超越自我演講稿范文十篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿對我們的作用越來越大，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的超越自我演講稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
超越自我演講稿 篇1
同學(xué)們，今天是高三百日會戰(zhàn)誓師大會。誓師就是臨戰(zhàn)時勉勵將士，是非常古老而又莊嚴(yán)的人類行為。我國最早的經(jīng)典《尚書》就收錄了許多誓師時的講話。誓師是為了壯行，在古代壯行要喝壯行酒，今天，我代表高三年級全體老師，以語言代酒，為你們，1600多名考生助力加油！我相信你們一定能夠蟾宮折桂，各領(lǐng)風(fēng)騷，一定能夠不負(fù)眾望，各得其所。
還有100天了，有的同學(xué)心急如焚，甚至悲觀絕望，認(rèn)為為時已晚。100天能做什么？我?guī)е^來人的經(jīng)驗告訴大家，100天能做很多事情。100天曾經(jīng)改變過人類歷史——文科的同學(xué)應(yīng)該知道，100天曾經(jīng)改變過一個國家的歷史，100天，曾經(jīng)改變過無數(shù)家庭的歷史，100天曾經(jīng)當(dāng)然也必定能夠改變一個人的歷史。用好這100天，你能改變將來捧在手里的大學(xué)錄取通知書的分量；用好這一百天，你或許能改變自己的一生。我問過數(shù)學(xué)組戴友剛老師，一個中等生用好這100天，在目前數(shù)學(xué)不考偏題怪題的情況下，可以讓數(shù)學(xué)提高20分；我問過英語的李文化老師，一個中等生用好這100天，保守的說可以讓英語提高10至15分；我也可以負(fù)責(zé)地告訴大家，用好這100天，語文可以提高5至10分。而且，如果你幸運(yùn)的話，還有好多意外驚喜。去年，我有個好朋友的孩子，高三時語文成績總是一百零幾分，高考前幾個月，我指點(diǎn)了幾次，結(jié)果高考考了124分，語文成績排到年級前邊去了。當(dāng)然不是說我指導(dǎo)了，主要是他努力了。
那么，我們該如何度過這僅有的100天呢？
首先，不要怕辛苦。學(xué)習(xí)不都是快樂的，或者說快樂是偶爾的，無聊、枯燥、痛苦才是常態(tài)。我小的時候讀論語：學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？學(xué)習(xí)，時時去復(fù)習(xí)，怎么能快樂呢？應(yīng)該是學(xué)而時習(xí)之，不亦苦乎？孔老夫子不正常��！后來才懂得，習(xí)，理解為復(fù)習(xí)有問題，應(yīng)該是實踐，孔子是說在老師那里學(xué)習(xí)了做人處事的道理，然后去實踐，這是令人快樂的。比如你學(xué)習(xí)了拾金不昧的道理，然后在生活中你撿到財物，真拾金不昧了，那確實心里感到舒坦，快樂。學(xué)習(xí)時代苦多于樂，當(dāng)將來你去得心應(yīng)手地運(yùn)用時，你才會非常快樂。高三生活，辛苦是常態(tài)。人生的關(guān)鍵階段總會苦一陣子，如果你逃避苦一陣子，很可能就苦一輩子。面對五光十色的生活，面對使人目眩神迷的誘惑，要坐得住冷板凳，要能安放下平靜的書桌。我們要像柳宗元筆下的"獨(dú)釣寒江雪"的"孤舟蓑笠翁"一樣耐得住"千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅"的寂寞。能在孤獨(dú)寂寞中完成使命的人才是真正的大寫的人。
