個人實踐總結(jié)匯編15篇
總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？以下是小編收集整理的個人實踐總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
個人實踐總結(jié)1
在這一學年中，我校認真貫徹縣教育局教研室以及學校綜合實踐課程計劃的有關(guān)精神，堅定不移地依照新課程理念，開展綜合實踐活動，將綜合實踐活動課程推向深入，努力提高教師的課程實施能力，著重培養(yǎng)既有底氣又有靈氣且具有創(chuàng)新精神、實踐能力的現(xiàn)代中學生，全面實施素質(zhì)教育。
一、隨著課程的進一步實施，存在的問題也漸漸凸現(xiàn)：
教師怕上綜合實踐課，甚至干脆占用，上其他課。原因主要有
(1)教師對該課程從理念上還未真正把握，感覺還是有些虛幻。沒有現(xiàn)成的教材體系和指導體系，學習不夠。
(2)教師的綜合素質(zhì)與該課程實施還未匹配，該課程實施需要全方位的素質(zhì)和較強的能力，在實踐操作中教師覺得無從著手，業(yè)務(wù)素質(zhì)不夠；
(3)現(xiàn)有的對教師評價體系仍強調(diào)學科教學質(zhì)量，該課程處于一種可有可無的窘境，重視不夠，付出多回報少；
(4)由于是一門開放性、實踐性很強的課程，活動的真正開展需要相配套的`物力、財力，而這方面學校有時很難提供，教師個人很少能獨立解決，保障不夠；
(5)學生與家長由于受社會傳統(tǒng)教育和學校教育宣傳上的影響，仍覺得考分最重要，活動開展意識不強，應(yīng)該完成的任務(wù)不主動，不及時，質(zhì)量不高，準備不夠。
二、針對以上現(xiàn)狀，在新學期中我校將著重從以下幾個方面入手，做好工作：
1、轉(zhuǎn)變觀念，讓教師和學生一起成長。開展綜合實踐活動，必須讓教師的教育思想進行一次深刻的革命，要讓教師站在未來人才的需要和學生可持續(xù)發(fā)展的高度上來認識。在綜合實踐活動中，學生的自主選擇和主動實踐是關(guān)鍵，教師的作用是有效的指導，要大膽地讓學生去闖，失敗了也是一種體驗、一種收獲，要讓學生在實踐活動中，體驗科學態(tài)度和科學規(guī)范，體現(xiàn)與人合作和分享成果的樂趣，開展與新課程一起成長的研討活動，讓教師深入新課程。在綜合實踐活動中，注重發(fā)揮教師群體力量，倡導教師之間的合作，成立綜合實踐活動“智囊團”。根據(jù)農(nóng)村中學學生的實際情況，在充分尊重學生意愿的基礎(chǔ)上，把學生分成若干小組，由2-3位教師分別指導，讓教師和學生在活動中一起成長。
2、拓展外部環(huán)境，營造有利于教學的氛圍。學校將積極主動與周邊單位及相關(guān)行業(yè)進行聯(lián)系，探求綜合實踐活動開展的有利氛圍。同時，要加大宣傳力度，綜合實踐活動不僅僅是學校、教育部門的事，而應(yīng)當是學校、家庭、社會共同的責任。開展綜合實踐活動，全社會人人有責，我們要呼吁全社會都來關(guān)心下一代，為孩子們提供必要的學習環(huán)境。另外，學校將把綜合實踐活動作為教學工作檢查的重點，以此推動綜合實踐的改革的不斷深入。
3、建立切實可行的評價辦法。綜合實踐活動不像其他學科一樣可以用考試來測定，它強調(diào)多元價值取向和多元標準，不僅允許學生對問題的解決可以有不同的方案，而且表現(xiàn)的形式也可以豐富多樣；而且綜合實踐活動的評價重視學生的過程而不在于結(jié)論。它是以形成性、發(fā)展性的評價為主，注重學生主體參與實踐的過程及在這一過程中所表現(xiàn)出來的積極性、合作性，操作能力和創(chuàng)新意識。在具體評價的操作中，我校將采用以下方法：
1、“檔案袋評定”：將學生在實踐過程中設(shè)計的方案、提出的問題、搜集到的資料、取得階段性的成果以資料卡的形式存入檔案袋。
2、“多元化評定”：在綜合實踐活動過程中，教師要善于了解學生，了解他們的個性差異，從學生發(fā)展的角度，及時給予他們鼓勵，促使他們更積極、更主動的實踐。此外，積極鼓勵學生進行自我評價、他人評價、小組互評甚至邀請家長一同參與評價，建立這種開放式的多元評價體系，將使評價更加科學，更加全面，更加真實。
綜合實踐課程的實施之路任重道遠，但是我們有信心讓它成為新課程中一顆閃亮的“明星”。
個人實踐總結(jié)2
學生的思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內(nèi)化為學生自身的素質(zhì)。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、活動內(nèi)容具有針對性、教育性、實踐性。
五、六年級利用每個周五學生托管時間開展了去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區(qū)居民宣傳“做文明市民”等一系列活動。每次活動我們安排了三個班，分在不同的路段進行活動，每位同學手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，活動時孩子們不怕臟，以自己的行動感染了小區(qū)每一個人，送來微笑和稱贊，學生們覺得自己為社區(qū)奉獻一份力量，融入社會這個大家庭，做一名合格的小主人，從而增強了學生的環(huán)保意識。
四年級去幼兒園進行了衛(wèi)生掃除、學前教育等活動。他們在家都是衣來伸手、飯來張口的小皇帝，通過幫助幼兒打掃衛(wèi)生，教幼兒識字等活動，體驗到了幫助別人的樂趣，并且鍛煉了相互合作的能力。
中年級學生代表文藝骨干在少先大隊輔導員帶領(lǐng)下，去薊縣光榮院給老人們演出節(jié)目，送去歡樂，讓老人們感受到新一代健康成長，為老人們整理房間，收拾內(nèi)務(wù)，打掃衛(wèi)生，凈化美化生活環(huán)境，讓他們感受晚輩的敬愛；同時邀請閱歷豐富的老人們給孩子們講述新中國的成長歷史，家鄉(xiāng)的巨大變化，讓孩子們受到愛國主義教育，增強愛家鄉(xiāng)情感，樹立為中華之崛起發(fā)奮讀書的志向，取得良好效果。
二、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，政教處、體育組的老師先到活動的地方踩點，并且都到各路口協(xié)助交警交通保證安全。班主任老師在出發(fā)前強調(diào)了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全；科任老師分到各班，協(xié)助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結(jié)束時，無一例安全事故發(fā)生。
三、活動形式從實際出發(fā)，因地制宜，受益匪淺。
本次活動利用了我校社會實踐基地，通過讓學生去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區(qū)居民宣傳“做文明市民”等一系列活動，親身體驗，認識到參加公益活動的重要意義，增強環(huán)保意識，體會到付出收獲后的快樂，�；顒咏Y(jié)束后，學生有的以日記形式記錄，有的撰寫活動體會，有的寫成了作文，并向校報投稿，真正把思想教育融于活動之中，增強了德育工作的實效性。
通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養(yǎng)了能力，得到了鍛煉，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。
這一次參加社會實踐之后我是有很多的感觸的，之前自己是一直都不敢去進行實踐的，因為我覺得自己的能力還有很多的不足，很多的地方都是有欠缺的，可能是不做好自己的工作的'。但現(xiàn)在我明白了越是有不足就越應(yīng)該要去嘗試，只有這樣才能夠讓自己在這個過程中學到一些東西。其實做起來并不是很難的，只要自己勇敢的邁出了第一步，就是一種成功了。就算自己沒有找到工作，也能夠為自己積累一些找工作的經(jīng)驗。
抱著這樣的一個態(tài)度，我踏上了找工作的旅程。在這個過程中我是遇到了比較多的困難的，我以前總覺得找工作是一件很容易的事情，但現(xiàn)在我明白了這是并不容易的。之前認為自己是能夠很快的找到工作的，但當自己真正的開始找的時候才知道有多么的困難。想要找到自己適合自己的工作是很困難的，特別是之前沒有工作經(jīng)驗，也不知道什么樣的工作適合自己，也不知道自己能夠做什么樣的工作，想要做什么樣的工作。在自己的堅持不懈和努力之下，是找到了一個工作的，在這段時間中自己也是學到了一些東西的。
只有經(jīng)過了社會實踐，才能夠明白自己現(xiàn)在欠缺的是什么，我已經(jīng)知道自己之后應(yīng)該要怎么做了，也明白之后我的努力方向。在這一次的實踐中我是有著很不錯的表現(xiàn)的，我認真的對待自己的工作，不會的我就去學，認真的學總是能夠?qū)W會的。我知道自己現(xiàn)在的工作能力是很不好的，所以我只能用自己的努力來彌補自己的不足。在這一次的實踐結(jié)束之后我是學到了一些東西的，我想對自己之后的發(fā)展是很有幫助的。大學生是需要多進行實踐的，才能夠在實踐中學到一些東西，增加自己的社會經(jīng)驗。
