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心理安全演講稿
演講稿是在一定的場(chǎng)合,面對(duì)一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大,相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧,以下是小編精心整理的心理安全演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理安全演講稿1
各位老師、同學(xué)們:
早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理,健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的'愛心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽(yáng)光的心態(tài),快樂(lè)幸福的人生!
謝謝大家!
心理安全演講稿2
老師們、同學(xué)們
早上好!
今天我講話的主題是擁抱健康 陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢,有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺得健康與生命最可貴,隨著社會(huì)的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,健康就是不生病,不進(jìn)醫(yī)院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的'一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。
在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復(fù)習(xí),預(yù)習(xí)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收,這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45---12:45開放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè)想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑,老師期待著能分享你的快?lè),分擔(dān)你的憂愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺得談心不方便,也可以寫信給老師,老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),請(qǐng)相信,老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。
同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)! 讓我們行動(dòng)起來(lái), 把健康、快樂(lè)的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
心理安全演講稿 各位老師、同學(xué)們: 大家早上好! 同學(xué)們:安全是什么意思指不受威脅,沒有危險(xiǎn)、危害、損失。校園安全是我們學(xué)校與我們每一個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的.環(huán)境中教書育人。因而,我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”,需時(shí)刻牢記。 我們要注意校內(nèi)安全:在課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng),;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。 我們要注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來(lái)來(lái)往往非常多,我們更有必要提醒同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途中注意交通安全:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來(lái)往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不攔截撞打車輛;乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。 老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園! 各位老師、各位同學(xué): 大家上午好!今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。 心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。 現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。 所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。 一、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档?心理? 首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。 其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。 各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家! 尊敬的老師,親愛的同學(xué)們: 大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活·從心開始》。 上帝是公平的,所以每個(gè)人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康,生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢? 那么,健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸?鞓(lè)地生活。 現(xiàn)在,人們對(duì)健康越來(lái)越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動(dòng),都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),茁壯成長(zhǎng)。再看看我們的身邊,一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來(lái),不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說(shuō)明了一個(gè)重要的問(wèn)題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切? 我認(rèn)為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運(yùn)動(dòng)方面。 在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。 在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)。 