小時候我們考試老師常常會對我們說,考試要放平常心,心態(tài)很重要.要放平心態(tài)才能更好地發(fā)揮取得自己想要的成績,在個人求職面試中,也同我么考試一樣,面試時的心態(tài)起著非常重要的作用.心態(tài)好才不至于你發(fā)揮失常.通過對學員的觀察和跟蹤會發(fā)現(xiàn)，心態(tài)好的同學，往往能學得更快，在考場上能夠超常發(fā)揮，而心態(tài)焦慮的同學卻總是學得很慢，不管老師用什么方法，說了什么內容也總是聽不進去，無法消化，提高慢，在考場上發(fā)揮也容易失常�？梢娏己玫男膽B(tài)對于我們有多大的影響。其實很多人都很清楚良好心態(tài)對于我們考試的影響，但卻沒有辦法去調整好自己。今天就說說我們到底應該怎么去調整好自己的心態(tài)。
教您面試中心態(tài)方法
每一期課都能遇到很焦慮不安著急的學員，通過和他們的交談，發(fā)現(xiàn)他們的交流都源自于無法排解的壓力，這些壓力要么來自于對自己的不自信，要么來自家人和朋友的期望，要么來自于對對手的假想。相信很多同學的壓力應該也就是來自于這幾方面。
對于不自信的同學，有一句話是這么說的：你的不自信源自于你的準備不充分，要想在考試中自信從容，在面試之前我們要對面試有充分的準備，在學習的過程中，學會設計一堂課，當遇到任何課堂都可以做到隨手拈來，那么我們也就能從容面對考場了。
有的同學自己能力比較強，但也會很焦慮，因為有太多的顧慮和負擔，害怕辜負老師、父母、同學等所有人的期望，害怕考不上丟臉，害怕別人對自己的評價和眼光，害怕失敗!其實，這個世界沒有那么多的感同身受，沒有那么多人在乎你的成敗，你的成敗其實對別人沒有太大的影響，即使是最親近的人，當你成功了，他們在那一刻會為你高興，當你失敗了，他們也只是在那一刻為你感到惋惜，但也只是那一刻而已，過后他們已經(jīng)忘記了這個事情了，更別說其他人，而你還在當中惶惶不可終日。所以沒有必要那么在乎別人對你的看法，請做好你自己。再說也只是一次考試而已，無所謂成敗。不如試著不要把自己太當回事也不要太把考試太當回事看看?!
還有的同學喜歡把對手幻想得很強大，給自己心里設定了一個無法擊敗的巨人，覺得自己各方面不如別人，給自己找各種逃避的借口：我不夠優(yōu)秀，我不夠表現(xiàn)力，我的學校不好，甚至我不夠漂亮!但其實這都不是你不是你不去嘗試和努力的理由，凡事不要先問自己可不可以，先去做，再問自己行不行。
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以下六步驟內容是大學生應聘面試技巧和注意事項必須掌握的：
第一步，熱絡場面。面試開始時，注意用眼睛注視面試官，面露微笑，就像平時碰到一個很久不見的熟人一樣。這個簡短、有效的舉動，讓人覺得你很容易相處，打破面試開始時的尷尬。
第二步，強調成就。進入談話階段后，馬上說出自己曾如何解決問題，使自己站在有利的位置。多用“我能”、“我做到”這種肯定句式，別用“我只是”、“我不能”這種否定句�？隙ǘ孕诺脑挘纱蟠笤黾用嬖嚬賹δ愕暮糜∠�。
第三步，展現(xiàn)能力。談到應聘崗位的工作性質和目標后，可立刻指出“我過去也解決過類似問題”，然后詳細舉例說明。讓對方知道，你是幫他們解決問題的最佳人選。
第四步，表露興趣。事先通過網(wǎng)絡等途徑查閱應聘單位的相關信息。在談到單位的情況后，馬上說出自己對單位的了解和興趣，愿意學習有關單位的一切。越了解單位，面試官印象越好。
第五步，問點問題。當對方問了你幾個問題后，可以適當反問一兩個問題，表示對工作的強烈興趣。一位專家建議，面試時最好想十個問題，隨時準備發(fā)問。但注意不要花過多的時間問問題。
第六步，說明貢獻。面試全過程中，要時刻找機會展示自己的能力。不要復述簡歷。站在對方的立場上，想一想你的什么技能才是他們最需要的，將談話引到這一點。