這一次的實踐是有了很多的收獲的，在這次實踐中我學到了很多的東西，也成長了很多。我覺得自己之后是需要利用好每一個假期的時間進行實踐的，讓自己更加的了解這一個社會。不管是什么事情都不能因為覺得難就放棄，只要邁出了第一步也能夠讓自己有一些收獲。之后有時間的話我會多進行實踐，走出學校，讓自己更加的了解這一個社會，讓自己能夠有更多的成長和進步，這對我的發(fā)展是有幫助的。
個人實踐總結(jié)3
作為教育者應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，積極投身于課程改革，挖掘本地資源，從目標、內(nèi)容選定，評價措施等方面，切合實際制定本級的實施方案。在實施過程中，發(fā)揮教師、學生、社區(qū)等方方面面的作用，大膽實踐，不斷嘗試。善于創(chuàng)新。總結(jié)完善使新課程改革取得更深層次的發(fā)展。
綜合實踐課和其他學科相比，沒有現(xiàn)存的教材，沒有固定的模式，沒有傳統(tǒng)的經(jīng)驗，沒有專業(yè)的師資，這種全新課程，作為實施該課程的老師，意味著更多的困難，意味著更多的挑戰(zhàn)。但是實踐活動它基于經(jīng)驗，密切聯(lián)系學生生活和社會生活，體現(xiàn)對知識的綜合應(yīng)用。也是適合當前素質(zhì)教育的要求，又呼應(yīng)世界課程改革發(fā)展的趨勢，為生活經(jīng)驗的獲得和社會實踐的形成開辟了渠道，為學生的個性發(fā)展創(chuàng)造了空間，也給學校帶來了新的發(fā)展機遇。我們本著，目標明確，整體規(guī)劃，大膽嘗試，完善提高的原則，使每位學生在實踐活動中健康成長。
一、制定合理明確的課程目標
綜合實踐課程是一門新的基礎(chǔ)教育課程,具有與傳統(tǒng)學科課程、活動課程不同的課程理念，包括課程的理論基礎(chǔ)，課程的觀念，課程的性質(zhì)等。正確認識設(shè)置綜合實踐為必修課的重要意義，把握課程內(nèi)涵，更新觀念，明確課程目標，在實施該課程目標中，根據(jù)我級特點，明確以下目標：
1、引導學生從社會中，自然中，生活中選擇感興趣的問題去調(diào)查研究。例如，城市環(huán)境保護問題，農(nóng)民種糧積極性，收入問題等在調(diào)查探究中，讓學生增長見識，獲得親身參與實踐調(diào)查的積極體驗和相關(guān)經(jīng)驗，從而增強為改變家鄉(xiāng)面貌而認真學習知識的積極性。
2、讓學生體驗自我與社會，與自然，與家庭生活的關(guān)系，感悟自我與社會、自然、家庭生活之間的內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展對自然的關(guān)愛，和對社會、對自我的責任感。
3、堅持學生自主選擇和主動探究。加強多方合作交流，促進學生的個性發(fā)展，并指導學生學會發(fā)現(xiàn)，學會探究，學會創(chuàng)造，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，從而形成善于發(fā)現(xiàn)問題和能解決問題的能力，萌發(fā)創(chuàng)新意識。
4、合理安排時間，保證足夠的時間，讓學生學習潛能得到充分發(fā)揮，不加重負擔，對綜合課程時間優(yōu)化，又要為學生提供充足的自由支配時間發(fā)展學生興趣，形成健全個性。
二、挖掘課程資源，豐富活動內(nèi)容
其次，挖掘?qū)W生中資源，引導學生從活動中，實踐中自己提出大量感興趣的課題，探究實踐為之課程化。各班分別組織，調(diào)查、訪問、考察、采訪當?shù)厝耍瑥恼{(diào)查農(nóng)民種糧積極性現(xiàn)狀，食用菌的栽培技術(shù)等系列活動，收到了比預(yù)期好的效果。提出了好的建設(shè)性建議，和技術(shù)更新等措施，引起了良好的社會反響。我們認為實踐活動內(nèi)容的生成性很強，實踐操作性范圍廣而寬。在實踐和開展過程中，老師和學生應(yīng)根據(jù)實際情況，根據(jù)學生的興趣愛好，靈活選擇和確定。學校的計劃作為一個“框架”，但應(yīng)留出足夠的生成“空間”，有教師和學生或小組個人去發(fā)揮主動完成調(diào)查專訪等，尋求人們關(guān)注的熱點，真正體現(xiàn)了學生個性發(fā)展的特色。因為社會是廣闊天地，可就地取材，挖掘深層次問題，這是我們學校的先天條件。
三、體現(xiàn)課程特征，提高課程活力
綜合活動的.實施過程中，應(yīng)注重以下幾方面特征，讓綜合活動真正充滿活力。
(1)教學關(guān)系體現(xiàn)人本性
教師與學生建立一種新型的民主平等合作關(guān)系。教師應(yīng)放下權(quán)威的架勢，與學生互相溝通，把學到的知識通過活動傳授于學生。和學生一起開展探究，樹立為全體學生服務(wù)的觀念，杜絕以成人的眼光對待問題的探究，教學實踐中要以“學生為本，讓學生做活動的主人，教師只能以參與者、組織者、幫助者和學習的促進者。這樣才能使學生活動有聲有色，受到學生的尊重，真正體現(xiàn)學生施展才華的關(guān)鍵�！�
(2)活動時間應(yīng)靈活使用。
綜合活動在時間上采用集中與分散相結(jié)合。往往有時活動持續(xù)時間較長，可在課表上安排步驟、組織協(xié)調(diào)好，做到時間上不拘一格，充分利用校園、社區(qū)資源，利用休假日等，充分挖掘時間，體現(xiàn)課程活動管理的靈活性、開放性。讓學生有自主的活動空間。創(chuàng)設(shè)多樣化問題情境，開放其思維時間空間，動手操作、獨立思考、大膽質(zhì)疑、相互爭議、以理服人。培養(yǎng)遇事好問，勇于探索精神。鼓勵學生大膽設(shè)想，養(yǎng)成對問題、新知識的好奇心與求知欲，萌發(fā)創(chuàng)新意識、真正在活動中學到一些新知識、新能力，提高學生主動參與的積極上進精神。
(3)活動方式提倡多樣性
綜合實踐是復雜多變的課程。在這一過程中教師的主導作用發(fā)揮，學生主體能力的生成和發(fā)展，是一個動態(tài)變化、發(fā)展的過程。具有很強的實踐性。給學生一定自由度，參與活動的條件，并讓他們主動實踐和親身體驗�；顒又袕娬{(diào)有利于調(diào)動探究的積極性，運用多種方法、多種心理的投入。例如實踐操作，專題調(diào)查研究、親身體驗、專訪人物等。注重自主探索發(fā)現(xiàn)，從不同的角度對生活、社會問題、科學現(xiàn)象作分析研究，自己發(fā)現(xiàn)問題加以總結(jié)，得出相應(yīng)的措施及改進意見。所以應(yīng)多形式靈活機動，培養(yǎng)獨立活動能力，也有體現(xiàn)幾人合作的團隊精神，在活動中互動交往把創(chuàng)新的機會交給每位學生，讓他們用自己的眼光和智慧，解決一些社會的實際問題，寫出小論文等，在廣闊地天地中尋求人生的價值。
四、探求合理科學的評價機制
要提高綜合實踐的效果，使之不斷提高參與活動的質(zhì)量，應(yīng)建立一套科學合理的評價機制，真正體現(xiàn)素質(zhì)教育思想的評價方法。應(yīng)根據(jù)學生在綜合實踐過程中各種表現(xiàn)進行全面評價，做到目標多元，形式多樣，方法靈活。注重挖掘和發(fā)展學生自我評價潛能，每次活動自我總結(jié)。如做了什么？有哪些收獲？碰到什么問題？有什么決策和建議等。有記錄、有體會，收集獲取更多的信息資料不斷積累，相互間討論交流，形成共識，提高學生處理問題的能力，及綜合素質(zhì)能力。教師應(yīng)從學生發(fā)展角度，不斷修改調(diào)整其評價策略，及時正確地給學生肯定和鼓勵，獲取學生的主觀認同，另外應(yīng)注重內(nèi)容多樣化、形式多樣，不局限成果與水平，強調(diào)過程中情感、態(tài)度、興趣、欲望，創(chuàng)新能力，協(xié)作能力方面的進步。重視形成性評價，對開放性實踐活動可請廠長、農(nóng)藝師、家長、領(lǐng)導參與評價，真正體現(xiàn)多種形式共存的合理科學的評價體系，完善對學生在整個參與過程中的合理、公正、公開的評價手段和方法。
總之，實踐活動一方面為教師提供一個更大的教育創(chuàng)新空間，另一方面，自主性、綜合性、體驗性、開放性等特點對任課教師的素質(zhì)與能力提出了更高的要求。這要求我們教師和管理人員必須有創(chuàng)新意識，創(chuàng)新能力和科學的管理水平。只有這樣，才能使綜合實踐落實到實處，才可真正培養(yǎng)學生的動手實踐能力和創(chuàng)新素質(zhì)的提升。作為教育者應(yīng)充分認清當前課程改革的形式，更新觀念，加強學習合作研究，大膽探索和實踐。重視綜合實踐教育，提高綜合素質(zhì)，為辦好特色學校做出自己的努力。