其次，一定要牢記"認(rèn)真"二字。課要認(rèn)認(rèn)真真地聽， 作業(yè)要認(rèn)認(rèn)真真地做，考試要認(rèn)認(rèn)真地考，當(dāng)然班級的地還要認(rèn)認(rèn)真真地掃 ,黑板還要認(rèn)認(rèn)真真地擦。細(xì)節(jié)決定成敗。世界上有兩種不簡單。一種是，把一件不簡單的事、驚天動地的事做好了，這當(dāng)然是不簡單；而把一件簡單的事千百次地做好，這也是一種不簡單。老師的教學(xué)和你們的學(xué)習(xí)，實際上就是后一種不簡單。認(rèn)認(rèn)真真將這簡單的事做好，你就變得不簡單，你就能獲得豐厚的回報。
最后，希望你們超越自我，獲得巔峰體驗。馬斯洛的需要層次理論，五層金字塔：生存、安全、愛與歸屬、尊重、自我實現(xiàn)。陶淵明不為五斗米折腰，靈與肉都?xì)w隱田園，達(dá)到了自我實現(xiàn)的境界。這是馬斯洛早期的理論，后來在這五個層次上，又加了一層：自我超越。主要是巔峰體驗。巔峰體驗在愛情中有，在體育比賽中有，在文藝創(chuàng)作和欣賞中有，當(dāng)然在學(xué)習(xí)中更有。當(dāng)你攻克了一道難題，完美地列出步驟，準(zhǔn)確地算出得數(shù)，那一刻的愜意，志得意滿，就是巔峰體驗。希望這一百天里，同學(xué)們多次出現(xiàn)巔峰體驗，在高考考場上出現(xiàn)最完美的巔峰體驗，這就意味著你實現(xiàn)了自我超越，意味著你創(chuàng)造了奇跡。
同學(xué)們，今年高考結(jié)束以后，你們懷揣錄取通知書，背起行囊，去清華大學(xué)吧，欣賞欣賞朱自清先生筆下的荷塘月色，去北京大學(xué)，呼吸一下蔡元培先生留下的"思想自由，兼容并包"的空氣，去北師大，感受一下啟功先生題寫的"學(xué)為人師，行為世范"的校訓(xùn)，去中國人大看挺拔的銀杏樹，又叫公孫樹，那是中國的國樹��；去復(fù)旦大學(xué)觀賞綻放的玉蘭花，去廈門大學(xué)吹吹清涼的海風(fēng)，去浙江大學(xué)感受求是湖水蕩起的層層漣漪，去中山大學(xué)瞻仰一代宗師陳寅恪先生的塑像。當(dāng)然，你也可以去美國馬薩諸塞州的劍橋市，那里有哈佛大學(xué)等著你，那是上百位諾貝爾獎獲得者的誕生地，你也可以去英國的劍橋，古老的劍橋大學(xué)等著你。當(dāng)然，留戀故土的同學(xué)，你也可以去吉林大學(xué)嗅一嗅地質(zhì)宮博物館的滄桑味道，你也可以去東北師大生命廣場，留下你深深淺淺的腳印。
同學(xué)們，世界那么大，中國那么大，你想去看看嗎？能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？孩子們，人生是一奮斗的戰(zhàn)場，精神煥發(fā)、步伐昂揚(yáng)地向前沖吧，超越自我，創(chuàng)造奇跡！
超越自我演講稿 篇2
人，最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次。在臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力都已獻(xiàn)給了人類最偉大的事業(yè)，為人類解放而進(jìn)行的斗爭�！痹凇朵撹F是怎樣煉成的》這部小說里，主人公保爾-柯察金臨終前的這段經(jīng)典對白，從我小學(xué)的時候就已深深地印入腦海�，F(xiàn)在工作了，對此有了更加深刻的理解，保爾的一生中，為了崇高的理想和追求的事業(yè)，奉獻(xiàn)了自己的寶貴青春，最終他的內(nèi)心充滿了一種自豪感，和對自我的認(rèn)同感。
我們的國家也是因為有了前輩們的青春奉獻(xiàn)，才不需要在為人類解放而斗爭。生活在這個和平的年代里，我們慶幸，我們感恩。作為一個新時代的年輕人，一個平凡的年輕人，我所能做的，就是懷著一顆感恩的心，在平凡的工作崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻(xiàn)，不斷超越，實現(xiàn)自我價值和社會價值的統(tǒng)一。
