延森法師的語(yǔ)錄匯編46條

　　宇宙生生息息，生命紛紛揚(yáng)揚(yáng)，生命沒(méi)有理由不快樂(lè)。釋放生命之光，憑借光與愛(ài)的力量，綻放自信，將心底潛藏的力量釋放出來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓人生變得更有價(jià)值。別在人生的街頭躑躅等待，別在心靈的沙漠寂寞徘徊，藍(lán)天一直都在，只是我們把自己關(guān)在封閉的空間；世界一直很大，只是我們鉆進(jìn)了狹小的縫隙之間；愛(ài)一直都在，只是我們的心靈一直沉睡未醒。以下是關(guān)于延森法師的語(yǔ)錄46條,歡迎大家前來(lái)欣賞。

1、人生故事，無(wú)非都是聚散一場(chǎng)，好像一部電影、一出戲，一旦開(kāi)演，總會(huì)結(jié)束。人和人的聚散，像天上的流云，像水中的浮萍，時(shí)而聚合，時(shí)而分離。聚聚合合，是天地間的必然的規(guī)律。壞記性是變得幸福的一寶。

2、即使在風(fēng)雨中我們受了傷，只要我們是堅(jiān)強(qiáng)的，仍然一如既往地?zé)釔?ài)生活，仍然積極樂(lè)觀地去面對(duì)生活，那么，傷口處開(kāi)出的仍是希望，是生命之花。蚌在痛苦中孕育的是晶瑩的珍珠，蛹在桎梏中孕育的是美麗的飛蛾，生命只要在痛苦中不放棄希望，不放棄種植生命之花，那么，所有的痛苦都是生命之花最好的養(yǎng)料�？茨切佬老驑s的枝頭上，櫻花熾熱濃烈地盛開(kāi)著干朵萬(wàn)朵，每一朵綻放的都是我們的希望。無(wú)論四季如何輪回，無(wú)論有多少風(fēng)霜雪雨，希望永遠(yuǎn)掛在所有的枝頭。

3、陽(yáng)光的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。

4、用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。

5、愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓內(nèi)心的陽(yáng)光照耀了自己，也照耀著他人。

6、人的一生，會(huì)有許多許多的經(jīng)歷，或開(kāi)心、或悲傷、或順利、或坎坷，無(wú)論什么時(shí)候，都不要讓失望無(wú)邊無(wú)沿，不要讓淚水滂沱，讓心事漫卷。縱然心事像那船兒的雙槳，在心湖里攪起不盡的漣漪，也別疏忽了殘冬賞雪，初夏聽(tīng)雨。即使陰霾去了又復(fù)返，也別錯(cuò)過(guò)了生命的蔥蘢、青春的絢爛。

7、每一個(gè)明天在我們面前都是一個(gè)奮斗的目標(biāo)，因?yàn)槊總�(gè)明天都是新鮮的，充滿挑戰(zhàn)性。我們可以用自己的忠誠(chéng)、拼搏、奮斗獲得今天的勝利，但是我們無(wú)法預(yù)料明天會(huì)是什么樣的結(jié)局。在攀登人生頂峰的道路上，明天就像是一個(gè)一個(gè)的臺(tái)階，而只有把一個(gè)又一個(gè)的臺(tái)階踩在自己的腳下，我們才能登上絕頂，才能一覽眾山小。

8、輕輕地敲醒沉睡的心靈，慢慢張開(kāi)我們的眼睛，濃濃的春意已掛在所有的枝頭，讓春風(fēng)拂去昨日的憂愁，讓昨日臉上的淚痕隨記憶風(fēng)干，讓我們的笑容綻放得如同花兒一般燦爛，伸出雙手，用我們的熱情去擁抱夢(mèng)想。無(wú)論將來(lái)還會(huì)遇到多少的艱辛困苦，都要對(duì)自己說(shuō)，明天會(huì)更好！曾經(jīng)的心酸也罷，榮耀也罷，一并脫然而忘，懷揣著夢(mèng)想，踏上新的旅途。每一份希望都在我們自己手中，只要滿懷著對(duì)未來(lái)的希望，明天就會(huì)更好！