個人實踐總結(jié)4
聽說過“社會實踐”這個詞，無疑是學生體驗生活的一種方式。但是，當我真正經(jīng)歷過一次的時候，我才意識到，之前的想法是幼稚可笑的，因為沒有我們想象的那么簡單。社會實踐活動為生活在象牙塔中的學生提供了廣泛接觸和了解基層的機會。深入基層，深入農(nóng)村，可以學到很多書本上學不到的東西。
一大早做完作業(yè)，才想起來今天還有一個任務(wù)沒完成——社會實踐。人家說“勞動最光榮”，我就掃我們樓的樓梯！我拿起掃帚，立即開始移動。我跑到六樓，開始掃地。掃到一半，一個中年人走了過來，不管周圍有沒有人，隨口吐著檳榔渣。我很生氣。我怎么能浪費別人的勞動成果呢？看著剛剛掃過的地面，我鼓起勇氣，對準備走上來的大叔說：“大叔，請你把檳榔渣撿起來，丟到這里的垃圾桶里�！钡笫暹�是不講理，瞪著我。他說：“我要吐檳榔渣。你介意我嗎！小的也講大的。這里是公共的。我愛吐哪里吐哪里！”那個大叔說了很多，我認真聽了他的話，然后辯解道：“這是因為我們都是公眾，我們有權(quán)利保護它。你是成年人了，應(yīng)該給我們孩子做個好榜樣！我設(shè)法掃得很好。如果你隨便浪費我的'勞動成果，我應(yīng)該說！”叔叔臉變紅了，他站在那里。他走過去，撿起檳榔渣，白走了。我嘆了口氣，繼續(xù)掃地。這時，一個阿姨向我走來。她笑著對我說：“真的很好，是個很努力的男孩子！”聽到這個消息我很高興。
這種短暫而充實的實踐，將對我走向社會起到橋梁作用和過渡作用，將是我人生中重要的經(jīng)歷和重要的一步，對我以后的工作也會有很大的幫助。這種社會實踐告訴我：“成功之花，人們只羨慕它當前的光輝，但原來的蓓蕾卻浸透著奮斗的淚水，飽含著犧牲的血雨�！蔽覀兠總�人都渴望成功，所以我們應(yīng)該在剛剛開始的時候，以充分的準備面對未知的過程，迎接滿意的結(jié)果。
個人實踐總結(jié)5
在鋼鐵廠生活起來很方便。生活區(qū)雖然不大，但麻雀雖小，五臟俱全，衣食住行都很方便。而且鋼鐵廠有免費的圖書館、體育館、娛樂室等，俱樂部也言出必行的改造的很漂亮了，還要建游泳館，這些必將大大豐富鋼鐵廠職工的生活。而且鋼鐵廠的人很好，真是天藍地綠人和氣。鋼鐵廠的工作環(huán)境也很干凈，很大。就是路不太好走，廠里的路和廠外的主要干道都不好走，有時候占道搞建設(shè)，免不了路上這一個坑，那一個洼的，有的地方?jīng)]有路燈，上夜班的時候騎車總要小心翼翼的。但總的說來，還是不錯的。
2生于憂患，死于安樂(轉(zhuǎn)爐和連鑄部分)
轉(zhuǎn)爐部分。轉(zhuǎn)爐工藝流程主要是高爐鐵水→混鐵爐→轉(zhuǎn)爐→鋼包精煉→連鑄。本人在轉(zhuǎn)爐上實習崗位是爐前工。主要的工作是測溫取樣。包括上班時準備好測溫管和取樣器，檢查測溫槍是否正常使用，測溫，帶塞子，倒渣車，扔擋渣球和大包覆蓋劑等。關(guān)于測溫，主要是做好準備工作，本人歸納了測溫三看：看是否回零;看套管是否套好;看煉鋼眼鏡是否戴好;還要注意測溫槍的線不能絆住了。
轉(zhuǎn)爐出鋼溫度偏高，比一般鋼廠的轉(zhuǎn)爐出鋼溫度高約100℃，原因是為了滿足連鑄工藝一定過熱度的需要，同時由于工藝中大多沒有精煉部分，所以加合金，吹氬調(diào)溫等都在出鋼后進行，導致出鋼溫度居高不下。這樣引起的問題是鋼材質(zhì)量有不好的影響，而且鋼鐵料消耗偏高，而且轉(zhuǎn)爐壽命降低。但如果啟用精煉爐，有可能節(jié)奏上不匹配，轉(zhuǎn)爐20多分鐘每爐，而精煉往往要40多分鐘。
轉(zhuǎn)爐爐后取樣有不準的情況，比如某一次爐后鋼包喂碳線后取樣第一樣c含量0.17%，緊接著第二樣c含量0.30%，可能是取第一樣后沒有及時吹氬調(diào)節(jié)成分均勻造成的，在這種情況下，可以取第三樣看看。
轉(zhuǎn)爐煉鋼工的操作，主要是加鐵水廢鋼后吹氧煉鋼，采用恒壓變槍位操作，槍位模式是高-中-低槍位操作，操作簡單穩(wěn)定易行。但有時候提槍化渣的時間太短，會引起化渣困難，終渣粘稠，有幾次粘稠的程度連測溫槍都插不進去。這些情況是少數(shù)的，也要努力避免。
連鑄部分。連鑄的工藝流程主要是大包→中間包→結(jié)晶器→二冷→三冷→矯直→切割→熱送。年月22日上午10點,連鑄5號機第2流發(fā)生漏鋼事故，漏鋼量約1噸。初步推測原因，可能是5號機第2流的滑動水口使用周期過長，開口損壞，導致漏鋼，也可能是滑板壓力調(diào)節(jié)不對，或者是滑板耐火材料質(zhì)量不好。漏鋼后及時用漏鋼槽引導鋼水排除，防止把結(jié)晶器等裝置燒壞，并用耐火材料堵住中間包出鋼口。但還是沒有堵住，直到鋼水從中間包流完，才打走中間包。我在連鑄上沒有具體的崗位，主要是見習，看到了連鑄工藝的全過程，看到了拉鋼過程，并且看到了浸入式水口的熱換過程，也看到了漏鋼的事故過程。覺得實習收獲很大。
但高溫、高強度的操作工作并不適合雖然裝了一肚子書但身單力薄又近視的我，我常常很憂患、很郁悶。于是我申請到技術(shù)科實習工作。
3縱向溫度鏈條，橫向溫度參數(shù)群(技術(shù)科部分)
看現(xiàn)場。國番師傅常常對我說，要經(jīng)常有目的的到現(xiàn)場看看，許多知識和見識都是從現(xiàn)場中來。我非常贊同國番師傅的`話，每天也是這樣做的。結(jié)果還真能觀察到不少東西。時間越長，越有新知。
量定尺。在煉鋼廠的連鑄車間里，用一根長長的鐵鏈子，我和國番師傅一人牽一頭，使勁拉直了，然后蹲下去，把鏈子放到又紅又熱的鋼坯上，扯直。然后，拿下鏈子，再量鏈子的長度，并記錄。在多數(shù)情況下，鏈子的長度不夠長，我們還要對紅熱的鋼坯分段測量，測量時的感覺就像在爐前測溫一樣熱!而且，往往要蹲下好長時間，再站起來，頭腦會因貧血而眩暈，這時候是很危險的。我看見有高血壓的師傅的臉漲的通紅，我想，我自己估計也差不多吧。所以，我常常建議中途休息一會兒。師傅說：好。卻仍然堅持測完剩下的一根鋼坯，我們才休息。
h型鋼廠參觀。國番師傅到h型鋼廠做質(zhì)量異議，我也隨之參觀h型鋼廠。在成品跨，不同規(guī)格的h型鋼都已打捆、碼垛整齊，就等著汽車運出去，為祖國建設(shè)做貢獻。但也有少數(shù)鋼坯有問題，如腹板裂紋、翼緣爛鋼等。國番師傅會對之照相，以備研究。
出鋼溫度偏高。在今年上半年，解決轉(zhuǎn)爐出鋼溫度偏高的問題以成為煉鋼廠工藝質(zhì)量問題的重中之重。因為轉(zhuǎn)爐出鋼溫度偏高，則大包、中包溫度也隨之偏高，鋼坯各種質(zhì)量問題、漏鋼事故時有發(fā)生。廠長、科長、科室所有技術(shù)人員都在研究、思考。為解決這個問題。我不斷思考整個工藝過程，統(tǒng)計了轉(zhuǎn)爐、精煉、連鑄的幾百個溫度值，終于讓我發(fā)現(xiàn)我們要研究的關(guān)鍵對象：即縱向溫度鏈條，橫向溫度參數(shù)群。為問題的解決貢獻了自己的一份綿力。
4板凳要坐十年冷，咬定青山不放松
現(xiàn)在，面臨轉(zhuǎn)正了。我也可能會在心理上，人際關(guān)系上，發(fā)生許多微妙的變化。比如以前實習的時候，是研究生，別人都讓著你，捧著你;現(xiàn)在轉(zhuǎn)正了，只是一名普通的技術(shù)員，以前的優(yōu)越感悵然若失啊。又比如，實習時候有補貼，轉(zhuǎn)正之后，補貼多半也沒有了，工資也可能不多，這些都是現(xiàn)實的落差，我能承受嗎?我想了良久，想到自己做工程師的理想;想到這里寬松的環(huán)境和對技術(shù)人員的重視;想到鋼鐵廠的廣闊前景……終于想通了，打算踏踏實實在技術(shù)科做事，并實現(xiàn)自己高工的理想。正所謂“板凳要坐十年冷，咬定青山不放松”。
個人實踐總結(jié)6
從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
作為一名大二學生，抱著貼近社會，服務(wù)社會的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務(wù)。也在工作中學會了許多小到水準儀的使用，大到鏟車等機械的工作。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
實踐中，我認識了不少領(lǐng)導。領(lǐng)導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領(lǐng)導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術(shù)人員（朱叔叔）奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。