具體到我現(xiàn)在所從事的工作，雖然平凡，但是責(zé)任重大。藥品是特殊的商品，它直接關(guān)乎人的生命健康。藥房是一個醫(yī)院向社會展示其形象的窗口，是聯(lián)系醫(yī) 生和病人的橋梁。醫(yī)生開具的處方，經(jīng)過我們的審核調(diào)配以后，就要發(fā)到病人的手中，因此我們的工作是不容有失的。門診藥房工作量比較大，壓力也比較大，這就要求我們必須具備高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神，把為病人解除病痛作為自己的崇高使命。在工作中，首先要保證調(diào)劑的準(zhǔn)確，對醫(yī)師處方中出現(xiàn)的問題也絕對不能含糊，對錯誤處方拒絕調(diào)配，并且及時溝通。和醫(yī)生共同努力，最終為病人的生命健康保駕護(hù)航。
如今的年代，醫(yī)院藥房不再單純的以藥品為中心，而是要以病人為中心，竭誠為每一為病人服務(wù)。我們需要進(jìn)一步的提高服務(wù)質(zhì)量，盡可能的為每一位病人做用藥指導(dǎo)，想病人之所想，急病人之所急，在服務(wù)上不斷有所超越。業(yè)余時間，我會積極地充實自己，提高自己的業(yè)務(wù)水平，趁年輕的時候，多學(xué)習(xí)，多接觸臨床，爭取在醫(yī)院發(fā)展臨床藥學(xué)的大潮中貢獻(xiàn)自己的一份力量，實現(xiàn)自我，超越自我。
剛剛過去的這個夏天屬于奧運(yùn)，其間我的心被無數(shù)次的感動和震撼。感動于奧運(yùn)會和殘奧會上志愿者們周到細(xì)致的服務(wù)，他們正是當(dāng)代的一群奉獻(xiàn)青春的楷模。還感動于四十多歲的李寧在艱辛排練后吊著威雅在卷軸上飛奔最后點(diǎn)燃奧運(yùn)主火炬，感動于殘疾人運(yùn)動員侯斌在輪椅上緊拉吊繩不斷攀升最后點(diǎn)燃?xì)垔W會最火炬，更感動于運(yùn)動員們在賽場上奮力拼搏挑戰(zhàn)最好成績的每一個日日夜夜，所有這些又有哪一個不是對自我的全力超越呢？
超越夢想一起飛你我需要真心面對
讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回（唱出來）。
超越自我演講稿 篇3
記得曾讀過一篇叫《90/10法則》的文章(可以讀作90比10法則),前段時間又讀到，感觸很深，我的心中一下子充滿陽光。文中說：在我們的生活中有10%事情是我們沒法控制的，比如我們沒法不讓飛機(jī)晚點(diǎn)，我們沒法不讓物價上漲，我們也沒法讓天氣不要下雪，但又90%的事情是我們可以控制的，那就是我們應(yīng)對問題時的自我態(tài)度。
比如，你正在用餐，女兒不小心打翻了咖啡杯。濺出的咖啡弄臟了你潔白的襯衫，你責(zé)怪女兒怎么不小心的同時也責(zé)怪愛人為什么把咖啡杯放在了桌邊。然后你怒氣沖沖的沖上樓換好襯衫，等你下來時，女兒只是哭并沒有吃早餐，而等你收拾好女兒的書包后，女兒已經(jīng)錯過了校車。愛人也要上班，所以你只好送女兒去學(xué)校，等回到單位，你遲到了3分鐘，還忘記了公文包。下午下班回家后，你發(fā)現(xiàn)女兒與愛人都與你別別扭扭的，每個人的心情都很是不爽。
而同樣的事情也還會有另一種戰(zhàn)勝自我、超越自我的方式處理——當(dāng)女兒打翻了咖啡，你戰(zhàn)勝那個面對挫折只是喋喋不休抱怨不已的自己告訴女兒，以后小心就是了，然后自己換襯衫，并叮囑女兒坐校車上學(xué)，你和愛人擁抱后告別去上班，下午回來后一家人應(yīng)該會共度一個美好的夜晚。同樣的事情，但我們以另一種方式解決的時候，卻得到了截然不同的結(jié)果。像上面說到的事情它只是生活中一個小插曲，生命中的一個小瞬間，我們的人生像這樣戰(zhàn)勝自己，超越自己的小插曲，小瞬間太多了，我們只有隨時應(yīng)戰(zhàn)，向每一個困難，每一個挫折挑戰(zhàn)，超越自己，才能懂得生活真諦。