9、生命就像是陀螺不停地旋轉(zhuǎn)，我們終會(huì)從現(xiàn)在的風(fēng)華正茂走到兩鬢如霜的耄耋之年。當(dāng)我們?cè)跉q月的旅途中已經(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的時(shí)候，回想起曾經(jīng)的歲月和難忘的瞬間，不管是喜怒哀樂(lè)還是困苦磨難都會(huì)淡然地回首一笑。多少個(gè)樓臺(tái)煙云，多少個(gè)心酸無(wú)奈，都會(huì)在這回首一笑中隨風(fēng)而逝。每一次生命的輪回，都是一個(gè)花開(kāi)花落的過(guò)程，花開(kāi)的時(shí)候盡情綻放，花謝的時(shí)候還會(huì)有一地的落英繽紛。

10、祝福他人，更要學(xué)會(huì)祝福自己。祝福自己是一種積極而樂(lè)觀的良好心態(tài)，是一種勇于面對(duì)挫折和痛苦的堅(jiān)強(qiáng)。事情的好與壞取決于我們的認(rèn)識(shí)，端正好我們的心態(tài)，我們的人生就會(huì)充滿陽(yáng)光、充滿鮮花，也會(huì)充滿祝福。不斷地祝福自己，不斷地超越心靈的羈絆，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生充滿了熠熠閃耀著的光彩。把我們嘴角邊泛起的那抹最生動(dòng)而永恒的微笑化作對(duì)世界、對(duì)人生、對(duì)所有人的無(wú)盡的祝福，讓那一聲聲祝福化為吟唱在我們心底的一首永恒的歌謠。

11、每個(gè)人都是江湖里的一條魚(yú)，而江湖里又總是布滿了誘餌，與其埋怨誘餌太多，不如反省自己為何會(huì)上鉤。

12、面對(duì)生活中的種種不如意，不僅需要堅(jiān)強(qiáng)，而且需要智慧，甚至更多的是智慧。有智慧，才能正視一切困難，他首先明白遇到挫折坎坷就好像天會(huì)刮風(fēng)下雨一樣正常，因此不會(huì)有任何的埋怨，更不會(huì)悲觀，不會(huì)對(duì)生活失去信心。相反地，他會(huì)以一種更積極的心態(tài)去面對(duì)、去超越。對(duì)于那些不敢面對(duì)艱難的人，那才是真正的艱難。而對(duì)于那些正視艱難、挑戰(zhàn)艱難的人來(lái)說(shuō)，艱難就是一種財(cái)富，艱難是邁向更高人生境界的階梯。

13、當(dāng)我們踏著腳下的石階，一步一步登上長(zhǎng)城的高處，遠(yuǎn)眺這萬(wàn)里河山，你會(huì)想些什么？看看身邊的游人，有為這浩大的工程贊嘆的，有只顧拍景的，有喘著粗氣的，有為登上高處興奮的，也有默默遠(yuǎn)眺不知想些什么的。

14、回首往事，歷史的功與過(guò)，留給我們的都是經(jīng)歷與驗(yàn)證，是對(duì)我們的關(guān)心，是對(duì)我們的警示，是對(duì)我們留下的千萬(wàn)年的溫暖。曾經(jīng)的是悲是喜，是苦是樂(lè)，是非是怨，是恩是仇，今日的自己已然很難說(shuō)明。放開(kāi)心胸，往日這些都變成了今天你我笑談的話題。溫暖依然；只是當(dāng)時(shí)的你我早已看不清自我的心靈，社會(huì)上的滾打讓你我的心靈蒙上灰塵，讓那春天的溫暖遠(yuǎn)離了我們。

15、生活猶如萬(wàn)花筒，喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣，相依相隨。有的人因?yàn)槭聞?wù)繁雜而煩惱，有的人因?yàn)闊o(wú)所事事而煩惱，有的人因?yàn)闊o(wú)謂的瑣事而煩惱。煩惱就像荊棘叢生的沼澤地，橫貫在人們的腳前，許多人受其羈絆，而陷入這痛苦的泥潭中。

16、放下需要一個(gè)大的胸懷。一個(gè)胸懷世界的人，不會(huì)總在一些小事上斤斤計(jì)較，不會(huì)在生活的瑣碎里沉淪；一個(gè)胸懷世界的人，關(guān)心的是人間的疾苦，而不是只為個(gè)人的得失耿耿于懷；一個(gè)胸懷世界的人，說(shuō)的話、做的事，出發(fā)點(diǎn)極少是為個(gè)人考慮，這樣的人總是能站在他人的角度來(lái)考慮問(wèn)題，總是能理解他人、尊重他人。