由于是第一次工作，難免會有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會出現(xiàn)一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經(jīng)驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現(xiàn)了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學，爭取幾天之后獨立作業(yè)�！碑敃r我就下定決心，一定努力學習！不負他人重望。
我所在工地現(xiàn)階段的任務(wù)是虹梅南路隧道工作井的建造與施工！由于是在第一現(xiàn)場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現(xiàn)場工人他們在做什么。在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術(shù)和社會所淘汰。
剛開始接到驗槽任務(wù)的時候，在朱叔叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數(shù)據(jù)均在誤差范圍之內(nèi)！剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業(yè)愛崗的精神，和那種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，處在這樣一種工作環(huán)境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：
1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數(shù)據(jù)都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現(xiàn)施工的準確性、安全性。只有數(shù)據(jù)精確，才可以保質(zhì)保量的完成工作！
2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監(jiān)工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術(shù)性、工作性、觀察性極強的監(jiān)理人員下工地實地考察！所以我們工作的任務(wù)、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監(jiān)理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵！
3、獨立認知和分析能力：應(yīng)該說，很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應(yīng)該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創(chuàng)新的靈感和機遇。當然，
這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。
在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術(shù)人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術(shù)性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質(zhì)量就會出現(xiàn)問題，所以技術(shù)人員要時常跟工人講講每個任務(wù)的技術(shù)要領(lǐng)，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
同時，也會繼續(xù)堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導或同事的.肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調(diào)研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發(fā)展非常有利。
在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務(wù)社會”的愿望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評！而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業(yè)！
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。
結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
個人實踐總結(jié)7
大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是高校培養(yǎng)新時期全面發(fā)展的大學生的重要內(nèi)容，是學校課堂教育的另外一種延伸，是對課堂所學到的知識的檢驗，是鍛煉大學生強健體魄和堅韌品格的有效途徑。暑期“三下鄉(xiāng)”為廣大大學生提供了一個接觸社會了解社會的良好機會，也為大學生檢驗學習成果、鍛煉組織領(lǐng)導能力提供了機會，更是大學生實現(xiàn)價值、回報社會的良好形式。
殘酷的社會考驗是每個大學生結(jié)束學習生涯后都必須面對的。因此，作為一個新時期的大學生利用好每次接觸社會的機會去鍛煉自己、磨練自己，使自己獲得更多社會生活的經(jīng)驗，增加自己未來在社會的生存籌碼、增強個人的社會競爭力進而更好的實現(xiàn)個人價值、社會價值，做一個對社會有用的人。
當?shù)弥獙W院要組織團隊進行暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐，我積極地報了名，并認真的做了準備。很榮幸，最后我成為了團隊的一員，和另外的十名同學以及院團委書記王玲耀老師組成了“優(yōu)秀民營企業(yè)文化調(diào)研服務(wù)隊”。7月9號，我們一行十二人來到了位于河南省焦作市孟州市的中原內(nèi)配股份有限公司，來進行我們的暑期實踐活動。
仍然還記得就在幾天前，我們十一名實踐隊員和王玲耀老師出發(fā)去中原內(nèi)配的情景，出發(fā)之前的充分準備增添了我們必勝的信心。就在我們即將出發(fā)的時候，院黨委副書記李杰老師專程來看望我們，并就工作、生活、人身安全方面做出了幾點的建議，最后又鼓勵我們本次暑期實踐去的圓滿成功。李書記的一番講話更是激勵了我們。
從7月9號到7月17號，九天的時間不是很長，在這九天里我的確學到了很多，無論期間經(jīng)歷了什么樣的困難與挫折，現(xiàn)在回想起都是一段很好很充實的回憶。
一、工作篇
7月9日中午，我們到達了中原內(nèi)配股份有限公司，人力資源部的閆處長接待了我們，并安排了食宿。之后為我們介紹了中原內(nèi)配股份有限公司的基本情況以及企業(yè)文化。隨后，我們參觀了生產(chǎn)車間，了解了基本的生產(chǎn)流程。車間的生產(chǎn)活動十分的有序。中午我們在員工餐廳吃了我們在公司的第一頓午飯，在做了簡單的休息之后閆處長為我們安排了實踐崗位。閆處長充分考慮了我們的專業(yè)，正是由于專業(yè)的原因我很榮幸的被排到了國際業(yè)務(wù)部，同在國際業(yè)務(wù)部的'還有劉亞楠同學和王楠同學。
7月9日下午14點，我第一次走進了國際業(yè)務(wù)部，仍然是同樣的熱情，國際業(yè)務(wù)部的王部長接待了我們，并詢問我們想要學習那些方面的知識。在簡單的詢問過后我被安排到了訂單科，并認識了何麗姐和慧良哥。
安排過后，我跟隨何麗姐學習了國際業(yè)務(wù)部的業(yè)務(wù)流程。在我自己看來，這個學習過程是非常的有意義的，因為我第一次在除了課本以外的地方見到我學到的東西詢盤、還盤、發(fā)盤，CIF、FOB貿(mào)易術(shù)語，訂艙，風險評估等等。實際的操作往往要比書本上的東西復雜的多，盡管我所學的國際貿(mào)易實務(wù)課程教會了我很多相關(guān)的知識，但是在學習國際業(yè)務(wù)部流程的過程中仍有許多的疑惑，對于這些疑惑，何麗姐都認真詳細的做了說明。除了疑惑之外，對知識的許多誤解仍然是存在的，畢竟書本上的知識很多都沒有了時效性，在公司用到的知識都是最新的。就這樣第一天的工作就結(jié)束了，在一同回集合點的路上，我和我的兩個小伙伴都是興奮的。
7月10號，我跟隨何麗姐去缸套一廠送汽缸套樣品。車間依然是那么的井然有序。之后我見到了成品車間的劉師傅，劉師傅在一廠工作已經(jīng)有四年了，一廠所有產(chǎn)品的規(guī)格他都已經(jīng)熟悉的記在心里。當?shù)弥沂谴髮W生來企業(yè)參加社會實踐的，劉師傅熱情的為我介紹缸套一廠的主要生產(chǎn)產(chǎn)品、產(chǎn)品的目標市場、用在哪些世界有名的車型上。從他自豪的神情和詳細的解說里我體會出了劉師傅對工作極高的熱情和過硬的工作經(jīng)驗。滿腔的熱情加上精益求精，就是一個專業(yè)的、能為企業(yè)帶來效益的員工。
