【精華】個人職業(yè)規(guī)劃范文錦集9篇
無情的時光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編收集整理的個人職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇1
歲月流轉(zhuǎn)，時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間20xx年的工作又接近尾聲，我于20xx年7月19日來到學(xué)孚以來，也將近1年半的時間了，回顧這1年半來的工作，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的大力支持與幫助下，在思想意識、業(yè)務(wù)能力等各方面都取得了一定的成績，在這里表示感謝，所以在個人感覺上像保爾說的話一樣“當(dāng)他回首往事的時候，不會因?yàn)橛X得自己虛度年華而悔”。
在這一年半里，面對過去生活中的人和事，一直要求自己不斷從失敗教訓(xùn)中總結(jié)自身存在的毛病，棄去糙粕，取之精華。也得到了一些寶貴經(jīng)驗(yàn)，隨之也改變了少許個性、價值觀，包括從前那么多原則性的東西�；仡欉@一年來的工作，看到了成績也發(fā)現(xiàn)了不足，力求認(rèn)真總結(jié)今年的工作，使明年做得更好。以下是我在學(xué)孚這一年里各個方面的表現(xiàn)：
一：在工作上、品德方面，圍繞公司“精誠立人、精心立事、精品立業(yè)”的企業(yè)精神，嚴(yán)以律己，嚴(yán)格要求，較好的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。平時遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、樂觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優(yōu)良傳統(tǒng)，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活。時刻牢記學(xué)習(xí)管理師的責(zé)任和義務(wù)，嚴(yán)格要求
自己，在任何時候都要起到模范帶頭作用。
二：在成績方面：也許我沒有像其他咨詢師那樣能夠簽7萬以上的單，但是我的單筆也是不小，每個月都能保持在20000以上，最高的一個月目前是7月份和12月份，上了40000多，因此我是很開心的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在每個月的工資都能再2100元以上，雖然不是很高，尤其這后面的3個月里，都是3000以上。當(dāng)然以上絕對不是我的目標(biāo)，我的目標(biāo)是：爭取再20xx年里簽80000以上的單，每個月的工資也必須在3000以上，因此我的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，我會在新的一年里朝著這個目標(biāo)繼續(xù)加油、繼續(xù)努力。
三：在出勤方面，我從來不請假，從來不曠工，就連生病的第二天也是一直堅持到最后。所以我希望自己在新的一年里，也能夠保持這樣好的'出勤狀態(tài)。
以上就是我各個方面的情況， 今后努力的方向隨著公司新的管理制度的實(shí)行，不斷有新的客戶，工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的專業(yè)知識、職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)能力也更高更廣，為此，我將更加勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和工作技能。雖然在生活中，在工作上，不可能每件事都一帆風(fēng)順、稱心如意，要學(xué)會以一種“容”的心態(tài)對待別
人、對待自己、對待事情。這個世界沒有“完美”，但有“完善”，達(dá)不到不代表不能做，我必須以一種盡心盡責(zé)、愛崗敬業(yè)去工作；不可能樣樣順利，但可以事事盡心。
20xx年就這樣結(jié)束，在未來新的一年里，我決定運(yùn)用我在公司所學(xué)到的，在學(xué)管師這個崗位上，來更出色更快的完成我的每一項(xiàng)工作，每一個領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。就像在培訓(xùn)時，董老師所說的：做好自己的本分工作，做公司里管家，沒有什么“那不是我的事情”這樣的情況。做好公司及學(xué)生的后勤部隊(duì)，為公司的每一份文件高度保密，為每位學(xué)生，每位家長及老師更好的服務(wù)。
我相信20xx就是一個嶄新的未來，所以我一定會好好的努力，努力跟上公司發(fā)展的步伐，與公司一同成長，我一直堅信沒有最好，只有更好！
個人職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
二、自我評估：
1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學(xué)交流，喜歡聽歌，有時和同學(xué)打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學(xué)在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊 ，學(xué)習(xí)嗎，有時態(tài)度不積極，成績不理想。
2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強(qiáng)，有時會出現(xiàn)情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨(dú)生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強(qiáng)，來到廣西上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽(yù)和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴(yán)厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實(shí)時又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
通過個人特質(zhì)測量表的測試,我對自己的以后的職業(yè)去向和自我性格有了一定的認(rèn)識,通過個性特征測量表,我發(fā)現(xiàn)自己屬于這樣一種類型.第一自己性格外向,好動興趣廣泛,能努力工作,是活動性.第二社會性具有一定的社交能力,樂于同人交往,喜歡社會活動,易于與人交友.第三具有一定的冒險性,但這個測試的.分?jǐn)?shù)較低可能是自己在冒險活動中存在一點(diǎn)顧慮,帶有一定的沖動性,做事還有一點(diǎn)不成熟,缺乏周密的考慮.第四自己屬于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情緒表露在外容易激動.第五自己存在一定的沖動性.第六自己在干事情比較有理智，富有思考和自我反省，比較注重現(xiàn)實(shí)。第七自己的責(zé)任意識較強(qiáng)，做事認(rèn)真謹(jǐn)慎。
在計算得分后得出記過如下：
活動性 30——17 16——1 非活動性 自己測評為20
社會性 30——17 16——1 非社會性 自己測評為21
沖動性 30——18 17——2 控制性 自己測評為17
表露性 28——12 11——2 掩飾性 自己測評為20
冒險性 30——16 15——1 謹(jǐn)慎性 自己測評為16
缺乏理智性 2——7 16——30 理智性 自己測評為19