17、鳳凰涅槃、羽化成蝶，正是因?yàn)榻?jīng)歷了強(qiáng)烈的痛苦，然后才有著震撼人心的美麗。

18、倘若有來(lái)生，我對(duì)生和死將不再疑惑。誰(shuí)也不可能知道自己有多少個(gè)春夏秋冬，誰(shuí)也無(wú)法確定自己的生命年輪，但生的那一刻就注定了死是必然。既然死是不可能避免地在前方等待我們每一個(gè)，那么就沒(méi)有必要恐懼，一種必然會(huì)降臨的結(jié)局，恐懼也沒(méi)有用。我會(huì)把死當(dāng)做一種暫別，不管是親人的死還是自己的死，都當(dāng)做一種短暫的分別，在某一個(gè)時(shí)刻，超越時(shí)空之外，我們?nèi)詴?huì)相見(jiàn)，只有這樣，才能感知什么是似曾相識(shí)。

19、我們常常是自己說(shuō)過(guò)或做過(guò)的傷害別人的事，有可能轉(zhuǎn)眼間就忘得一千二凈，而別人說(shuō)過(guò)或做過(guò)的傷害自己的事卻一輩子都記得清清楚楚，且無(wú)法原諒�；钪�是件不容易的事，既要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)我們自己內(nèi)心的困惑。懷著一顆感恩的心，寬容待人，忘記別人的錯(cuò)誤吧，這樣走在人生路上會(huì)輕松很多。

20、秋天是收獲的季節(jié)。天高云淡，菊花正黃，處處洋溢著秋思的浪漫；颯颯秋風(fēng)滌盡胸中的積郁，讓入神清氣爽。這樣的時(shí)節(jié)，天，藍(lán)藍(lán)的，澄清如碧；風(fēng)，柔柔的，和煦多情；云，悠悠的，縹緲舒卷。無(wú)聲的流水，葳蕤的草木，雀躍的小鳥(niǎo)，烘托著豐收的希望，無(wú)一不讓人覺(jué)得閑適而恬淡。

21、人生一世，草木一秋。走過(guò)百年人生，可能感覺(jué)很漫長(zhǎng)，但相對(duì)于無(wú)邊無(wú)際的虛空，它是那么短暫，可謂轉(zhuǎn)瞬即逝。如何把握我們的一生呢？

22、人生就像一杯水，灑在地上轉(zhuǎn)瞬間就和泥土化為一體，煙消云散。

23、寬容是一種修養(yǎng)，來(lái)自內(nèi)心涵養(yǎng)的體現(xiàn)，是經(jīng)歷忍耐后而提升的一種魅力。它讓人格再一次得到升華，寬容的人心如海闊，無(wú)邊無(wú)際，容納自然萬(wàn)變，敢于面對(duì)困難和挫折，以平常的心態(tài)面對(duì)人生。

24、如果我們和仇恨不期而遇，一定要速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡快放下它。放下仇恨，需要我們學(xué)會(huì)把心胸放寬，戰(zhàn)勝自己的偏執(zhí)和狹隘，告訴自己別和自己過(guò)不去．別為一個(gè)小小的職位、一份微薄的報(bào)酬，甚至是他人的閑言碎語(yǔ)，一個(gè)不屑的眼神而怒發(fā)沖冠，要以平靜淡泊的心態(tài)去面對(duì)種種榮辱得失和恩怨情仇。

25、請(qǐng)不要把仇恨的本質(zhì)歸于他人的傷害，歸于社會(huì)的不公，歸于生活的艱辛，歸于工作的壓力。仇恨不是來(lái)自任何人或事，或是環(huán)境等等一切外在因素，事實(shí)上，我們找不到任何一個(gè)仇恨的理由和仇恨的對(duì)象，仇恨的根本在我們自己。仇恨是因?yàn)槲覀冏约喊训檬дJ(rèn)得太真，把愛(ài)恨記得太深，把對(duì)錯(cuò)分得太清，把真假看得太明。

26、當(dāng)一個(gè)人在嫉妒別人時(shí)，往往只看到別人的缺點(diǎn)，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，就是說(shuō)不能夠正視自己的不足，正視自己的小心眼。當(dāng)我們明白"天外有天，人外有人"，"強(qiáng)中自有強(qiáng)中手"這一客觀規(guī)律時(shí)，嫉妒將不再是生活的悲劇。正視自己的不足，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓嫉妒升華，轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力。