7月11日上午，我和辦公室的慧良哥帶著發(fā)貨單去倉庫通知發(fā)貨。首先我們要去營銷部對發(fā)貨單蓋章。在路上，慧良哥我們詢問了我的基本情況。當說起我在大學里面的生活的時候慧良哥告誡我說一定要學好自己的專業(yè)知識，雖然說在大學課本上所學到的知識在實際應(yīng)用中并不都是最新的，甚至有一些是錯誤的，但是學好專業(yè)知識對建立個人在相關(guān)領(lǐng)域的系統(tǒng)思維能力是至關(guān)重要的。之后我們到達了營銷部，在審核員對五份發(fā)貨單進行認真的核對之后分別蓋了章，在慧良哥簽字之后我們就分別去了五廠、四廠、一廠、二廠、通知發(fā)貨。整個過程十分的有序，每一個環(huán)節(jié)的工作人員都十分的認真，團隊的力量是無限的。
雖然我在國際業(yè)務(wù)部的工作時間和工作機會不多，但是在我看到的每一個的小細節(jié)無不在體現(xiàn)著國內(nèi)汽缸套領(lǐng)域標準制定者所具有的優(yōu)秀。我一直相信，成功不是偶然，正是在對每一個小的細節(jié)上的精益求精，才有了一個龍頭企業(yè)不可否定的、里程碑式的成功。
二、生活篇
首先要深深的感謝一直陪我們照顧我們的王玲耀老師，因為我們的宿舍離廠區(qū)比較遠，步行要半個小時的路程，王老師每天都早起晚歸陪我們步行上下班，謝謝老師。
去年院里面在新鄉(xiāng)環(huán)宇集團的暑期實踐活動的情況我們都了解，團隊里面也有去年的實踐隊員，因此我們對住宿條件還是比較擔心的，每個隊員都做好了吃苦的準備。當大巴車把我們帶到宿舍樓前的時候我們松了口氣，廠里面給我們安排的住宿條件還是很不錯的，和學校的差不多，有可以的住宿條件，我們就可以更好的開展我們的工作。
我們的作息時間和中原內(nèi)配員工是一樣的，因為宿舍離廠區(qū)比較遠，所以每天早上我們六點起床，之后一起步行到廠區(qū)員工餐廳吃早餐，然后再各自奔向自己的崗位。中午我們十一點半休息區(qū)去吃飯，下午五點半下班。每天，我們幾個隊員們都在公司餐廳集體用餐，做飯的師傅人和藹可親，對我們也很照顧。我們集體圍坐在桌子旁邊，邊吃飯邊交流實踐的心得，氣氛十分和諧。每天的吃飯時間都是我們最快樂的時光，歡聲笑語不斷，為大家的服務(wù)工作增添了不少樂趣。在每次的餐廳排隊中，都有很多的員工和我們聊天，幾乎都是透露著關(guān)心，我們都非常的愿意同這些友善的哥哥姐姐和藹可親的叔叔阿姨聊天。
時間在繼續(xù)，但社會實踐終要結(jié)束，20xx年暑期社會實踐賦予我了太多，盡管看起來顯得有些平淡，但它將是我人生道路上濃墨重彩的一筆，擁有這樣一段經(jīng)歷，我是幸運的，是難得獨特的鍛煉。短短9天的實踐活動，使我受益匪淺，感受頗多。我意識到良好的團隊以及隊員團結(jié)合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。面對陌生的實踐活動，我們是一個團隊，從準備到活動的開展都需要自己獨立思考，獨立完成。每天晚上，我們都要召開工作會議，交流分享大家的工作心得，在平日的工作當中，大家也互相學習，團結(jié)合作，各司其職，各盡其能，全身心的投入自己的工作當中。正是在這種和諧的氛圍之中，順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。
當7月17號早上我們在宿舍樓下等車的時候，再看看我們這幾天住過的地方，大家都有點不舍，9天里我們交流了很多，得到了很多，每個人都在這幾天里面體會到了團隊合作的重要性，每個人也都在這幾天里得到了自身的提高。我相信，個人的努力加上團隊的合作，最后的喜悅定會出現(xiàn)在每個人的臉上。
個人實踐總結(jié)8
為期五天的“彩繪青山青年互助”寒假社會實踐活動圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點點滴滴，有感動，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動內(nèi)容，較好地促進了營員之間的融合和了解。營員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運動酷酷的女生楊藝萍等等。我們?nèi)A師的志愿者與青山各街區(qū)的青年營員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。
在整個活動過程中，我負責新聞這一塊。之前對寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業(yè)家成長俱樂部以后的發(fā)展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務(wù)部部長，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動中，我寫了５篇稿子，每篇寫后都會交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會給出很多很中肯的修改意見和指導。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵和肯定。也讓我對做好企業(yè)家成長俱樂部的宣傳工作有了信心。
這次暑期社會實踐活動我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的.。通過了講座、視頻學習以及頭腦風暴等形式的授課，讓我對這幾個成語有了更深刻的理解和認識。前幾天的理論課學習為第四天的實踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎(chǔ)。這次大賽極好地考驗了營員的溝通能力，耐力，應(yīng)變能力以及團隊合作能力。本次向外界推銷咖啡的經(jīng)驗是人生的一筆寶貴的財富。我們遭遇過冷眼、不屑和嘲弄，但是我們?nèi)耘f保持真誠的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務(wù)。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應(yīng)該如此嗎？不能因為受挫就輕易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。
在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓練營活動結(jié)束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會變得越來越濃厚。因為我們曾一起承擔困難，一起歡笑，一起學習，一起經(jīng)歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動。
社會實踐個人總結(jié)3
從開學到現(xiàn)在已經(jīng)有兩個月的時間了，社會實踐活動已結(jié)束。這二十個小時的社會實踐活動給了我很多感想。這次的社會實踐活動的主要目的不僅僅是給我一個機會來回饋社會，還讓我更接觸到社會，給了我不少思想領(lǐng)悟，更是讓我鍛煉了自己的能力。我的知識大多數(shù)是來自于課本，對社會的了解少之又少，看幾則新聞聽幾次講座遠遠不能深刻了解到社會。而這次的社會實踐活動讓我接觸社會，了解社會，參與到社會活動中，讓我在實踐中不斷地動手動腦，不斷思考，與他人打交道，不斷的改進和提高。
團隊合作是我在實踐中學到的一個很重要的道理。無論是擦公交還是打掃理學院，我們都需要分工明確并且相互協(xié)調(diào)，才能更有效率的完成任務(wù)。不過于計較個人得失，積極完成任務(wù)是讓團隊更好更加團結(jié)的法寶。
吃苦耐勞是中華民族的優(yōu)良品質(zhì)，而在社會實踐活動中更是需要這種精神。這次的社會實踐活動體力活占大多數(shù)，要有不怕苦不怕累的精神才能順利完成工作。想想環(huán)衛(wèi)工人及其他勞動者所面對、承受的勞苦，我覺得社會實踐的苦根本不算什么。
勇于嘗試也是在社會實踐活動中的一個必不可少的品質(zhì)。如果在愛心義賣，即賣水獻愛心的活動中因為害羞而不好意思向顧客說明情況，就會將想獻愛心的人拒之門外。而社會實踐的意義也在于鍛煉人的交流能力，如果不勇敢的邁出這一步，社會實踐就失去了一部分意義，個人能力也將得不到鍛煉。
愈挫愈勇是在社會實踐中最重要的必需的精神。遇到挫折不要氣餒，不要因此失去信心，因為無論什么時候我們都不是一個人在戰(zhàn)斗。被拒絕是常有的事，也是一種考驗。很多時候拒絕不是對個人能力的否定，也許只是他人剛好沒那個需要或心情。被人拒絕雖然讓人心情挫敗，但是如果習慣了看開了，心里就會愈來愈強大，而一個人走向成功，需要的正是這種不怕被拒絕的精神。