缺乏責(zé)任感 0——14 15——30 責(zé)任感 自己測評為22
3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強(qiáng)，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。
通過個人職業(yè)能力測評，我了解了自己的職業(yè)能力，職業(yè)能力測試有如下內(nèi)容： 一般學(xué)習(xí)能力（g）語言能力傾向（v）算術(shù)能力傾向（n）空間判斷能力傾向（s）形態(tài)和知覺能力傾向（p）書寫知覺能力傾向（q）眼手運(yùn)動協(xié)調(diào)能力傾向（k）手指靈巧度（f）手腕靈巧度（m） 每個題目分為五個等級：強(qiáng)（1）、較強(qiáng)（2）、一般（3）、較弱（4）、弱（5）。
通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務(wù)助理人員。
4、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
5、自己在學(xué)校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因?yàn)閰⒓由鐣顒游覀兡芨玫牧私馍鐣m應(yīng)社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學(xué)不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。
6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，我自己的潛能，說實(shí)話我自己也不太清楚，如果不是學(xué)校給的這次作業(yè)我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學(xué)校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋�客觀的實(shí)實(shí)在在的社會中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
三、環(huán)境分析:
我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇3
自我分析
1職業(yè)興趣——喜歡做一些可以有研究意義的事情，想在這個行業(yè)里發(fā)展自己的研制的成品。
2職業(yè)能力——具有一定的親和力，具有一點(diǎn)的組織能力，對事情具有堅持的精神
3個人特質(zhì)——適合干一些比較刺激的工作，不太想安于本分
4職業(yè)價值觀——家庭是最重要的，職業(yè)就是想為了創(chuàng)建一個幸福的家庭，最看重的是人際關(guān)系和自己的能力
5優(yōu)勢:具有一定的人脈，和自己勇于堅持的的精神，和肯于鉆研的牛勁，目前具有中等水平的學(xué)習(xí)能力，和較多的社會經(jīng)驗(yàn)。劣勢：自己做事情的時候沒有堅強(qiáng)的決心，和有時候優(yōu)柔寡斷，沒有太好的獨(dú)立性，自制能力不是太強(qiáng)，缺乏上臺演講的能力和一定的口才。
職業(yè)分析
1家庭環(huán)境算一般，家人期望有一份好的工作和一份高的收入，或成立自己的企業(yè)，對本人來說影響蠻大
2學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍挺濃的，學(xué)�？赡苁切碌男^(qū)，沒有那種像大學(xué)的感覺，感覺有點(diǎn)像高中的放大版，本專業(yè)的就業(yè)環(huán)境很好，專業(yè)學(xué)習(xí)現(xiàn)在才開始，來到大學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是舉行過自己的舞臺劇雖然不成功但給我學(xué)會了好多，在學(xué)校做過幾次的兼職讓我認(rèn)識到做工作真的不容易，
3社會環(huán)境分析
現(xiàn)在社會環(huán)境處于比較緊張的階段，大學(xué)生的競爭越來越大，許多人都找不到工作，就說我們本專業(yè)就業(yè)形勢很好，就最近的大約50年發(fā)展前景都是很好的，畢竟說是國家的行業(yè)。競爭對手是與我們讀本專業(yè)的各大高校的同學(xué)，
4職業(yè)環(huán)境分析
電氣行業(yè)發(fā)展趨勢很好，現(xiàn)在又大力推行智能電網(wǎng)，讓我們大學(xué)生多了一個機(jī)會，這個行業(yè)現(xiàn)在還沒趨向飽和，
5做這個企業(yè)最好的單位是進(jìn)國營單位或者地方的供電局，也可以開發(fā)自己獨(dú)特的企業(yè)
6地域分析：本人來說比較想回到家鄉(xiāng)廣東去發(fā)展，廣東是一個比較開發(fā)的城市，自小就融入了當(dāng)?shù)氐奈幕�，但回到去面臨的一個很重要的問題是房價太貴了。
短期計劃
�。ù髮W(xué)計劃） XX年～XX年 如大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到佛山供電局
… 如：大一要達(dá)到基本上拿上一些證書大二要達(dá)到提高專業(yè)的知識，然后去暑假的時候去實(shí)習(xí)
或在交際方面要達(dá)到認(rèn)識多些人 如專業(yè)學(xué)習(xí)、學(xué)好電路
職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)電氣工程師目標(biāo)，我要… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)
中期計劃
�。ó厴I(yè)后五年計劃） XX年～20xx年 如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到自己開一間企業(yè)
… 如畢業(yè)后
第一年要打好專業(yè)知識的實(shí)踐
第二年要創(chuàng)新或在xx方面要達(dá)到開發(fā)一樣新的產(chǎn)品并生產(chǎn)專利 如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 加強(qiáng)認(rèn)識這個專業(yè)的人才，盡量在這幾年組建一個團(tuán)隊(duì)一起在這個領(lǐng)域創(chuàng)業(yè) 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)
長期計劃
�。ó厴I(yè)后十年或以上計劃） XX年～20xx 年 爭取在50歲之前把該掙的錢都掙完，然后退休
如畢業(yè)后
第十年要
第二十年要…
如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 組建好自己的家庭，然后多出去旅游，多讀一些關(guān)于健康和國際的新聞 方向性規(guī)劃
詳細(xì)執(zhí)行計劃如下：