27、當(dāng)生活的困擾襲來(lái)，請(qǐng)放下那沉重的負(fù)荷，打開(kāi)緊閉的窗戶，讓明媚的春光照進(jìn)來(lái)，讓沁人心脾的新鮮空氣淌進(jìn)來(lái)，讓芬芳清新的泥土氣息飄進(jìn)來(lái)；打開(kāi)緊閉的窗戶，微風(fēng)會(huì)柔柔地親吻臉頰，陽(yáng)光會(huì)暖暖地溢滿心懷。大地如錦緞般綺麗，春光如詩(shī)意般美麗。在這融融的春光里，帶上我們的好心情去青青草地漫步，去翠柳湖畔聽(tīng)風(fēng)，去百花叢中熏香，去桃林深處染紅。

28、人海茫茫，紅塵攘攘，我們無(wú)需輾轉(zhuǎn)流連；世態(tài)炎涼，無(wú)需迎合，人情冷暖，不必在意，身在萬(wàn)物中，心在萬(wàn)物上。在沉默地守望里，讓微笑靜靜地綻放。陽(yáng)光，總會(huì)不可抑制地溢滿、流淌，直至暖透憂傷。擺渡紅塵，穿越心的黑暗，喚醒生命的春天，讓心靈如水晶般透明，如彩虹般美麗，讓純凈的笑容拂去世上所有的陰霾，忘卻煩惱，忘卻心靈的煎熬，仰首天空，和著風(fēng)的舞步，放開(kāi)希望的風(fēng)帆。從此，與春風(fēng)一起漫過(guò)沃野，染遍干山，讓快樂(lè)布滿這個(gè)蔚藍(lán)的星球。

29、淡然寬懷看春秋，人生需要從容。路有升沉進(jìn)退，人有悲歡離合。從容，才能走遠(yuǎn)路，不怕萬(wàn)水干山；從容，才能干大事，敢于倒海翻江，扭轉(zhuǎn)乾坤；從容，才能臨危不亂，舉棋若定，化險(xiǎn)為夷；從容，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。

30、從容是一種生活態(tài)度。面對(duì)浮躁忙亂、爭(zhēng)逐物質(zhì)和感官享受的社會(huì)，不要被他人的爾訛我詐、勾心斗角、搬弄是非、驕橫跋扈、敷衍了事所左右；我們不妨在自己的心里開(kāi)一扇窗，學(xué)習(xí)一下淡泊和從容，欣賞一處真風(fēng)景，留住一分真性情，養(yǎng)育一份真智慧。保持一個(gè)樂(lè)觀向上，從容以對(duì)的生活態(tài)度。其實(shí)，很多時(shí)候，煩惱、憂愁都是我們自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清閑和自在。

31、人生在世，求福、求貴、求錢、求權(quán)、求歡樂(lè)、求健康長(zhǎng)壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，誰(shuí)人無(wú)欲無(wú)愿，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學(xué)會(huì)超越，煩惱時(shí)不必傾訴，困惑時(shí)不要彷徨，不要祈求任何人為我們分擔(dān)痛苦，別人也無(wú)法分擔(dān)，只能自己化解，．自己的生活自己過(guò)。只要學(xué)會(huì)開(kāi)朗，就能夠在任何陰暗中看見(jiàn)一個(gè)充滿光的方向，看見(jiàn)與眾不同的人生風(fēng)景，開(kāi)朗豁達(dá)地過(guò)這一回人生。

32、生活在這個(gè)繁雜的社會(huì)，面對(duì)緊張的工作，面對(duì)微妙的人際關(guān)系，我們除了覺(jué)得太累以外，更多的感慨就是，這社會(huì)、這生活、這人與人之間，實(shí)在是太過(guò)于復(fù)雜。因?yàn)閺?fù)雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去的太多。因?yàn)閺?fù)雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁，甚至不擇手段地想去不勞而獲。其實(shí)，世界原本簡(jiǎn)單，復(fù)雜的是我們自己，而大多數(shù)的煩惱都是自己給的。別讓我們太復(fù)雜，只要我們的心靈簡(jiǎn)單得如一泓清水，就會(huì)沒(méi)有太多的煩惱，就會(huì)如釋重負(fù)、瀟瀟灑灑。

33、人生不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)，我們無(wú)法逃避，只有坦然面對(duì)，勇敢面對(duì)，不要惶恐，要相信雨過(guò)天晴后的美好。其實(shí)歲月是很公平地對(duì)待每一個(gè)人，就算沒(méi)有磨礪出多少精明，也給了我們一定的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們覺(jué)得不再年輕時(shí)，我們其實(shí)已經(jīng)擁有了更多財(cái)富，學(xué)會(huì)了善待自己，學(xué)會(huì)了開(kāi)朗平和，學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，我們更學(xué)會(huì)了該如何享受生活的每分每秒。