身為一個大學生，我認為我需要多多參與社會實踐活動，多接觸社會，而不是僅僅從書本上獲取知識。通過社會實踐來提高思想覺悟，來鍛煉自己的能力。最后感謝社會給以我?guī)椭�，我以后也定盡自己的一份力來回饋社會。
個人實踐總結(jié)9
今年暑假我參與了金橋建材公司的產(chǎn)品銷售和市場推廣的相關(guān)工作，在公司工作的時間里面學習了很多新的書本上沒有機會了解到的知識。銷售這個工作是個很累很累的工作，但當你走進這個環(huán)境并且和他有了很好的認識的時候，你會慢慢的發(fā)覺其實市場這個職位真的很多可以鍛煉自己的地方，就是看看你有沒有這個耐心和這份積極性去做。以下就是我個人在個寒假中的實踐心得：
營銷，這種以“交換”為核心概念的理論體系及其實踐，是伴隨著人類社會商業(yè)活動的產(chǎn)生發(fā)展應(yīng)運而生的。它的范疇可以清晰地分為兩類：一類把營銷作為經(jīng)營的哲學，或者思維的方式，即營銷作為一種成熟學科的理論體系；另一類則把營銷與生產(chǎn)、財務(wù)或人力資源管理等相提并論，指針對某些特定活動的一類管理職能，即營銷的實踐過程。營銷是商業(yè)交換過程的內(nèi)在因素，但其重要性卻是隨著供求關(guān)系這個杠桿的變動而發(fā)生變化的。
對一個具體企業(yè)而言，從時間、費用和必要性看，有必要對所有環(huán)境因素進行分析。因此，首要要確定特定企業(yè)的特定環(huán)境內(nèi)容，然后集中人力和費用，對影響較大的因素進行調(diào)查和分析。西方企業(yè)在分析時，十分重視對將來因素突變的時間和變化方向進行預(yù)測，這是環(huán)境分析的結(jié)論。環(huán)境因素將在何時開始發(fā)生變化？發(fā)生的可能性多大？這種變化是企業(yè)的成長機會，還是威脅因素？對企業(yè)會帶來多大的影響？應(yīng)該采取何種對策？這些對于公司的產(chǎn)品的銷售和推廣方面都有很大的影響力，我實習的公司他的主要產(chǎn)品是電動智能開窗器設(shè)備，也同時根據(jù)客戶的要求制做做全套的門窗。這些門窗主要是用在大型的建筑上，比如：商業(yè)大廈的天窗或者高位上要開啟的窗子，學校游泳館，圖書館，國際會展中心等等。擁有智能消防系統(tǒng)和通風系統(tǒng)兩個自主品牌。公司擁有的優(yōu)勢對于我們在銷售的過程中面對相關(guān)的客戶也多了很大的信心，開始的時候我們是比較多跑設(shè)計院和大型的施工單位以及施工工地。這樣我們就比較容易的掌握不同的項目預(yù)計可能會用到的不同的產(chǎn)品，對于我們來說了解的多點我們面對這些貨商(工程)就容易的多了，也為他們提供了很好的選材機會。
記得我和公司的銷售經(jīng)理去大學城跟進廣工的體育館的時候就遇到相關(guān)的事件：那天我們做了個準備，目標就是整個大學城的相關(guān)建筑項目的了解工作。出門前先準備了不少的公司資料在包包里面，來到大學城已經(jīng)差不多快到中午了，我們就先找個最近的工地，找他們的負責人，一個叫洪工的負責人接待了我們，由于以前和他們有合作過這些項目所以說話的時候就比較隨便點，了解的.東西也大、細多了。同時我們給他公司最新產(chǎn)品的相關(guān)資料，工程的進度快，差不多下個月公司就可以和他們在做新的合作。下午兩點多的時候，我們到達了我們今天主要目的地：廣工。第一次到這里來，我們只好先找工地，看看相關(guān)的包工頭在否，在的話可以介紹我們公司的產(chǎn)品給他們了解，同時也可以拿到他們的聯(lián)系資料，這樣的話我們下次來的時候就有目標。很幸運的事情，我們剛到工地就向工人打聽到他們的其中一個管理員在這里，我們就跟著他說的地方找去，找到這個負責人，然后向他介紹我們做的這個產(chǎn)品和相關(guān)的使用工程案例給他了解。因為我們知道，他這個大工程用到我們這個產(chǎn)品的機會有85%，介紹完了這些以后他給我們相關(guān)的聯(lián)系方式和給我們一個目標——就是駐地管理處的負責人梁工。跟著他給的信息，我們找到了梁工，向他介紹和給他相關(guān)的公司產(chǎn)品資料。同時根據(jù)工地的施工進程和設(shè)計圖紙作了個比較詳細方案給他，跟進的機會就留在以后的任何時候。
一天的工作差不多就這樣結(jié)束，今天算是很幸運的。以前遇到跑了幾次都見不到人的時候。公司的產(chǎn)品推廣方案中，主要是參加會展搞的。今年的錦漢會展，就是一個類子。會展中，幾乎所有的產(chǎn)品都展示在展地上。各地的銷售人員也全部過來展會這里，參與公司的這個盛會。
這個就是我這個暑假的社會實踐活動，對于我來說這個寒假過得相當?shù)某鋵�，也讓我的知識面有了一個更大的發(fā)展空間：營銷本身應(yīng)具有適應(yīng)性、靈活性、國際性和開放性。對這一規(guī)律的認識有助于我們從更深層次上把握營銷在未來的發(fā)展。市場營銷計劃需要借助一定的組織系統(tǒng)來實施，需要執(zhí)行部門將企業(yè)資源投入到市場營銷活動中去，需要控制系統(tǒng)考察計劃執(zhí)行情況，診斷產(chǎn)生問題的原因，進而采取改正措施，或改善執(zhí)行過程，或調(diào)整計劃本身使之更切合實際。因此，在現(xiàn)代市場經(jīng)濟條件下，企業(yè)必須高度重視市場營銷的組織、執(zhí)行與控制。
個人實踐總結(jié)10
思想道德教育離不開社會實踐。只有通過實踐中的親身體驗，高尚的思想和良好的品德才會內(nèi)化為學生自身的素質(zhì)。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，總結(jié)如下：
第一，活動有針對性，教育性，實用性。
從一年級到三年級，開展了“我愛綠色世界”巡回活動，引導學生回歸自然，了解許多常見的花草樹木。4-5年級通過了“20xx-北京，我來了”的長跑，激勵學生學習奧運運動員的拼搏精神。此外，在活動中，所有的學生都受到了環(huán)境教育，并組織了環(huán)境保護行動。參觀過程中，每個學生手里拿著一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，用自己的行動為社區(qū)做貢獻，融入社會大家庭，成為一個合格的小主人。
二、活動形式從實際出發(fā)，因地制宜。
這項活動利用了我們鎮(zhèn)上的一些植物園、林地等，讓學生通過散步、觀看等方式了解大自然，體驗農(nóng)村生活�；顒悠陂g，要求大三學生認識5-6種花木，大四學生在最后簽上“20xx——北京，我來了”的橫幅�；顒咏Y(jié)束后，要求學生談?wù)撟约赫J識的花草樹木，要求高年級學生寫一份優(yōu)秀的游記，既是對話的記錄，也是活動的總結(jié)。
第三，時刻注意安全，確�；顒禹樌_展。
安全是活動順利進行的基本前提�；顒娱_始前，校長辦公室、教學部和體育組首先在活動地點現(xiàn)場踏足。學生處下發(fā)的活動計劃中的'五項要求明確規(guī)定：所有行政部門分配到每個年級；運動組和電腦組的老師負責組織學生，重要路口檢查；班主任出發(fā)前強調(diào)組織紀律，提醒學生做好外出的一切準備，注意安全；學科教師被分配到每個班級，并協(xié)助班主任開展活動。上述預(yù)防安全事故的措施保證了活動的順利完成，活動結(jié)束時未發(fā)生安全事故。
通過這些活動，學生獲得了更多的知識，發(fā)展了自己的能力，在實踐中得到鍛煉，孩子們學到了很多書本上學不到的東西。我們將為學生在未來的工作中提供更多的體驗和實踐機會。
個人實踐總結(jié)11
日子便是這樣逐漸的過著，在一同間賽跑的年月里，本年的暑假也已悄然的抵達了結(jié)尾。其實與其說本年的暑假就要過完，倒不如更精確的說成自己高中年代的暑假就快要完畢了。
可是，回味究竟只能代表曩昔，而不能預(yù)示未來。而咱們要做的卻是要更好的面臨未來。咱們要更好的掌握自己，跟上年代的腳步，去迎候未來的應(yīng)戰(zhàn)。這或許便是咱們心中的一種信仰吧!
其實，人由于生長而變的越來越老練，一同由于老練而學會了更仔細的考慮。這樣咱們在干事的時分就越來越有分寸，也就有了較好的節(jié)奏感，然后更好的掌握住事物。
可是有時仔細的想一想學校的人是那樣的單純、天然、綠色。而咱們的社會卻是變化多端的，讓人有點無從掌握乃至有點畏縮。可是，事實是無情的你是有必要要走入社會的，這是不能夠躲避的，也是要一步一步的感觸的，由于你是社會人。是跌傷國際的，不是獨立的。
正由于這樣咱們有必要要跳進這個社會的大染缸里，去搏擊。在這個大染缸中什么作業(yè)都能夠產(chǎn)生的，什么狀況都會呈現(xiàn)的。白的能夠變?yōu)楹诘�，黑的能夠刷成白的�?/p>
想到這兒的時分心中難免感到絲絲寒意，由于很為自己將來會變?yōu)槭裁礃佣鴳n慮——在其間是浮仍是沉。想到這的時分倏地從腦海中閃出《愛蓮說》中的“出淤泥而不染，濯清蓮而才不妖”。這句話是說蓮花的，人若如此，善莫大焉!