記得剛開始步入銷售這個行業(yè)的時候我也迷茫過，困惑過，去醫(yī)院的時候在人來人往的大廳轉(zhuǎn)上好幾個圈，告訴自己在心里數(shù)到第幾個穿紅衣服或者找出多少個具有同樣特征的人的時候一定要去敲開客戶的門，可真的數(shù)到的時候又開始徘徊不前，最后終于鼓足勇氣后，又停在了客戶的門口，抬起敲門的手猶如千斤重怎么也不敢往門上落，想到如果我進(jìn)去人家很不耐煩，非常反感怎么辦，那該有多丟人，等到終于見到客戶的時候，緊張都能聽到自己呼吸聲，終于也只能是在詞不達(dá)意中結(jié)束這次會面，面對這一次又一次的失敗，每一次對于我來說都是一次挑戰(zhàn)，然而終于在一次又一次的不成功，一次次的不完美之后終于換來了今天的從容不迫!那是因為我明白了只有在挫折中不斷超越自我，才能成功。
我們也常常會問一些人，最近過得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃。”“銷售業(yè)績就那樣�！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢?那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進(jìn)，邁向一個新的我。海倫.凱勒有一句話說得很形象，“當(dāng)一個人感覺到有高飛沖動的時候，他將再也不會滿足于在地上爬”。正是因為有了遠(yuǎn)大的理想，他接受了生命的挑戰(zhàn)，超越自我以一個聾啞人的身份畢業(yè)于哈佛大學(xué)，用生命的力量奔走呼告，成立了一所慈善機(jī)構(gòu)，被評為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。
在中國中國歷史長河中，大禹治水，三過家門而不入，身影何其匆匆，超越了自我;漫漫長路，屈原上下而求索，心志何其虔誠，超越了自我;身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏，超越了自我;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴(yán)，神情何其巍巍，超越了自我;孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗，超越了自我;毛澤東指點(diǎn)江山，聚萬眾之心開天辟地，超越了自我;鄧小平海納百川，開啟了改革開放了大門，超越了自我;江澤民、繼往開來，點(diǎn)燃中華民族偉大復(fù)興之火，超越了自我。
毫無疑問，中華民族的歷史它就是一部超越自我的歷史，在無數(shù)的'的超越自我后，才生養(yǎng)出如此燦爛文明的良田沃土;才使中華民族傲立于世界民族之林;才使我們的江山多嬌，才使我們的社會進(jìn)步，人民幸福。而我們作為一個平凡的個體，也許沒有經(jīng)天緯地的才能，沒有如海倫.凱勒那般堅定的信念，可是只要我們不在安于現(xiàn)狀，懷有一個超越自我的心態(tài)，用心工作一樣可以創(chuàng)造不一樣的天空，同事們，朋友們，當(dāng)我們伴著星星和月亮、用尼古丁燃燒自己思維的時候，當(dāng)我們就著方便面、用指尖敲打鍵盤的時候，當(dāng)我們顧不上家人的生日、忙碌于客戶見面、產(chǎn)品材料撰寫的時候，其實，這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，絲絲縷縷，匯聚起來就是一個又一個的超越!沒有人能夠永遠(yuǎn)佇立在最高峰，但就算跌進(jìn)谷底，只要敢于超越自我，就能演繹一段亮麗的人生。親愛的兄弟姐妹，讓我們抓住每一個機(jī)遇，每一次挑戰(zhàn)，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的真諦。
超越自我演講稿 篇4