本人現(xiàn)正就讀大學(xué)1年級，我的大學(xué)計劃是：快要升上大二的我，這個學(xué)期最主要的任務(wù)就是把四級給過了，不能太落后，而且提高自己的核心競爭力，多去涉及一下關(guān)于自己的權(quán)利問題，因?yàn)榕伦约罕粍e人侵權(quán)也不知道，然后把自己強(qiáng)的科目盡可能的提上去，把自己的落后的科目不斷往上提，基本上每天的計劃是這樣的，早上7點(diǎn)起來讀書，讀十五分鐘的英語，鞏固好自己的英語，每個星期都要抽一個下午的時間去模擬試題，因?yàn)檫@個學(xué)期的課程比較好，要好好調(diào)整好學(xué)習(xí)和放松的問題，盡量每個月都要抽一天出去好好旅游一下，因?yàn)榈戎胰プ龅氖虑檎娴奶嗟�，看自己有沒有能力去競選一下班干部和學(xué)生會提高一下自己的組織和管理經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)自己的社會經(jīng)驗(yàn)，平時還要注意健康問題，堅持每天都去運(yùn)動，還要去培養(yǎng)好自己的自制力的問題，有空的時候盡量去做一些鍛煉自己意志的事情，我基本上是每天都要拿出1個半的小時去處理一下自己的生活問題，對于感情的問題，就隨緣吧，感情來的時候你檔也檔不主。盡量每科都可以超前的預(yù)習(xí)一下，給自己足夠的'空間去調(diào)制好自己的學(xué)習(xí)時間，因?yàn)樗奚嵊须娔X，也要好好的控制好自己，堅持有需要用的時候才開電腦，不能在qq和游戲上浪費(fèi)時間，這些只是作為放松的時間，但是不能沉迷
2我評估的時間為1個月左右，看一下有沒有效果，如果效果不是太明顯的話，有必要去修改一下自己的計劃，規(guī)劃調(diào)整的原則是不能本末倒置，一切都要以學(xué)習(xí)為重，其他東西為輔，不能有時候因?yàn)樨澩娑タ桃獾娜フ{(diào)整自己的計劃。
結(jié)束語
給自己的一句名言：堅持堅持還是堅持，不能因?yàn)橛惺裁词氯嘧约旱挠媱潱杂崦艉闃涞木褡鳛槲业娜松裕喝嘶钪姆绞接袃煞N，一種是像草一樣的活著，即使你每天都吸收養(yǎng)分，但是你永遠(yuǎn)都是草，永遠(yuǎn)也長不大，即使人踩過你，但是不會因?yàn)槟愕耐炊z憫你，因?yàn)樗麄儽緛砭涂床坏侥�，所以我們要像樹一樣成長，即使你現(xiàn)在什么都不是，只要我們有樹的種子，即使你被踩在泥土地下，但是你可以吸收土的養(yǎng)分沒就算你現(xiàn)在長不大，但是過了十年你一定會長成參天大樹，那時候人們會在遠(yuǎn)處就能看到你，當(dāng)人們靠近你的時候你可以給人帶來一片陰涼，死了你依然可以服務(wù)人民，生的和死的時候都是棟梁之才，這就是我們做成的標(biāo)準(zhǔn)。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇4
時間過的可真快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又過去了，幼兒園各位園長領(lǐng)導(dǎo)下，各位老師的幫助下，通過自己的努力，使我在一年的見習(xí)生活里進(jìn)步很大。我總結(jié)了以下四點(diǎn)：
一、在思想上，重新認(rèn)識了幼兒教育。
在踏入幼兒園之前，我的腦海里的幼兒園，就是老師帶領(lǐng)著小朋友一起做游戲，學(xué)習(xí)的簡單的知識的場所�？僧�(dāng)我真正踏入這工作當(dāng)中實(shí)踐時，我對它有了進(jìn)一步的了解。
幼兒教育是基礎(chǔ)教育的有機(jī)組成部分，是學(xué)校教育的基礎(chǔ)階段，也是人才成長的奠基階段，幼兒園的工作是：實(shí)施保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實(shí)施體、智、德、美諸方面的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。這是國家對幼兒園教育工作的要求，也是幼兒園全部的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。通過這個任務(wù)在活動中制定不同的目標(biāo)，大大豐富和滿足了幼兒身心的需要，真正使幼兒在活動中得到快樂，得到發(fā)展！
二、在工作中，我熱愛了這一行
工作中，每天面對一群嘴里總有講不完的話的.可愛孩子們，使我愛上了這一行，不僅僅是他們的可愛，還摻雜著一股濃濃的人情味！
陳琪軒麒是我們班上一位小朋友，一次他感冒，堅持要到戶外活動。到了戶外，他就開始流鼻涕，我?guī)退眉�，他說冷，我給他暖手。在戶外活動結(jié)束后，大家一起回到了活動室，我想坐下。眼睛正在四處找椅子，這時，陳琪軒已經(jīng)把小椅放在了我身邊，我看著他笑了。他那雙大眼睛，沖我眨了眨也笑了……
孩子在午睡時，我們會為他們準(zhǔn)備水果（午點(diǎn)），一次我削蘋果，快削完的時候，兆琪醒了，看到我拿著一把大刀“揮舞”著，嚇了一跳，連忙說：“老師，你小心點(diǎn)，這么大的刀，可別削到手！”……
一件件與孩子們發(fā)生的小事，卻讓我深深的感受到了“人情味”，一種深情。讓我在關(guān)心別人的同時也被關(guān)心著。這是何等的幸福呀！我們還有什么理由不去努力工作呢？
三、在實(shí)踐工作中，讓我成長
工作沒有多久，就迎來了第一次“考驗(yàn)”。雖然只是園里的老師參加，可對于一個“新手”而言，還是不免會緊張。經(jīng)過挑選我選擇了上一節(jié)“聯(lián)想課”。內(nèi)容是：把繩子拋到空中，自然落下，形成圖形，請幼兒聯(lián)想。這節(jié)課有很多孩子都沒有發(fā)揮出來，沒有完成教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)沒有成功。起初我很沮喪，可又轉(zhuǎn)念一想，為什么這些孩子會想象不出來呢？我分析原因：可能是繩子長，落下來的時候線疊落在一起，不太容易看出想什么；也可能是我的引導(dǎo)語不明確；也可能是課前準(zhǔn)備的鋪墊工作沒有做充分……經(jīng)過我的反省，發(fā)現(xiàn)原來這節(jié)課有很多漏洞。
在第二次上課時，我注意了課前的鋪墊工作，結(jié)果就好的多。反省第一次失敗的原因，吸取了教訓(xùn)。在第二次，三次的活動中，一點(diǎn)一點(diǎn)的去克服，效果也一次比一次的好，就這樣，在實(shí)踐工作中，使我成長起來！
四、現(xiàn)在的成績
經(jīng)過了一年的磨練，我在組織教育活動的時候，有一定的進(jìn)步，經(jīng)過園內(nèi)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，我在理論方面也增加了許多知識。在觀摩課上，也學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，回頭想想與自己剛來幼兒園的時候相比，確實(shí)提高了許多。在這里，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西—熱情，勤奮，努力。
在以后的日子里，我會更加努力的學(xué)習(xí)，工作，不懈的追求！
個人職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好個人的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對個人的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)個人的人生價值。
二、自我認(rèn)識：
1、我的興趣愛好：個人的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運(yùn)動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網(wǎng)啊 ，看看電影；對于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績。比較喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，個人在清醒的面對現(xiàn)實(shí)時又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)個人的不足發(fā)揚(yáng)個人的長處，讓個人變的更優(yōu)秀。
