唐山路南千名老人健步走 迎接第六個(gè)全民健身日

　　8月5日，來(lái)自唐山路南境內(nèi)的近千名老人齊聚南湖公園，以健步走的形式迎接第六個(gè)全民健身日的到來(lái)。

　　5日上午8：30分，一聲指令，近千名老人抖擻精神，甩開(kāi)雙臂，邁著矯健的步伐，從南湖公園廣場(chǎng)出發(fā)，沿著觀景路，興致勃勃地向南湖中央廣場(chǎng)走去。

　　據(jù)介紹，參加活動(dòng)老人們來(lái)自全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街，近一個(gè)小時(shí)的健步走活動(dòng)中，老人們身著彩妝，格外引人注目。大家邊走邊唱，競(jìng)相拉起紅歌，歌聲綿延開(kāi)來(lái)，激蕩著數(shù)百米的行走隊(duì)伍。

　　健步走是最適合老年人健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。健步走的.方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地限制，不同年齡人群都可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉。

　　據(jù)介紹，今年的“千人健步走”活動(dòng)在路南已經(jīng)是第六屆。近年來(lái)，路南區(qū)以“堅(jiān)持創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)、踐行為民、惠民，傾力打造老年體育示范區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)”為目標(biāo)，通過(guò)舉辦貫穿全年豐富多彩、形式多樣的老年體育健身活動(dòng)，已創(chuàng)建了40多個(gè)老年體育示范區(qū)，有力帶動(dòng)和促進(jìn)了全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。

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