2月12日，我們來到龍源湖小學(xué)參加乒乓球比賽。經(jīng)過昨天的激烈競爭，給了我很多啟示：人只有在逆境中才能崛起，海燕只有在風(fēng)暴中才能戰(zhàn)斗。不看風(fēng)雨怎么看彩虹？雖然昨天比賽輸了，但我們堅信自己的信念。今天我們興高采烈地站在球場上，他們都充滿了精神。今天我們必須贏得這場比賽。10點(diǎn)鐘，比賽開始了。我們組對陣的是蒙州二隊，我和馮雪、王當(dāng)是一組。我們已經(jīng)仔細(xì)計劃好了，準(zhǔn)備讓馮雪帶頭。王當(dāng)打2號，我打3號，我們。但是第二局因為王當(dāng)太緊張，水平?jīng)]出來，比賽輸了。關(guān)鍵看我的游戲。擔(dān)子落在我身上，心態(tài)也變了。搭檔一起為我加油，我的心還是無法平靜下來。我深吸一口氣，心想：我只需要磨礪自己的身心，超越自己，充分發(fā)揮自己的水平。我相信我會成功的。誰知道對方熟練的切到了我的球？對方把球切高了，我忍不住去打板子，這樣切網(wǎng)就比較困難了。我馬上想到了別的辦法。他是個爽朗的人，切球必須轉(zhuǎn)動。所以我一直用兩邊搓球的方法，以我飛的速度，最終以3： 1贏了對方。下午，我們和山西金元隊比賽。
經(jīng)過幾次失敗，三個人總結(jié)，只要我們有堅強(qiáng)的毅力，挑戰(zhàn)極限，超越自己，就一定會成功！
超越自我演講稿 篇5
超越自己，最強(qiáng)的對手不一定是別人，而是自己。在你超越別人之前，你必須超越自己，沒有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，從細(xì)節(jié)開始，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天都能超越自己一點(diǎn)點(diǎn)。人生最大的敵人是自己。超越就是認(rèn)識自己，敢于挑戰(zhàn)自己。
我還記得，年少無知的我，毫無進(jìn)步，卻還沾沾自喜。我還以為只要保持原來的90%，沒想到一定要超越自己才能進(jìn)步。我在作業(yè)中遇到了一些難題。我看都沒看，果斷放棄了。我也很自信的說，這些都是思考問題，不是我應(yīng)該做的。現(xiàn)在回想起來，這是一個幼稚的想法。就是因為我果斷放棄了，我失去了很多超越自己的機(jī)會。如果我利用了曾經(jīng)放棄的機(jī)會，那么我現(xiàn)在的思維可能已經(jīng)有所提升。
如果我們想在學(xué)習(xí)時代站得高，站得高，看得遠(yuǎn)，我們必須不斷超越自己，不斷進(jìn)步。著名物理學(xué)家霍金，身體殘疾，意志堅強(qiáng)。即使他的身體被困在輪椅上，他的思想飛出地球，他敏捷的思維在宇宙中自由飛翔。他取得了許多成就，但他仍然每天都在思考一些關(guān)于宇宙的問題。作為一個成功的男人，他的目標(biāo)只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志戰(zhàn)勝了疾病，創(chuàng)造了奇跡，因為他有自己的信念，那就是超越自己。
太陽每天都是新的，一切都在永恒的運(yùn)動、變化和發(fā)展。人需要不斷超越自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，挑戰(zhàn)自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能滿足于現(xiàn)狀，你不能生活和學(xué)習(xí)，你不能突破自己的極限，你怎么知道自己有多偉大？只有超越自己，才能走上一段樓梯。
超越自我演講稿 篇6
當(dāng)我沖過終點(diǎn)線的時候，雖然已經(jīng)筋疲力盡，但心里還是充滿了無限的喜悅。因為，我沒有辜負(fù)老師同學(xué)的期望，超越了自己，創(chuàng)造了奇跡！
雖然運(yùn)動會已經(jīng)開了一整天，但仍然很熱鬧。來到操場的時候，雖然時間還早，但是已經(jīng)擠滿了人，無論是看臺還是操場。真的很熱鬧！
這一刻，我緊張又激動，從來沒有平靜過。
到了操場，穿上跑鞋，和朋友跑了幾圈。壓腿壓，動胳膊，怕比賽時受點(diǎn)輕傷。
“參加男女800米賽跑的，請到錄音室錄音”什么？你能這么快登記嗎？我和同伴趕緊收拾好東西，然后直接去了檢查室。
檔案室里，有一個“森林般的主人”。我遇到了學(xué)校選拔出來的精英，和他們比起來，我特別弱。