3、個人在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有個人的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、個人職業(yè)性向的'確定，我想職業(yè)性向個人可能更傾向于實(shí)際性向、社會性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋�客觀的實(shí)實(shí)在在的社會中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
三、職業(yè)分析：
我國現(xiàn)在社 會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險。質(zhì)檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。
四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立：
通過對個人才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對個人以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。個人打算利用個人豐富的化學(xué)知識，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。
五、行動方案的制定：
個人在前面對個人的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)個人的條件，制定適合個人的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)知識，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識到個人的長處和不足，積極發(fā)揚(yáng)個人的長處，擬補(bǔ)個人的不足，積極培養(yǎng)個人的獨(dú)立性，努力調(diào)整個人的心態(tài)，當(dāng)個人憂郁時學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制個人的性格，使個人的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進(jìn)個人性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使個人的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持個人對本職業(yè)的興趣愛好，確立個人的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)個人所學(xué)的專業(yè)知識，不斷提高個人的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)個人對社會的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會，參與競爭！
六、評估和回饋：
個人現(xiàn)階段隨制定了個人的職業(yè)規(guī)劃書，但受到個人現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在個人的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，個人在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使個人變的更成熟使個人以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
個人能在這里做個人的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我個人對個人有進(jìn)一步的了解，對個人的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，個人的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高，樹立了個人的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使個人的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對個人以后充滿了信心，相信個人以后一定能取的成功，也使個人敢于面對個人人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出個人的潛能，這讓我知道了個人的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整個人的心態(tài)。個人能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇6
網(wǎng)管員是目前我們做網(wǎng)絡(luò)建設(shè)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營，網(wǎng)絡(luò)管理包括網(wǎng)絡(luò)安全整個技術(shù)建設(shè)當(dāng)中最重要的一個環(huán)節(jié)，所以實(shí)際上很多人以為網(wǎng)管員將來就是網(wǎng)絡(luò)管理員及把定位在這樣一個角度是不對的，網(wǎng)管員真正在一個單位里面信息化建設(shè)，網(wǎng)絡(luò)投資決定整個公司的網(wǎng)絡(luò)怎么建，運(yùn)營怎么建，他擁有發(fā)言權(quán)非常大，尤其他把自己定位好了之后，在公司里應(yīng)該是非常重要的角色，所以有時候說網(wǎng)管員應(yīng)該走向前臺，不是在后臺的一個勤雜工，或者后臺打雜的概念。
從人力資源工作角度來分析一下，一般網(wǎng)管的職業(yè)規(guī)劃，從網(wǎng)管來說，進(jìn)入這個行業(yè)的時候，主要是一個純技術(shù)人員，但是從職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該有兩條路可以選擇。一條路不斷在專業(yè)加強(qiáng)，變成這個領(lǐng)域?qū)＜摇＞W(wǎng)管也可以細(xì)分很多領(lǐng)域，有一些大型網(wǎng)站網(wǎng)管就細(xì)分到專門的網(wǎng)絡(luò)管理，專門的網(wǎng)絡(luò)安全，還有專門的數(shù)據(jù)庫管理，也可能成為某一個領(lǐng)域的專家。還有一個就是可以成為網(wǎng)絡(luò)管理，慢慢走向管理崗位。比如可以成為網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的項(xiàng)目管理，或者成為網(wǎng)絡(luò)管理部的經(jīng)理，或者一個大的企業(yè)的cto，或者cio。對于一個網(wǎng)管有兩條路發(fā)展，一個向?qū)＜倚桶l(fā)展，另外一個可以走管理路線。當(dāng)然還有第三種就是可以自己創(chuàng)業(yè)成為一個企業(yè)的老板。
在整個信息化建設(shè)過程當(dāng)中，特別各行各業(yè)非it單位里面其實(shí)網(wǎng)管員在整個信息化建設(shè)當(dāng)中承擔(dān)著非常重要的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)著非常重要的使命，他們作用直接關(guān)系到企業(yè)信息化建設(shè)甚至是成敗的問題，不論系統(tǒng)的選型到系統(tǒng)的構(gòu)建，這樣一個人群在起著越來越重要的作用，相反這個人群受關(guān)注度，長期以來是比較受忽視的，有的單位可能覺得他們并不是業(yè)務(wù)的第一線，雖然作用很重要也很具體，但是并沒有引起社會廣泛的關(guān)注。
網(wǎng)管員就是打雜的?
