第17課《成長(zhǎng)不煩惱》教學(xué)設(shè)計(jì)
第一框 克服煩惱 悅納自己
（一）情感、態(tài)度、價(jià)值觀
1．樂(lè)觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)形成正確的人生觀與價(jià)值觀。
2．充分認(rèn)識(shí)到青春期在人生成長(zhǎng)過(guò)程中的重要意義，養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過(guò)人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
（二）知識(shí)與能力
1．知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。
2．正確對(duì)待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長(zhǎng)不煩惱，在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)。
3．培養(yǎng)開(kāi)朗的性格，提高應(yīng)對(duì)煩惱、保持樂(lè)觀心情的能力。
教材分析：
（一）內(nèi)容分析
本課的課題是“成長(zhǎng)不煩惱”。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能明白，悄然而至的青春期生理、心理變化，使和許多問(wèn)題闖進(jìn)了自己的生活。少年時(shí)期處于人生的過(guò)渡階段，即從童年向青年過(guò)渡、從幼稚向成熟過(guò)渡、從不定型向定型過(guò)渡的時(shí)期。與人生的其他階段相比，少年期的學(xué)生心理具有變化大、周期短的特點(diǎn)，并且充滿著依賴與獨(dú)立、幼稚與成熟等種種錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)煩惱是正常的，也是不可避免的現(xiàn)象，有些心理問(wèn)題是由于生理的變化引起的，從而做到能不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納生理變化，認(rèn)識(shí)青春期心理的特點(diǎn)，了解健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)的重要意義；能客觀地評(píng)價(jià)自己，注意培養(yǎng)自己健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒；增強(qiáng)調(diào)控自我、承受困難和挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)熱情開(kāi)朗的性格，形成樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)：
悅納自己，學(xué)會(huì)溝通，培養(yǎng)熱情開(kāi)朗的性格。
教學(xué)難點(diǎn)：
悅納自己，克服閉鎖心理。
教學(xué)時(shí)間：
兩課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
克服煩惱，悅納自己。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
閱讀“生活在線”的日記，說(shuō)說(shuō)日記中“我”產(chǎn)生煩惱的原因，并說(shuō)說(shuō)自己是否有過(guò)類似的經(jīng)歷，你是怎么處理的。
師：產(chǎn)生煩惱的.原因是青春期的青少年獨(dú)立性和依賴性、開(kāi)放性與封閉性的矛盾心理。青春期的青少年出現(xiàn)成人感，由此增強(qiáng)了獨(dú)立意識(shí)。在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，否則便產(chǎn)生厭煩的情緒；青春期的少年需要與同齡人、與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開(kāi)心靈來(lái)相待。但由于每個(gè)人的性格、想法不一，他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象，只好訴說(shuō)在日記里。這些日記寫(xiě)下的心理話，既想讓他人了解，又害怕被他人了解。
父母對(duì)自己的擔(dān)心，實(shí)際上是一種愛(ài)，學(xué)生反對(duì)父母偷看日記、偷聽(tīng)電話、偷拆信件等，更多的是“愛(ài)的沖突”。
二、新授：克服煩惱，悅納自己
1．師：成長(zhǎng)過(guò)程中有平凡，也有精彩；有苦惱，也有快樂(lè)。如何變平凡為精彩，化煩惱為快樂(lè)，就需要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。既然煩惱不可避免地會(huì)伴隨著成長(zhǎng)來(lái)到我們身邊，我們就應(yīng)當(dāng)善待青春，為煩惱找個(gè)“出口”。
下面請(qǐng)大家欣賞歌曲《小小少年》。
2．小小少年，很少煩惱，長(zhǎng)大了煩惱就增加了。哪位同學(xué)愿意向大家說(shuō)說(shuō)自己的煩惱？
生：考試考不好。
生：父母偷看自己的日記。
生：個(gè)子太矮。
生：眼睛度數(shù)太深。
生：朋友不理解自己。
生：……
3．師：煩惱人人有，多少各不同。正確認(rèn)識(shí)它，巧妙排除它。希望同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)中少一些煩惱，多一些快樂(lè)。
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