(yùn)，于是夜班出租就成了程序員們的回家首選。已經(jīng)開了5年出租車的陳師傅說，他有好多半夜加班的固定客源都是IT公司的程序員，十一二點(diǎn)下班都算早的，甚至有的都到凌晨三四點(diǎn)。
沒錢的自主加班為何會成潛規(guī)則?
并不是所有的加班都有錢可拿，大多數(shù)員工自發(fā)性的加班并不算入工作時(shí)間，企業(yè)不會額外給錢。有錢可賺咱就沒話說了，可沒錢拿還要拼命加班這又是為的什么?特別是毒刺多的白領(lǐng)“心甘情愿”的加班更是令人十分費(fèi)解。
瘋狂加班的背后，實(shí)際上反映出的是“白領(lǐng)階層”勞動(dòng)力成本的低廉和越發(fā)嚴(yán)重的失業(yè)壓力。面對著如今嚴(yán)峻的市場競爭形勢，再加上一些單位推出的末尾淘汰制，不想丟掉飯碗，那就只能乖乖的占用休息時(shí)間，拼死拼活的在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。
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