可能因?yàn)樾袠I(yè)特點(diǎn)，大多數(shù)在招網(wǎng)管的時候會有一個誤區(qū)，因?yàn)樗J(rèn)為網(wǎng)管，大多是做某一個企業(yè)辦公室支持工作，所以希望是年輕人，可以吃苦耐勞干一些打雜的活，這是很多企業(yè)招網(wǎng)管喜歡招年輕人，但是相對從技術(shù)方面，公司管理方面比較成熟的企業(yè)和公司來說，在招網(wǎng)管的時候會更全面的角度，或者公司需要的角度考慮這個問題。
網(wǎng)管員一定是技術(shù)專家，有人把網(wǎng)管員定義為技術(shù)藍(lán)領(lǐng)，從某種意義上說要懂一些技術(shù)，另外把工作性質(zhì)降低了。其實(shí)不是這樣的，網(wǎng)管員一定要懂技術(shù)，你不把技術(shù)懂得好，你把網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營好維護(hù)好是不太可能的，所有網(wǎng)管員不要想著技術(shù)藍(lán)領(lǐng)，要定位為技術(shù)專家比較恰當(dāng)一些。網(wǎng)絡(luò)管理員有很多事務(wù)性維護(hù)性的工作，但不能理解為打雜的，而要理解成為公司重要基礎(chǔ)設(shè)施，公司最重要的數(shù)據(jù)資產(chǎn)和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)設(shè)施，這個服務(wù)和保障都掌握在我手上，你要把這兩個東西把握對了，并做好這工作，你在公司的地位自然提升起來了，你要理解成為要點(diǎn)技術(shù)，是一個打雜的，你就很難把工作做好。
比如網(wǎng)一斷了就有人喊網(wǎng)怎么斷了，責(zé)任是不是你承擔(dān)了，我覺得這個里面要注意幾個工作方面就可以解決掉這個問題，首先不要定位成做技術(shù)服務(wù)沒有管理職能，所以你一上來應(yīng)該把公司的制度跟老板建立起來，使用規(guī)定是什么?文件應(yīng)該怎么處理，網(wǎng)絡(luò)怎么使用違反這個規(guī)定網(wǎng)就會斷就會出病毒，這我們在有一些單位做了這樣一個實(shí)驗(yàn)，你采取什么措施規(guī)定什么?布置了一些軟件，告訴單位任何一個人如果瀏覽不恰當(dāng)?shù)木W(wǎng)站或者不注意安全措施，會中病毒，會斷掉，后來有人網(wǎng)也斷了，可能想自己看網(wǎng)站中了病毒，這時候不再吆喝他們，而是說幫個忙看一下，機(jī)器可能中了病毒，他地位很快改善了，所以以后網(wǎng)要使好沒他幫助不行，所以很快解決這個問題。
做網(wǎng)管怎樣升職或提升?
有一個故事，講獅子追求幸福的故事，它問媽媽什么是幸福，他就說我的尾巴就是幸福，他就使勁追自己尾巴追不到，后來她媽媽說你往前走，尾巴會跟著你。講這故事什么意思，追求幸福還是職業(yè)發(fā)展，歸根到底還是提升你自己，你自己找準(zhǔn)方向之后，向那方向努力，不要覺得某個公司的職位偏低，或者自己能力怎么樣?歸根到底應(yīng)該有自己的職業(yè)規(guī)劃，然后不斷補(bǔ)充自己的知識，充實(shí)自己，然后抓住機(jī)遇。
關(guān)于這個問題，在網(wǎng)管員群體里面還是有一定代表性的，而且不僅這個群體可能在一些很多年輕人都有這樣一個共性的問題。在這樣一個情況下我覺得每一個人首先要提升的是你自己的能力，而且切忌這山望那山高，而且當(dāng)你覺得要跳槽或者要走什么方向，一定要有一個自己的規(guī)劃，而且一定要去學(xué)習(xí)培訓(xùn)、提高。這樣才有可能在新的平臺上抓住新的機(jī)會，所以現(xiàn)在說是一個學(xué)習(xí)型的社會，你必須要把自己充實(shí)起來，提升起來，你才能有更多的機(jī)會，如果鉆在一個死胡同里面，可能永遠(yuǎn)找不到一個有效的方法。
作為技術(shù)人員還是要把技術(shù)作為自己的長項(xiàng)
一只腳要踩在地上，拿什么做立足點(diǎn)，應(yīng)該拿自己技術(shù)本錢跟別人相比你的長項(xiàng)就是對網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營技術(shù)比別人強(qiáng)，這過程當(dāng)中另外一個最重要的問題，你一定要把日常的工作做好，你掌握技術(shù)是為了取得成功把事情做好達(dá)到某種目的，不是為了掌握技術(shù)而掌握技術(shù)，把實(shí)際工作做得不怎么樣，這樣你想取得成功估計比較難。在整個過程當(dāng)中到底拿什么發(fā)揮的時候，又回到網(wǎng)管員還得用技術(shù)，盡可能用自己技術(shù)基礎(chǔ)扎扎實(shí)實(shí)把現(xiàn)實(shí)工作做好，取得周圍的人認(rèn)可，取得公司人認(rèn)可，并且逐步找到事業(yè)的感覺，這是職業(yè)規(guī)劃當(dāng)中第一個要注意的問題。第二個要注意的問題，現(xiàn)在網(wǎng)管員這一塊，很多人說我就管單位這么一些計算機(jī)，到底前途在哪里?不是這樣的，公司的網(wǎng)絡(luò)不僅僅是幾臺計算機(jī)聯(lián)起來了，是把公司所有的員工和公司通訊基礎(chǔ)設(shè)施都連上了，公司以后重要的數(shù)據(jù)資產(chǎn)都在這個基礎(chǔ)設(shè)施上，從這個意義來講，他在這公司做好最大的管家，你能保證網(wǎng)絡(luò)的暢通，公司的業(yè)務(wù)在上跑，這就變成公司最重要的基礎(chǔ)設(shè)施，自己在公司定位也有比較大的提升。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有一些領(lǐng)導(dǎo)決定建什么網(wǎng)絡(luò)的時候決定經(jīng)費(fèi)就自己拍板就建了，可能不是理想的網(wǎng)絡(luò)就扔給你管，可能會有問題，這時候你先把這管好，然后讓領(lǐng)導(dǎo)意識到有一些問題，領(lǐng)導(dǎo)覺得這問題做得不合適逐步放權(quán)給你，如果哪一天你對公司的投資規(guī)劃，應(yīng)用業(yè)務(wù)搞一些什么?建完了讓你維護(hù)，這個人在公司的前途一定會不錯的，這是對網(wǎng)管員這一塊很大的期望。
首先學(xué)技術(shù)的出來首選工作是技術(shù)的這跟你學(xué)業(yè)密切相關(guān)的，其實(shí)每個人要知道自己擅長什么不擅長什么?如果在技術(shù)道路上走，也做不出驚天動地的事情�，F(xiàn)在社會上有很多的.機(jī)會，機(jī)會總是青睞有準(zhǔn)備的人。既然覺得自己希望轉(zhuǎn)行，你在這過程當(dāng)中要去學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，因?yàn)楝F(xiàn)在有技術(shù)背景，加上有一些學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的準(zhǔn)備，你就有一種機(jī)會嘗試不同領(lǐng)域的工作，這樣你就發(fā)現(xiàn)自己可以多嘗試幾個角色，發(fā)現(xiàn)自己究竟哪個最擅長的。對于網(wǎng)管員，總體來講會經(jīng)歷一個這樣的過程，第一個比較具體的階段，確實(shí)你是管單位的計算機(jī)等等系統(tǒng)但是同時又是一個機(jī)會點(diǎn)很好的領(lǐng)域，因?yàn)楹芏嗟膯挝唬貏e在一些傳統(tǒng)企業(yè)，它的技術(shù)人員懂技術(shù)很少的，現(xiàn)在許許多多單位需要信息化的建設(shè)，這時候網(wǎng)管員面臨一個提升的空間，能不能具體管機(jī)器到系統(tǒng)的架構(gòu)，最后形成對一個單位cto等等，這些路徑是非常有可能的，在這時候首先做職業(yè)規(guī)劃的時候，要認(rèn)清自己到底適合什么?自己如果真的適合技術(shù)，就要在技術(shù)的方向發(fā)展，如果不適合就要早做準(zhǔn)備。再一個選定方向就要不斷努力爭取做得最好，這樣才有新的技術(shù)。
網(wǎng)管員充電有相關(guān)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎?