和以往的暑假比較我這個暑假在這樣的時期里，我更多的是挑選了考慮。由于我自己感覺在實踐打工這方面的經(jīng)歷我是比較多的了而我短缺的是更老練的去考慮問題，所以我要用自己的考慮去感觸暑假，去感觸社會。然后找到自己在社會上的實踐的位置，知道自己的缺乏，了解自己，這樣才調(diào)更好的為往后的參加社會打下較為齊備的思想根底。
這樣往后干起自己的作業(yè)的時分就會愈加稱心如意，才調(diào)更好的`去發(fā)揮自己的才調(diào)，表現(xiàn)出自己的才藝，不是為了誰，而是為了自己心里的方針，為了自己的價值，讓自己活的更精彩!我想也只需這樣才調(diào)打出一個未來。這也是急需求證明的。
當然，僅僅憑自己現(xiàn)在的所學是不能夠創(chuàng)造出什么精彩的，還有必要在往后的作業(yè)日子里不斷的充分自己，盡力的進步自己，也只需這樣才華夠打造一個精彩的未來!由于活著便精彩。
上面所語是自己的一點感觸和領(lǐng)會，也能夠是為了往后的一種宣言吧!是要鼓舞自己，鞭笞自己，為的是讓自己進步，為了是自己將來有所成果。好了，該盡力時就盡力。
感觸頗多，不能臚陳，只需好好的去感觸。感觸什么?感觸暑假，感觸未來。這是需求超前意識的，希望自己能夠，這樣也就滿意了。
個人實踐總結(jié)12
在學校的組織下，7月11日——16日為期6天的時間里開啟了我的暑假社會實踐，和我一起接受實踐的還有本院的其他五位同學，我們主要追尋了彌漫著濃厚紅色革命主義意義的西安市、以及延安市，在這有限而極具重溫歷史的時間里，我不僅領(lǐng)略到祖國大好河山的雄偉，以及深沉的革命傳統(tǒng)教育。
“黃河之水天上來，奔流到海不復還”，這宏偉的句子，在小學時期讀來雖波瀾壯闊，氣韻十足，可不曾想象是怎樣一副氣勢翻涌的場面，當我真正站在黃河壺口邊上的時候，才領(lǐng)略到這句詩的神韻之處，仿佛也看到了李白當年也站在這壺口滿腹詩情的樣子；當我一步一步靠近壺口瀑布，心中對大自然的敬畏油然而生，慢慢膨脹。湍急宏大的河水從天而降，心里的情結(jié)頃刻間泛濫如眼前的奔流，遠遠流長，我想走得更近些，用手去觸摸您，讓我崇敬的母親河，您不僅養(yǎng)育了中華兒女，更傳承了不屈不饒、勇往直前的拼搏精神，我突然覺悟這正是我所缺少又必須得到的心境。
告別宏偉的母親河，我們來到延安，首先我們尋訪重溫了毛澤東、周恩來、朱德等革命先輩曾經(jīng)生活、工作過的地方，在這極富歷史味道的土地上，深切的感受到革命道路的艱辛，而正作為大學生的我，為何不發(fā)揚革命前輩們艱苦奮斗的精神呢，想到這，倍感慚愧。當年毛澤東、周恩來、朱德同志等革命領(lǐng)袖，雖在這露天的食堂、簡陋的集體宿舍。如此艱辛的環(huán)境下，但他們心里滿懷崇高的革命使命，緊緊的團結(jié)在一起，趕走了入侵的日本鬼子，這是一段多么讓人高歌傳唱的歷史傳奇。如今是新的時代，在黨的正確領(lǐng)導下，我們更要堅定住信仰，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗的'作風，繼承偉大黨人的心理斗志。雖然日子越來越幸福了，但我們決不能被裹著糖衣炮彈的“享樂主義、金錢主義、鋪張浪費等”思想所俘虜。在重走這段紅路的道路上，我還領(lǐng)悟到堅守實事求是的精神也非常的重要，在延安時期，革命偉人正是用這種精神織成的頑抗防備，人民軍隊才能用極其簡陋的武器裝備，取得偉大的抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭的勝利。我們要堅持不懈地加強責任心、責任感的心理素質(zhì)培養(yǎng)，爭取做個黨的優(yōu)秀接班人。
在這次充滿意義的實踐中，不但豐富了我的社會實踐見識，同時也提高了我的團隊合作能力和自身素質(zhì)的修養(yǎng)，也讓我樹立起義務(wù)服務(wù)社會的思想和堅持不懈的勇氣；同時，也讓我更加明確了人生目標，為將來更好的回報祖國、服務(wù)社會打下堅實是基礎(chǔ)。社會實踐是引導我們走出校門、探足社會的一個很好的平臺，然而這個平臺后面的感悟我將受用一生。
個人實踐總結(jié)13
大學之初，我就決定一定要在暑假做點社會工作，好好親近一下社會，積累點社會經(jīng)驗，為以后進入社會做點準備。況且這又是我大學里的第一個暑假，離家已半年的我很想回去過年時給父母及弟弟妹妹帶點兒湖北特產(chǎn)。如果能用自己打工掙得的錢那更是再好不過了。這樣想著，我就在校自強社的幫助下，在暑假1月22號至1月27號到武漢徐東那邊的武漢新視點市場研究公司作了話務(wù)員。
因為是在市場研究公司，所以所謂話務(wù)員，并不是我以前所認為的簡單的幫助公司接電話的人員，而是通過網(wǎng)上隨機撥號對撥通后收聽電話的人進行問卷調(diào)查與訪問的人員。當然，隨著問卷與訪問內(nèi)容的不同，對可以接受調(diào)查訪問的人群的條件限制也不同。如果對受訪人群的條件限制越大，那么訪問就越難以開始，也就是說你所撥通的電話的那頭的那個人很可能不是你要訪問的那類人，如他的年齡不屬于30歲至40歲之間或他不是女性等，這時訪問自動終止。雖然這次也是我人生中的第一次社會實踐只有短短的5天，但我卻從這5天的話務(wù)員經(jīng)歷中更深刻地理解了很多，更直接地得到了許多，也更深入地思考了很多。
一、我所更深刻地理解的：
(一)要遵守職業(yè)道德。職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人在職業(yè)生活中所應(yīng)當遵循的具有職業(yè)特征的`道德要求和行為準則。這是在"思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)"課上所學到的知識，通過這次社會實踐，我才對這一知識有了更深刻的理解。我去報道的第一天，督導就把公司職員所應(yīng)該遵守的行為規(guī)范拿給我看，要我仔細閱讀并記在心間。像做訪問時不能向受訪者透露所調(diào)研的產(chǎn)品的相關(guān)信息，不能向受訪者問及問卷之外其他的問題，言語一定要有禮貌等，這些都是作為一名話務(wù)員所必須遵守的職業(yè)道德中的一部分。
(二)計件工資更有利于資本家加強對工人的剝削。計件工資是資本家克扣工人工資的手段之一，資本家可以借口產(chǎn)品的質(zhì)量不合格而克扣工人的工資。計件工資也是資本家迫使工人提高勞動強度，延長工作日的手段。產(chǎn)品數(shù)量越多，工人工資越高，工人不得不自動延長工作日，提高勞動強度。這是我在"政治經(jīng)濟學"課本上學到的知識，雖然這些資本主義社會的理論用在社會主義的中國的公司與工人身上不太合適，但通過這幾天的經(jīng)歷，我對這些理論有了更深刻的理解。話務(wù)員的日工資就是計件工資，即按當日所完成的合乎要求的問卷的數(shù)量來決定，因為同一問卷的單價是相同的。所以，不管你撥出去了多少個電話，花費了多少口舌，耗費了多少精力，只要完成的合乎要求的問卷數(shù)為零，你就掙不到一分錢。因此，我在第一天上班的時候盡管都下午6點半了，我還是再堅持打了一個多小時，因為在新視點公司晚上可工作到9點。好不容易把電話從300個打到了380的個，這樣才把完成的問卷從1份變?yōu)榱?份�？傻诙焐习鄷r，督導卻說我完成的問卷只有2份。那還有一份呢？今天繼續(xù)努力，爭取多完成幾份。督導避而不答怎么不合格，擱下這些話后轉(zhuǎn)身離去，弄得我一頭霧水。
二、我所更直接地得到的：
(一)不同年齡段的人對訪問的態(tài)度不同。5天的工作中我共撥出了1872個電話，其中撥通的電話共有1153個，這些每天電腦上都有顯示。若接電話的是位女士，"女士您好！我是武漢新視點市場研究公司的訪問員，我們正在對女性消費者進行一項有關(guān)美容化妝品方面的訪問，想聽聽您的寶貴意見與建議，能耽誤您一會時間嗎？非常感謝！"這是我們訪問的開場白，若接電話的是男士或小孩則稍有變化。從撥通的這1153個電話中我發(fā)現(xiàn)：
1、年齡在30歲以下的人都比較隨意，在時間方面比較豁達。聽了我的開場白一般都會笑著慢條斯理地說句"那你問吧"!