我們是第二組女生�？赐甑谝粓鲂〗M賽，忍不住瑟瑟發(fā)抖——。值得訓(xùn)練三四年，跑得快！
我們該玩了！我們跟著裁判老師到了起點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)這17個人里，我是最不占優(yōu)勢的一個。誰跟我說我運(yùn)氣不好，被放在最外側(cè)車道？雖然有偷路的可能，但是它跑的路比內(nèi)道的玩家多很多！
我的心情不自禁地打了一個小鼓，我的心像兔子一樣跳…
“準(zhǔn)備——劉海——”只聽到發(fā)令槍“劉�！钡穆曇簦覀兌枷耠x弦的箭一樣沖出了起點(diǎn)。
“Bang ——”是另一種聲音。不，有人跑了！我回到起點(diǎn)，心里更緊張了。
“準(zhǔn)備——砰——”發(fā)令槍再次響起。成敗全在我手里。我必須抓住機(jī)會，戰(zhàn)勝自己。
想到這里，我豁然開朗，并不緊張。我充滿信心，我一定會贏！
經(jīng)過我的努力，200米的距離變成了過去。但“對手”似乎越來越強(qiáng)，幾個隊員像一道閃電，從我身邊擦肩而過。
但是我沒有放棄，我還是繼續(xù)前進(jìn)。
跑啊跑，我打開了想象。我仿佛是一匹駿馬，不是跑道，而是一望無際的草原。天空如此蔚藍(lán)，鳥兒歌唱得如此婉轉(zhuǎn)。我在草原上呼吸新鮮空氣，在遼闊的草原上自由奔跑…
跑了一圈，我汗流浹背。老師和同學(xué)都在為我加油。聽完這些喊聲，我的心里充滿了無限的力量，我不禁加快了腳步。
距離終點(diǎn)線只有200米，該沖刺了！于是，我獲得了足夠的能量，在最后幾步超越了四五個“對手”，以2分58秒的成績沖進(jìn)了小組前三。
面對這個成績，我簡直不敢相信。本來以為訓(xùn)練3分9秒的成績很難突破，但是今天，我又一次創(chuàng)下了長時間睡在心里的新紀(jì)錄！
今天，我超越了自己，創(chuàng)造了奇跡！
超越自我演講稿 篇7
哈佛大學(xué)著名教授威廉詹姆斯曾經(jīng)說過：“人生的成功不在于我們與他人相比如何，而在于我們與我們所能做的相比如何。一個成功的人總是與自己競爭，不斷創(chuàng)造新的自我記錄，不斷改進(jìn)和提高�！�
不管我們知不知道，我們每個人心里都有一個心理藍(lán)圖。在心理學(xué)領(lǐng)域，這種藍(lán)圖被稱為“自我形象”。自我形象的神奇之處在于，人的行為、感情、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想象成一個人，你就會按照那種人去行動，那么如果你把自己想象成一個“失敗者”，你就會不自覺地踏入失敗的深淵，即使你有美好的愿望，堅強(qiáng)的意志力，甚至是好的機(jī)會。
自我形象是可以改變的。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的精力和才華，最終化失敗為成功。所以，只有把自己的志向和夢想形象化、具體化，堅信自己能成功，才能成功。這就是自我超越。
要不斷努力培養(yǎng)和改變自我形象，不斷改變自己，超越自己。而不是躲起來或者把自己掩蓋起來。人生有限。超越自我，不要只等歲月的積累，要善于把握時間和重心。作為一個孩子，我們只能用肢體語言與外界交流。因為我們有超越自己的沖動，所以我們努力去站立，去學(xué)習(xí)語言交流，去一次又一次的不懈努力，最終成長。然而，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時間給老人。除了工作，我們還有多少時間可以超越？
同學(xué)們，讓我們抓住每一個機(jī)會，每一個挑戰(zhàn)，努力超越自己，體驗生活的喜悅和色彩！
超越自我演講稿 篇8
「演講」—處于現(xiàn)階段的時代里，已經(jīng)成為一門很重要的技能。參加競選，發(fā)表政見，須要演講；參加開會，發(fā)表意見，須要演講；創(chuàng)新學(xué)說，發(fā)表心得，須要演講；甚至推銷產(chǎn)品，也須要演講；參加親朋婚喪，也有臨時被請起來演講的可能。