網(wǎng)管員很多培訓(xùn)很多的，包括國外公司的培訓(xùn)，也有國家軟件資格水平考試也是一塊，證書還是比較多的，大家可以進(jìn)行一些選擇看看如何有利于自己的發(fā)展。
對學(xué)歷低年齡大的網(wǎng)管有什么好的建議?
如果說學(xué)歷低而且年齡偏大，對于求職者來說是一個比較難以克服的問題，但是這個還不是問題最關(guān)鍵，你學(xué)歷低和你年齡大這都不是影響你的因素，關(guān)鍵你技術(shù)能力，其實(shí)從國內(nèi)來說沒有專門培養(yǎng)網(wǎng)管員的專業(yè)也沒有這樣的院校，大多數(shù)做網(wǎng)管的人，都是經(jīng)過后來去學(xué)微軟、或者cisco的認(rèn)證，經(jīng)過多年工作的積累，成為某個領(lǐng)域的專家，所以學(xué)歷也好年齡也好不是最關(guān)鍵的，最關(guān)鍵是你有沒有從專業(yè)技能上下工夫。
現(xiàn)在網(wǎng)管員的生存狀態(tài)是不是很糟糕?
這情況可能不能一概而論，目前現(xiàn)狀是把自己定位成我是公司網(wǎng)絡(luò)打雜的，這種情況下，吆喝來吆喝去自己找不到感覺有一些，有一些單位的網(wǎng)管員自己剛開始定位不是那么高調(diào)，但是實(shí)際工作當(dāng)中，大家都形成一種依賴沒有他，自己的電腦維護(hù)，自己的網(wǎng)絡(luò)暢通就不行，所以最后他就變成公司很重要的人員，這兩種情況都有一些，那現(xiàn)在情況是不是很糟?我個人看法不是很糟現(xiàn)在主要要有機(jī)會，所謂有機(jī)會什么概念，中國網(wǎng)絡(luò)建設(shè)從無到有已經(jīng)經(jīng)過了十多年的時間，大部分公司老總現(xiàn)在已經(jīng)意識到一個單位沒有網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施這一塊不行原來沒有電腦不行，現(xiàn)在沒有網(wǎng)絡(luò)不行。第二個有一些單位領(lǐng)導(dǎo)拍板買東西，也不懂，上當(dāng)吃虧也差不多，很多單位意識到找懂的人，所以現(xiàn)在單位采購東西網(wǎng)管員重要性在增加，網(wǎng)管要把能力提高，讓公司覺得離不開它，如果抓住這機(jī)會，不要老斷網(wǎng)，不要老病毒，不能公司重要問題上不去，把這些問題解決，網(wǎng)管員在公司地位一定會上，cio、cso或者網(wǎng)管員，不排除這個角色是一體的，既是網(wǎng)管員也是一個重要的office的概念，所以網(wǎng)管員比很多別的技術(shù)來得更大一些。
更為重要的是，一個職位薪資待遇取決于為這個企業(yè)創(chuàng)造的價值，如果你只把自己定位為簡單的后勤保障人員你的薪資待遇自然很低的，但是如果你作為一個網(wǎng)管，你就服務(wù)職能還有管理職能，如果你能夠有一套管理的思維，然后給你整個辦公室技術(shù)支持也好網(wǎng)絡(luò)管理能形成一個制度流程規(guī)范它，能夠形成有效的方式，把它管理起來的話你的價值自然提升了。it行業(yè)本身是朝陽行業(yè)在發(fā)展，企業(yè)都意識到it重要性，這樣在企業(yè)的價值也不斷提升，歸根到底還是你作為一個網(wǎng)管為企業(yè)創(chuàng)造的價值，決定你自身的價值。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇7
個人職業(yè)規(guī)劃 第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的'事。在進(jìn)行時間安排時，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
個人職業(yè)規(guī)劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
個人職業(yè)規(guī)劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個人職業(yè)規(guī)劃第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個人職業(yè)規(guī)劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇8
17歲的夢想與現(xiàn)實(shí)
1982年的秋天，四川瀘洲化工學(xué)校迎來了一批新生，其中一個穿著極為普通的就是唐曉泉。作為一名新生，他沒有那種初入校門的激動，他的心情極為復(fù)雜——他當(dāng)年的高考分?jǐn)?shù)高于錄取線，本可以穩(wěn)上大學(xué)，但體檢醫(yī)生一個失誤擊碎了他的大學(xué)夢，在當(dāng)時“服從分配”為絕對原則的狀況下，他沒有其他選擇，只有去讀中專。他心中滿是不平和委屈，按照他的話說，就是“上中專的時候，我心里就一個念頭，我是可以上大學(xué)的。”
不過，這3年的中專生活卻為了以后的職業(yè)生涯打下了基礎(chǔ)，“上中專的時候，我的模擬和數(shù)字電路學(xué)的是最好的，這為我以后的研究工作打下了基礎(chǔ)。當(dāng)時我的老師也就是現(xiàn)任西南交通大學(xué)計算機(jī)與通信學(xué)院院長范平志博士對我的影響最大。當(dāng)時我比較重視動手能力，不重視理論知識，一次我沒有認(rèn)真完成數(shù)字電路作業(yè)，范老師在我的數(shù)字電路作業(yè)本上寫下了‘沒有理論指導(dǎo)的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐，沒有理論的實(shí)干是蠻干’我把這兩句話記在了我的數(shù)字電路課本上，它實(shí)際上成為我學(xué)習(xí)的座右銘�！彼貞浀�，“我現(xiàn)在也經(jīng)常對我的研究生說：‘我與其他pcb設(shè)計人員的一個重要區(qū)別不是因?yàn)槲沂遣┦�，而是因�(yàn)槲业臄?shù)學(xué)功底較深，能靈活應(yīng)用電磁場理論，所以我設(shè)計出pcb的性能也好’�！�
也是在讀中專的時候，他就開始動手搞些科研革新并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，寫成論文，在校期間，他就在《電子報》上發(fā)表了一篇論文，“這個論文寫的是關(guān)于自行車后車燈的革新問題，沒想到，我現(xiàn)在做的就是汽車電子車燈方面的問題�！彼Φ�。
中專畢業(yè)后，唐曉泉被分到成都一家橡膠廠做儀表技術(shù)員。由于工作出色，在他24歲的時候，就成了這家有1,800人工廠的儀表方面的主要負(fù)責(zé)人，他的前途看起來很好，如果照這樣的路發(fā)展下去，也許在30歲的時候他就成了廠里主管設(shè)備的主要負(fù)責(zé)人。作為一名中專生，他的仕途生涯前程似錦。
但是，此時他做了一個改變他人生軌跡的決定——他要去讀碩士�！捌鋵�(shí)原因很簡單，是為了解決我的夫妻分居兩地問題，因?yàn)槲业钠拮与x我很遠(yuǎn)，我得想辦法把她調(diào)過來�！本瓦@樣，唐曉泉開始了他的沖擊碩士的戰(zhàn)役，“我考了3次，第3次才考上的�！彼钩�，因?yàn)闆]有上本科，他的許多課程都是當(dāng)時跑到川大等學(xué)校旁聽來的�！白詈笠淮�，我復(fù)習(xí)的時候，親朋好友都想不通，說我有好好的前程怎么去讀書，上三年研究生至少要損失3萬元人民幣(我當(dāng)時的正工資只有68元)——當(dāng)時全民經(jīng)商的觀念很強(qiáng)烈，大家都覺得我怪怪的。這次考試，我認(rèn)真做了分析，以考上為準(zhǔn)，我就選了西安礦業(yè)學(xué)院，因?yàn)樗膶I(yè)課是數(shù)字和模擬電路分別作為兩門專業(yè)課考試，數(shù)字和模擬電路又是我的長處，而且不考微機(jī)原理——我當(dāng)時對微機(jī)一竅不通�！彼Φ馈�
經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備，他終于如愿以償，在1991年考上西安礦業(yè)學(xué)院研究生，專業(yè)是通信工程，師從中國礦山通信專家劉少亭教授。
失而復(fù)得的博士
毫無疑問，碩士生涯給了他跳躍的撐桿。“剛上碩士的時候，我對計算機(jī)一竅不通。一個師兄領(lǐng)我到機(jī)房，讓我上機(jī)調(diào)程序，可是我連計算機(jī)的開關(guān)都找不到�！彼嘈Φ溃安贿^，這也刺激我發(fā)狠學(xué)好計算機(jī)，過了一個星期，我不但操作非常熟練了，而且還學(xué)會了fortran77，并且用fortran77編寫調(diào)通了高斯消元法解線性方程組。”
在讀碩士的時候，唐曉泉對dsp算法很感興趣，并做了深入的研究，當(dāng)時dsp主要用于高端通信裝備和醫(yī)療儀器，還沒有像今天這樣被廣泛應(yīng)用在各種電子產(chǎn)品上�！拔耶�(dāng)時覺得這個東西以后應(yīng)該有很好的應(yīng)用，所以用心做了研究，對自適應(yīng)濾波算法作了改進(jìn)，并設(shè)計了基于tms32010的數(shù)字信號處理平臺(只用了600元)，在該平臺上實(shí)現(xiàn)了自適應(yīng)噪聲對消�！睂�(shí)際上，這個研究也影響了他以后的人生軌跡。
碩士畢業(yè)后，唐曉泉報考了西安交通大學(xué)的博士，不過很遺憾，雖然他的研究能力很強(qiáng)但他的考分卻不具競爭性�！拔耶�(dāng)時去找了西交大的老師，談了自己的情況，但是研究生院最后仍然拒絕了我�！彼貞浾f，“我當(dāng)時心灰意冷，準(zhǔn)備就去找工作了�！�
這個時候，他的人生軌跡再次發(fā)生了轉(zhuǎn)變——在他的碩士答辯委員會里有兩位西安交通大學(xué)的老師韓崇昭教授和薛均義教授——這兩位老師聽了他的碩士答辯后，認(rèn)為唐曉泉是個非常有潛力的學(xué)生，在了解到他已經(jīng)報考了西安交通大學(xué)博士的事后，這兩位老師以個人名義向研究生院提出要求，要求研究生院破格錄取這個學(xué)生——終于，他再次如愿以償，成了西安交通大學(xué)一名在校博士，師從韓崇昭教授。
博士畢業(yè)以后，他曾經(jīng)和創(chuàng)維集團(tuán)有過聯(lián)系——創(chuàng)維有意邀請他去開發(fā)數(shù)字電視。不過，他仍想在理論上再繼續(xù)充實(shí)自己，因此他去了清華大學(xué)博士后流動站，師從中國變電站綜合自動化的創(chuàng)始人黃益莊教授，從事博士后研究工作，主要研究內(nèi)容為繼電保護(hù)裝置設(shè)計方法研究、變電站自動化設(shè)備之間的信息互連。
關(guān)于職業(yè)生涯的定位
在博士后期間，他嘗試確定自己未來的研究方向。他曾作為微軟的訪問學(xué)者從事過高速實(shí)時信號處理裝置的研發(fā)，但他發(fā)現(xiàn)自己不適合做這個項(xiàng)目——“因?yàn)樽约旱?綜合能力和思維方式與微軟的要求相差太大”，所以及時抽身而退。博士后出站后，他在中科院從事核磁共振方面的研究，但由于核磁研究比較冷門，因此他的工作比較單調(diào)，他對自己在這個方面的未來信心不足，也比較困惑。這時候，黃老師的一句話讓他茅塞頓開。黃老師告訴他：“不要妄想以研究冷門專業(yè)以后在研究領(lǐng)域一舉成名爆個冷門，實(shí)際上，冷門專業(yè)意味著它的應(yīng)用領(lǐng)域是受限制的�！庇纱耍聸Q心轉(zhuǎn)型。他選擇汽車電子作為自己以后的發(fā)展方向，他判斷以后隨著本土汽車工業(yè)的崛起，汽車電子產(chǎn)業(yè)也將大有可為。
“現(xiàn)在看來，這個決定是正確的�！彼u論道。目前，他是中科電工研究所汽車電子方面的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人之一。