34、如果我們的內(nèi)心沒(méi)有任何信仰，就會(huì)對(duì)未來(lái)的歸宿感到茫然；沒(méi)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，就不知道現(xiàn)在該做些什么。沒(méi)有明確人生目標(biāo)的人，就像沒(méi)有舵的船。這艘船在大海里任意漂泊，隨著風(fēng)向和洋流的變化而變化，誰(shuí)也不知道它將駛向何方。它終會(huì)在荒蕪的沙灘上擱淺，或者在不可測(cè)的大海中觸礁。所以只有設(shè)定了人生目標(biāo)，我們才能在其引領(lǐng)下駛向終點(diǎn)站。

35、人為什么活著？活著是為什么？這需要我們細(xì)心挖掘。生命有何意義？人生的價(jià)值是什么？每個(gè)人幾乎都會(huì)思索此亙古難題。當(dāng)我們無(wú)從選擇地，或有意無(wú)意地走錯(cuò)了人生的單行道時(shí)，才會(huì)明白，人生終究不是用來(lái)"探究"的，活著并精彩地演繹生活，才是唯一的人生。

36、我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)，當(dāng)然也無(wú)法把握未來(lái)，但是，這絕不意味著要放任未來(lái)，任其自然發(fā)展。人要努力使自己的未來(lái)朝著希望的方向行進(jìn)，并為這種發(fā)展做自己該做的事情，至于結(jié)果是否如愿，不必過(guò)多地去考慮。

37、為你沒(méi)有學(xué)會(huì)給予。那人爭(zhēng)辯道：可我一無(wú)所有啊。佛祖說(shuō)：但你至少還有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出這些，好運(yùn)就會(huì)隨之而來(lái)的。

38、順應(yīng)時(shí)代，順應(yīng)潮流，才能更好地適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)生活，才能使生命更久地延續(xù)。

39、換個(gè)角度世界是如此真實(shí)而公平地存在著，但由于看問(wèn)題的視角不同，每個(gè)人眼中都有著一個(gè)與眾不同的世界，不同的人在各自不同的世界觀中發(fā)現(xiàn)著不同的色彩，演繹著不同的人生。

40、換個(gè)時(shí)空所謂煩惱并非煩惱，當(dāng)時(shí)空發(fā)生變化時(shí)，所有的一切也會(huì)改變的。

41、看別人不順眼，發(fā)現(xiàn)他人的短處和不足時(shí)，不一定是別人真的存在什么短處，可能是自己見(jiàn)識(shí)少，內(nèi)心存在障礙，在認(rèn)知上出現(xiàn)了偏差，在判斷上出現(xiàn)了過(guò)失，或者是對(duì)他人產(chǎn)生了誤會(huì)，亦或有什么恩怨。把一些小的誤會(huì)、恩怨挪到十年后，用十幾年的時(shí)間來(lái)化解，時(shí)間是最好的療傷藥；把那些大的誤會(huì)、恩怨挪到百年、千年后，當(dāng)一切都成云煙時(shí)，哪里還有解不開(kāi)的愛(ài)恨情仇、是非恩怨。

42、把那些不開(kāi)心的事、想不通的事，挪到百年、千年后，一切過(guò)往皆成空，一切成為故事時(shí)，還有什么不開(kāi)心和想不通的呢？沒(méi)有必要去鉆牛角尖，讓一些條條框框把自己給束縛了。人生在世，開(kāi)心第一。千年故事，一笑了之。

43、在漫長(zhǎng)的時(shí)間銀河里，已遺忘了多少的星衰辰敗，人生的幾十年，于這個(gè)宇宙史也不過(guò)像流星一閃。昨天的歲月匆匆，今天的繁華盛世，明天的輝煌太平，我們的誕生已是如此的不平凡。

44、記住那些該記住的，祝福那經(jīng)歷的所有，把美好的時(shí)刻保留到人生的最后一刻，讓開(kāi)心和快樂(lè)伴隨我們的一生。

45、草木本無(wú)意，榮枯自有時(shí)，世間萬(wàn)物興敗皆自然，又何況是人呢？放眼望去，古人、今人長(zhǎng)則不過(guò)百年，短則幾年、十幾年便離世，生命又何謂永恒之說(shuō)？"盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。"

46、人生苦短，當(dāng)時(shí)間在身邊悄悄流逝，當(dāng)生命的火焰逐漸熄滅，無(wú)數(shù)古代先賢用自己的靈魂賦予生命永久的意義，把短暫的生命定格為永恒。

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