在學(xué)校里，不論是老師或?qū)W生，如果被請出來參加作文、閱讀、書法比賽的時候。起初雖然「半推」，但是在盛情難卻下終于「半就」。不過，當(dāng)被請出來參加演講比賽的時候，費(fèi)盡了三寸不爛之舌，說什么也不肯，要他參加演講比賽，似乎是要了他的命。 這個原因在那里呢？第一、作文等比賽，作品不論差到那里去，只有自己跟有關(guān)人員知道，有關(guān)人員也不一定認(rèn)自己，不致于出丑。然而，演講比賽是在眾目睽睽之下進(jìn)行，早已心驚肉跳，如果演講不好，又會當(dāng)場獻(xiàn)丑，一張臉皮不知要往那里藏才好？第二、近年來的演講比賽，大多是臨時抽題，這種抽題的方式，早已使參加者緊張萬分，假使再碰到抽到生僻的題目，或是自己想不出材料來的題目，將不知道怎么辦？ 既然演講是這么重要，又是這么艱辛，因此，如何自我訓(xùn)練演講能力，確是一件不可忽視的課程。筆者愿意就自己的心得，發(fā)表淺見，讓有興趣自我訓(xùn)練演講能力的同學(xué)參考，對或不對，還請多多指教。
要自我訓(xùn)練演講能力，最重要的工作是先要「壯膽」。過去老師曾經(jīng)臨陣安慰我說：「別怕！一上臺只要把臺下的那些人當(dāng)石頭，豈不就沒事兒了嗎？」可是我一上臺，人頭到底還是人頭，怎么變都變不了石頭，于是心頭一慌，雙腿就開始顫抖，早把準(zhǔn)備好的講稿拋到九霄云外了。老師也曾經(jīng)勉勵說：「你就把臺下的那些人當(dāng)做你的兒子，你是在向他們訓(xùn)話�！挂粋�個眼睛張得那么大，好像一把把銳利的刀子要刺進(jìn)我的心房，那兒像是我的兒子。訓(xùn)練膽量的方法，要多參加各種團(tuán)體活動，盡量在大眾前站出來唱唱歌、說說話，久
而久之，習(xí)慣成自然。在班會中常發(fā)言，最好當(dāng)主席，在周會上，做專題演講，除了你自己愿意這樣訓(xùn)練你自己，實在別無他法了。
要自我訓(xùn)練演講能力，第二件工作是「飽學(xué)」。如果你是「繡花枕頭一肚草」、「腹中全無半點(diǎn)墨水」的話，當(dāng)你一抽到題目，除了險頰上感到一陣陣的灼熱外，腦海里可以說是白茫茫的一片，一上講臺，包你當(dāng)眾獻(xiàn)丑無疑。所以，平時須要博覽群籍，充實自己，最好還要撰寫心得，分類整理。
要自我訓(xùn)練演講能力的第三件工作是多練習(xí)寫作。寫作，可以說是手寫的演講；演講，可以說是口述的寫作。寫作與演講，可以說是一體的事，如果你平時養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，可以訓(xùn)練你敏捷的思想力、嚴(yán)整的結(jié)構(gòu)力，可以使你的文句通順，材料源源而來。一旦參加演講比賽，自然可以得心應(yīng)手。 要自我訓(xùn)練演講能力的第四件工作是要隨時把握自我練習(xí)的機(jī)會。晚上睡覺前，可以自己一個人站在床上練習(xí)演講十分鐘；早上上廁所，可以自己一個人坐在馬桶上練習(xí)演講五分鐘；清晨散步，黃昏郊游，周末閑暇，時時刻刻把握練習(xí)的機(jī)會，別人看你像一個瘋子，殊不知你的演講才干卻在這半瘋半傻的狀況下磨煉出驚人的成績。
青年守則第十二條昭示我們說：「有恒為成功之本�！棺x友們，只要你持之以恒，成功自然屬于你。
超越自我演講稿 篇9
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。
黑人領(lǐng)袖馬丁路德金有句名言：這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
超越自我演講稿 篇10