談到汽車電子，唐曉泉的話立即多起來，“我覺得汽車電子并不一定意味著大投入�！彼沃稚系囊粔K演示板說，“這是我在最近的汽車電子論壇上演示的東西，這是一個汽車剎車燈解決方案，它可以自動識別夜晚白天，然后調(diào)整剎車燈的亮度，而且它符合最新的汽車電子規(guī)范——先以閃爍四下為警示然后常亮。這個功能是奔馳轎車最近在其最高檔車上才配的，而我只投入了十幾塊錢就可以在我們的低檔轎車上實(shí)現(xiàn)這個功能�！彼赋觯骸捌囯娮邮袌鲆呀�(jīng)是個成形的市場，要分一杯羹，我們的企業(yè)就要務(wù)實(shí)，從一些小的方面入手。有些人對我們在汽車電子方面的發(fā)展過于悲觀，有些人則過于樂觀，我覺得我們應(yīng)當(dāng)客觀的分析。我們的企業(yè)在某些汽車電子領(lǐng)域是大有可為的，比如有的公司在汽車音響領(lǐng)域就占據(jù)了絕對的領(lǐng)先地位�！�
已近不惑之年的他，在回憶自己的職業(yè)發(fā)展時感慨道：“其實(shí)我今天的發(fā)展離不開在關(guān)鍵時期遇到了幾位好老師�！辈贿^，另一方面，我們也應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，正是他不懈地努力才引起了幾位老師的注意，也才有了改變自己人生軌跡的可能。所以，這一切似乎還應(yīng)歸結(jié)到那句話“機(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人”。
工程師朋友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
個人職業(yè)規(guī)劃 篇9
首先，諸葛亮的個人職業(yè)發(fā)展定位非常清晰。
諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰(zhàn)國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復(fù)漢室貢獻(xiàn)力量;同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能!
其次，從應(yīng)聘對象選擇上看，諸葛亮也獨(dú)具慧眼。
曹操已經(jīng)統(tǒng)一了半個中國，實(shí)力雄厚，最有資格挑戰(zhàn)全國統(tǒng)治權(quán);孫權(quán)只求偏安自保;而勢力最為弱小的劉備集團(tuán)卻具備快速成長、與曹操、孫權(quán)三足鼎立乃至在此基礎(chǔ)上一統(tǒng)天下的可能性。
選擇劉備的原因：
第一，劉備始終堅持光復(fù)漢室的.理想并在全國贏得了相當(dāng)一批支持者——這與諸葛亮的個人價值觀吻合;
第二，劉備品性堅韌頑強(qiáng)，敢于與任何強(qiáng)大的敵人對抗;
第三，劉備待人寬厚謙和，團(tuán)隊(duì)凝聚力超強(qiáng);第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統(tǒng)”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。
此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰(zhàn)前夕時，曹操和孫權(quán)兩大集團(tuán)都已人才濟(jì)濟(jì)、頗具規(guī)模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”;而劉備集團(tuán)當(dāng)時主要由一些武將構(gòu)成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進(jìn)入最高領(lǐng)導(dǎo)層!
再次，在應(yīng)聘準(zhǔn)備和應(yīng)聘實(shí)施方面，諸葛亮更是做得登峰造極!
在個人推銷方面，諸葛亮通過躬耕隴畝給外界留下踏實(shí)肯干的印象;同時，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志;此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂毅，一方面宣傳了個人的卓越才華，另一方面也表明了他對“和諧雙贏”的君臣關(guān)系的向往——諸葛亮個人才能和求職意向等重要信息最終通過各種渠道傳遞到了劉備那里。
在應(yīng)聘臨場發(fā)揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對”時，通過邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木时硎龀浞终宫F(xiàn)了個人對國內(nèi)軍事、政治形勢以及劉備集團(tuán)未來發(fā)展戰(zhàn)略的全面深入思考，令劉備對這個27歲的年輕人大為嘆服!此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協(xié)商探討，甚至在臨終之時還有托孤讓位之舉;諸葛亮也始終對劉備忠誠一心，鞠躬盡瘁!深厚的君臣情誼是劉備集團(tuán)后來事業(yè)蓬勃發(fā)展、最終與曹操、孫權(quán)三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話!
諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業(yè)選擇助力，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知!但積極進(jìn)取且頗有心計的諸葛亮通過在職業(yè)選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運(yùn)。
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