在運(yùn)動(dòng)方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的'實(shí)際行動(dòng),在鍛煉身體時(shí),要有目的去實(shí)現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄。 生命是革命的本線,加強(qiáng)體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國(guó),讓健康生活從心開始吧! 我的演講到此結(jié)束,謝謝大家! 尊敬的老師,親愛的同學(xué)們: 大家早上好!今天我演講的標(biāo)題是:校園安全,人人有責(zé)。 人們常說(shuō):“平安是!。安全是幸福,是穩(wěn)定,是祥和。安全是關(guān)懷,是愛護(hù),是喜悅。安全是一個(gè)古老的話題,安全是一支永久的旋律。.如果沒有安全,我們就不能健康成長(zhǎng);如果沒有安全,家庭就失去歡笑;如果沒有安全,國(guó)家就失去穩(wěn)定。 平安,不是表面上的風(fēng)平浪靜,不是大體上的萬(wàn)事和諧,由于平靜大洋深處有暗流,和諧背后有隱患。國(guó)家曾說(shuō)過(guò):“中國(guó)有14億人口,不管多么小的問(wèn)題,只要乘以14億,那就會(huì)成為很大很大的問(wèn)題!睂(duì)于有著幾千兄弟姐妹的的一個(gè)大家庭來(lái)說(shuō),又何嘗不是如此呢?調(diào)查顯示,我國(guó)中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等,平均每天有40多人死亡,相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?枯燥冰涼的數(shù)字,這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?值得同學(xué)們深思。 同學(xué)們,生活中沒有偶然的.“事故”,只有可預(yù)防的傷害。.只要我們平時(shí)多一份細(xì)心,多一份警覺,多一些安全防范意識(shí),發(fā)現(xiàn)生活中的安全隱患,我們的生活就能多一份平安,多一份美好。奧斯特洛夫斯基筆下的保爾曾說(shuō)過(guò):“人最寶貴的是生命,人的生命只有一次!弊屛覀冇弥腔酆陀職鈸P(yáng)起理想的風(fēng)帆,用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音;讓我們拋棄迷茫,把握航向。讓我們 共同努力不懈搖槳,平安校園的樂(lè)章將永遠(yuǎn)奏響。謝謝大家! 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家早上好,今天我要演講的標(biāo)題是《注意火災(zāi)安全》。 同學(xué)們,你們知道火警電話是多少么?是“119”。那你們知道消防安全教育是哪一天么?11月9日。提起“消防”兩個(gè)字,我們很天然地想起火;鹋c人們?nèi)粘I睢⒐ぷ、學(xué)習(xí)息息相關(guān);,即能造福人類,又能給人類造成無(wú)窮的傷害。常言道:“水火無(wú)情”火災(zāi)發(fā)生,常常會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成極大的損失,因而,消防安全,特別重要!我們中學(xué)生無(wú)論在校內(nèi)還是校外,都要具有較強(qiáng)的防火意識(shí)和消防知識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)和把握消防安全知識(shí),養(yǎng)成良好的行為和習(xí)慣,自覺維護(hù)消防設(shè)施,假如在生活中遇到各火災(zāi),希望同學(xué)們不要驚慌失措、無(wú)所適從,而該當(dāng)快速反應(yīng)、靈活應(yīng)變,盡快脫險(xiǎn),火中逃生。 誰(shuí)都渴望如詩(shī)如畫的寶貴年華,誰(shuí)都向往豐富多彩的絢麗人生,誰(shuí)都希望擁有一個(gè)幸福美滿的家庭,然而這一切又都與“安全”二字有關(guān)。可以說(shuō),沒有“安全”,就沒有一切!世界上最寶貴的就是人們的生命,沒有生命就沒有一切。 同學(xué)們,讓我們時(shí)刻把消防安全銘記在心,關(guān)注消防安全,讓平安、吉祥、美滿、幸福與我們永遠(yuǎn)相隨。 接下來(lái)我就給大家分享如何防災(zāi)避災(zāi),希望能對(duì)大家有所幫助。 一、火災(zāi)自救知識(shí) 如果學(xué)校寢室、教室、實(shí)驗(yàn)室、會(huì)堂、飯店、食堂和家庭著火時(shí),可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜,不能驚慌失措。 1、毛巾、手帕捂鼻護(hù)嘴法 因火場(chǎng)煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的.特點(diǎn),人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒,因而在疏散進(jìn)程中,應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過(guò)六層厚)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。在逃生時(shí),不要直立行走,應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)。 2、遮蓋護(hù)身法 將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上,確定逃生路線后,以最快的速度直接沖出火場(chǎng),到達(dá)安全地點(diǎn)。 3、衛(wèi)生間封隔避難法 如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢(shì)比較大,無(wú)法疏散,可退入衛(wèi)生間內(nèi),將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死,防止受熱,并不斷往上澆水進(jìn)行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入,從而達(dá)到抑制火勢(shì)蔓延速度、延長(zhǎng)時(shí)間的目的。 二、火場(chǎng)求救方法。 當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí),可在窗口、陽(yáng)臺(tái)、屋頂或避難層處,向外大 聲呼叫,敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品、夜間可打手電筒、打火機(jī)等,以聲響、光明,發(fā)出求救信號(hào),引起救援人員的注意,博得逃生的機(jī)會(huì)和時(shí)間。 同學(xué)們,再弘遠(yuǎn)的理想,再光明的前程,都需要我們的生命安全作保證。“遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),讓我們牢記“隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi)”共同攜手,更加關(guān)注消防,更加珍愛生命,實(shí)現(xiàn)共享平安! 我的演講完畢,謝謝大家! 【心理安全演講稿】相關(guān)文章: 安全心理素質(zhì)演講稿范文11-11 心理的句子06-11 心理演講稿10-04 演講心理技巧12-17 學(xué)生心理報(bào)告12-19 心理研修心得08-26 心理分析報(bào)告05-15 心理變化的句子06-01 心理描寫的句子04-12心理安全演講稿3
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