當(dāng)我再次拿起這本書時，我隱約看到了那個上了高中的男孩，高三。他不明白高考的確切含義，但他確信這很重要，所以他加入了沉浸在學(xué)習(xí)中的團(tuán)隊。白天，他又忙又空。晚自習(xí)結(jié)束后，我?guī)е詣予F驢在舒朗的群星中回家，洗了腳，準(zhǔn)備睡覺。這時，他還有20分鐘左右的時間看枕頭書，柳永的《超越自我》010《創(chuàng)造自我》，周的《肯定自我》。選擇它們的原因很簡單，空間很小。他很容易享受讀書給她帶來的快樂，閑著也很充實。這樣可以保證他睡個好覺。偶爾因為作業(yè)太多遲到，寫到深夜，沒時間看書，關(guān)燈躺在床上，夜涼如水。這樣的幾本書成了他整日奔波的最好安慰。
想起那些年少無知，十五六歲的人，無疑是父親高大的形象在心里崩塌，被那些無知自大的理想蒙蔽，自命不凡，目空一切。走出生活，幻想自己的世界。想象自己是圣�？颂K佩里筆下的小王子，像衛(wèi)士一樣捍衛(wèi)他所謂的真理。但實際上，他在塞林格《守望的距離》中成了霍爾登。他不喜歡每個成年人。他把所有的形容詞都換成了“假�！保艘粋�耳機(jī)，恍惚地呆在空中，忽略了身邊發(fā)生的一切。你來自異國，最終會回到懸崖邊的麥田里，看著孩子們在懸崖邊上親密玩耍，把他們舉到懸崖邊上，然后像希臘的神話一樣把這份天職定義為休息，在每一個細(xì)節(jié)上，都不符合你對圣潔和美好的憧憬。你鄙視一切。當(dāng)然家長首當(dāng)其沖，他們的缺點(diǎn)也明顯成為眾矢之的。所有有益的勸誡都激怒了你。甚至在你開口之前，你就會想，他又要向第n次方重復(fù)他的話了。
然后，有一天，你看著家里的各種東西，從床單到牙刷，最好最精致的永遠(yuǎn)是你的。時光荏苒，你可以不拘泥于父親的說教話語，而是觀察背后的關(guān)愛，甚至回憶起一段簡單卻充滿智慧的人生。當(dāng)你開始了解和詢問藝術(shù)的時候，你可以說說美術(shù)書上淺薄的論點(diǎn)，但是你不能代替我父親聞到的墨水的香味，撫平宣紙的質(zhì)感。當(dāng)你談?wù)搻矍闀r，你可以從個人喜好上說，有幾個女孩對你有說不出的感情，你可以背誦幾首聶魯達(dá)的詩，但你不能照搬父母的親情和節(jié)儉。你開始讀一些東西，就像讀別人的故事，讀自己一樣。
時間倒退了好幾年，進(jìn)入大學(xué)的靈魂雞湯式的美國散文似乎無法像卡夫卡和米蘭昆德拉的小說那樣引起你的興趣。而且，你會覺得這樣一個有文化的人，有“萬物皆明有學(xué)問，人皆世故，即文章”的味道。世界太重，遠(yuǎn)不是你想象中的文人，有時候甚至?xí)屇惆阉推胀ㄈ寺?lián)系起來。但是，當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)，當(dāng)你讀到這樣一篇文章，這樣的小文字，那么用心地傳達(dá)著對孩子無微不至的關(guān)懷，有時候甚至到了矯枉過正的地步，然后你就會發(fā)現(xiàn)，這樣的父親和我們自己的父母有什么不同。所有這些無與倫比的關(guān)心和感受，都充滿了焦慮和期待。做那樣簡單認(rèn)真寫的文章提醒你，你媽媽在陽臺上因為你的疏忽給你洗了一件沾了油漬的衣服，她低下頭一點(diǎn)一點(diǎn)地揉著，偶爾抬起右手擦額頭上的汗，看上去安詳而滿足，仿佛在做世界上最有意義的事。莎士比亞在《麥田里的守望者》寫道：弱點(diǎn)，你的名字是女人。然而，我認(rèn)為他們腳下也有土地。弱點(diǎn)如何抹去女強(qiáng)人的韌性？不管是不是，當(dāng)你躺在宿舍里，毫無修飾地看著這樣的文章時，信件的真情會滋生出一點(diǎn)大男孩不應(yīng)該有的鄉(xiāng)愁，會懷念父親包著的不好看的餃子，甚至餃子上的深或淺的指紋都清晰地描繪在你腦海中一個你意識不到的角落里。
不久前，我奶奶去世了，我媽媽哀悼她的遺骨。失去至親的感覺不言而喻。重讀這本書只會給我一些提醒。如果從生活的大背景出發(fā)，生活中摻雜著嚴(yán)肅和悲傷。我們來到這個美麗的世界，彼此相遇，彼此問候。有些人長大了，有些人變老了，我們一起旅行了一段時間，然后，我們最終會失去彼此。不知道從哪里冒出來的，不可思議。這個提醒教會了我照顧——。
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