經(jīng)期皮膚為什么會變差

　　對于女性朋友來講，來月經(jīng)是很常見的一件事情，每個女性都會來月經(jīng)。在月經(jīng)期間，很多女性朋友都會出現(xiàn)皮膚變差的情況，這是很常見的一種現(xiàn)象。下面是小編分享的經(jīng)期皮膚變差的原因分析，一起來看一下吧。

　　經(jīng)期皮膚會變差嗎

　　經(jīng)期到來的這幾天，女性身體會出現(xiàn)各種問題，其中皮膚也會出現(xiàn)一些變化，如皮膚油膩，干燥發(fā)黃，還容易長痘痘，皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺，出現(xiàn)黑眼圈等。

　　經(jīng)期皮膚為什么會變差

　　女性在來月經(jīng)的這幾天，體內(nèi)激素發(fā)生改變，黃體酮波動較大，皮膚供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩和毛細血管擴張;

　　經(jīng)期皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，因而出現(xiàn)皮疹，毛囊感染;

　　睡眠不足，熬夜，過度疲勞，導致眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，黑眼圈表現(xiàn)明顯。

　　經(jīng)期皮膚變差怎么辦

　　油膩皮膚

　　洗臉時要用油性的洗面奶，減少堿性洗劑對肌膚的刺激，洗臉時不要用力搓兩頰皮膚，將清潔重點放在出油較多的T字部位，

　　皮膚干燥

　　將日常用的普通日霜改為具有補水保濕作用的日霜，早晚潔面后用保濕噴霧滋潤肌膚，月經(jīng)期內(nèi)可以連續(xù)兩天每天晚上用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防干燥。

　　黑眼圈

　　有黑眼圈的人群可以在涂抹眼霜后輕輕劃圈按摩眼部肌膚，然后點壓眼眶上的穴位，其是黑暈嚴重的部位。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

　　痘痘肌

　　經(jīng)期注意加強保濕工作，可以軟化角質，減少青春痘;此外要注意選擇溫和性質或者清爽保濕的潔膚用品，在經(jīng)期前就要注意用溫和產(chǎn)品清理多余的角質。

　　經(jīng)期皮膚保養(yǎng)要注意什么

　　經(jīng)期期間的保養(yǎng)措施

　　經(jīng)期除了注意臉部皮膚保養(yǎng)以外，身體皮膚也應該保養(yǎng)，采用含保濕成分的`沐浴產(chǎn)品，外出時注意防曬，注意休息，保證充足的睡眠，每天睡足8小時，注意防寒保暖，讓身體處于溫暖的狀態(tài)下有利于血液正常循環(huán)。除了外養(yǎng)還要注意內(nèi)跳，月經(jīng)期間要保持合理的飲食，多喝水，以補充體內(nèi)營養(yǎng)和血容量。

　　經(jīng)期后皮膚保養(yǎng)措施

　　經(jīng)期結束后的十天內(nèi)，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，是肌膚新陳代謝最快速，吸收養(yǎng)分最好的時候，好好把握這十天，給予肌膚最深層的滋潤，適當降低清潔力度，用平時用的潔面乳和護膚品，就能幫皮膚保持良好的狀態(tài)。

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