2、年齡在30歲至50歲之間的人大多很暴躁，給人的感覺是不會浪費哪怕是一秒的時間。他們中禮貌一點的一般是聽完我的開場白后擱出一句"我沒時間"，然后"嘭"的一聲掛掉電話。
3、年齡在50歲以上的人則如孔子所云"而耳順"。他們通常會以聊天的口氣回答你的問題，"孩子們都在外工作，只有我們老兩口在家。"
(二)不同年齡段的人心態(tài)不同。
1、30歲以下的中國青年，大多是80后或90后，他們的時間觀念不是很強，可以接受別人的占用。同時，他們的內(nèi)心還是比較單純，一般不會想著這通電話是不是陷阱。當然，他們也可能敢闖敢拼，就算是騙人的，那我倒要看看是怎么個騙人法。
2、30歲到50歲之間人則不同，他們幾乎都有家有事業(yè)要操心，上有老下有小要照顧，所以在時間方面很苛刻。同時，他們見多了這大千世界的種種騙局與陷阱，大多對社會上的一些事持懷疑態(tài)度，因此更不會為一個陌生人的所謂的訪問留出時間。
3、50歲以上的人呢，他們已是或?qū)⑹抢先�，現(xiàn)在的他們對人對事都表現(xiàn)出老者的諳熟與安詳，所以會胸有成竹地與陌生人交談。同時，很多老人住在空巢家庭，老了卻享受的是寂寞，因此也希望與人交談。聽了那么多電話后，老人那表面上是在閑聊實則透著凄涼的聲音讓我印象頗深。天下的兒女們，�；丶铱纯矗嚓P(guān)心關(guān)心我們那年邁的父母吧！
三、我更深入地思考的：
(一)做任何事都得有耐心和信心還記得我作話務(wù)員的第一天，開始一連撥出去了200個電話，可要么沒人接，要么不是家庭電話，要么不是20歲至50歲之間的女性，要么人家聽到一半就掛掉……總之就是一份問卷也沒完成。當時我口干舌燥，心里也很不是滋味。想想花了大半天時間竟一無所成，就不想再繼續(xù)訪問下去了。后來，我旁邊的同事告訴我，他昨天來總共打了一天的電話都是一份問卷也沒完成。哎，你也太背了！我在心里哀嘆我們倆同命相連。"可我今天還是堅持來了，果然做成了兩份。你今天還有這么長時間，再堅持堅持，說不定待會兒就能做成了呢！"同事見我很沮喪，又安慰我道。我想想也是，就又撥起號碼來�；侍觳回撚行娜耍K于讓我在撥通第247個電話后完成了一份問卷�？磥�，做任何事都得有耐心和信心，即使失敗了100次也不要放棄第101次，因為站起來只需比跌倒多一次，也許下一次我們就會成功。
(二)一份耕耘不一定會換來一份收獲，但不耕耘就一定不會有收獲。在我作話務(wù)員的這5天中，雖然我總共撥出去1872個號碼，但只完成了23份問卷。期間費的口舌很多，成果卻并不豐碩�？墒侨绻以诘谝惶煲豢创蛄撕芫眠�是等于零的時候就不干了的話，我豈不是連23份都完成不了。所以說，雖然一份耕耘不一定能換來一份收獲，但不耕耘就一定不會有收獲。正如姚明說的，努力不一定有結(jié)果，但不努力一定不會有結(jié)果。以上林林總總這么多，就是我在這次社會實踐的過程中所理解的，所得到的，所思考的，亦可以算作是我的大學四年中第一次參加社會實踐的實踐報告吧。通過這次雖然很短但不同校園生活和家庭生活的實踐，我已經(jīng)能隱隱體會到社會遠比還是學生的我所想象的要千姿百態(tài)與包羅萬象。校園生活單純而美好，在校園我們能學到許許多多的知識，但這遠遠不夠，要進入社會，適應(yīng)社會，我們還必須早早地到社會中去實踐，去鍛煉去積累經(jīng)驗。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有能把我們所學到的理論知識與社會實踐結(jié)合起來，能用理論去指導實踐，我們才會不被社會所淘汰，才會在將來成為對社會有用的人。所以，我會珍惜大學四年中的每一次實踐機會，積極參加社會實踐，努力提升自己，為將來更好的適應(yīng)社會做準備。
個人實踐總結(jié)14
為了充實自己，也是為了鍛煉一下自己。我參加了化學與環(huán)境團委組織的三下鄉(xiāng)實踐活動。作為我自己來講，非常榮幸能得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變的更加豐富而有意義。前期我們做了很多的準備工作，因為是在考試期間，大家也都很辛苦。我們的目標只有一個：希望能給小島帶來一些積極的東西，也不讓自己的努力白費了。
來到x島之后，我們就開始了自己的工作。作為宣傳組的一員，我們的工作主要集中在前期，所以我也可以每天跟著支教組的同學參加支教工作。孩子就像天空一樣沒有過多的雜質(zhì)，我們也很容易的就可以跟他們相互熟悉。我們不希望我們之間的內(nèi)容不僅僅是熟悉，我們跟希望能給他們傳達一些有用的信息。就像我的趣味物理課，其實課上的時間是非常有限的，學生們以后也會接觸物理課，要教會他們很多知識是不大可能也是很不現(xiàn)實的。所以我把主要想讓孩子們認識物理的奇妙，讓他們愛上物理這門學科。我們?yōu)樗麄儙ブR，這當然是我們?nèi)ブЫ痰氖滓康�，但我更希望給他們打開一道門，讓他們看到另一片天空。
來到這邊，遇到困難，我們就只能相互幫助了。我們二十三個隊友就像一家人一樣，有快了一起分享，有困難一起解決，洗衣粉一起使用，開飯就站成一排靠著陽臺吃。下鄉(xiāng)期間，如果講知識，我們可以學到的并不很多，真正可以學到的是怎么與隊友交流，怎么與學生交流，怎么與當?shù)氐哪吧私涣�。我們從大城市來到一個陌生的小地方，我們需要更努力的去交流，才可以更快的適應(yīng)這里的環(huán)境。我清楚的`認識到，只有當我能跟隊友相互協(xié)作，能跟當?shù)氐膶W生打成一片，我才能更好的完成工作。在協(xié)作互動的環(huán)境下，我也收獲了很寶貴的友誼。我很清楚我是來三下鄉(xiāng)的，學會吃苦耐勞也是一種成功。
來到這邊，我們是頂著學校的名來的，所以我的一言一行也不忘自己的身份，為學校爭榮譽，宣傳自己的學校。隊伍里面有很多未來要做老師的同學們，在他們的身上我也可以學會很多。每個隊友的身上都有很好的個人品質(zhì)，我能做的是盡量去學習。下鄉(xiāng)的日子確實很短，我們在短短十天里收獲到的也遠遠不止這些。告別了天空干凈明亮的那些星星，告別了土地上那些海的兒女，真正留給我的是他們對生活熱情認真的態(tài)度。無論在怎么樣的環(huán)境里生活，我們都應(yīng)該努力去工作，認真的享受我們身邊的一切。每當我想起下鄉(xiāng)的日子，我腦子里都會浮現(xiàn)孩子們合唱“大海啊故鄉(xiāng)”的場景，在大城市生活了那么久，希望海島小鎮(zhèn)的那些美好和純凈，能伴隨我更久更久。
個人實踐總結(jié)15
今天是媽媽在工作的最后一天，為了能趕上回老家年，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。
我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰著。手機一響，我就迫不及待的騎著自行車狂奔，只想著快點送完，就可以快點過年了�？墒屡c愿違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這么累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬�？扇缃窨磥�，那情節(jié)完全是騙小孩的。報箱就那么點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設(shè)，關(guān)閉的嚴嚴實實的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。盡管已經(jīng)到了冬天，我的.背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人�。∠氲綃寢屆刻於家瓦@么長的路程，我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了…終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運動還是心里的暖流流遍了全身。
回到家我立馬用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心里實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經(jīng)意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發(fā)揮著忍者神龜?shù)木瘢偹憬Y(jié)束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂著！被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄�！翱斐燥垼认逻�要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，不吃飽點，等下怎么干活啊！
解決完食物，我就開始想怎么對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，也沒見做了什么貢獻，凈搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦！可解決一個兩個沒問題！一網(wǎng)打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，坐在沙發(fā)上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。不知不覺天已經(jīng)黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧！一夜無夢…
經(jīng)過今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂！
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