學生心理培訓心得體會
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編整理的學生心理培訓心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學生心理培訓心得體會1
上周，我們迎來了一場別開生面的心理教育培訓課。這堂課由我們的XX副校長親自授課，讓我們獲益匪淺。
生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上，親愛的校長讓我們明白了：在這般美麗的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的美麗的網。
老師發(fā)給我們每個組一張紙，上面赫然印著一串葡萄的簡筆畫，讓我們小組討論將能想到的青春期變化一一對應給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開了。不一會兒，大家紛紛亮出討論成果，幾名同學被邀請上講臺和我們一起分享：我們長高了，成熟了，關注異性了，有自己的思想了。接下來，我們進入到了男女生交往的問題上，我們如何正確對待男女生交往呢?首先我認為，男女生交往應該是積極正面的。無論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么也不能代替無比親密的.友誼。正確的男女生交往給我們帶來的是積極的情感，讓我們以積極向上的心態(tài)，相互鼓勵著成為一個優(yōu)秀樂觀的人。
近年來青少年平安問題引發(fā)了社會普遍關注。在美麗的青春年華，我們理應懂得學會保護自己。我們熱烈的討論，積極分享，有的說結伴而行，有的說學防身術，有的說學機靈點及時求救這些都是自我保護的好方法。這堂課，讓我們提高了自我保護的意識，對于自身平安我們要防患于未然。
學生心理培訓心得體會2
大學生健康問題是我們大學生目前所關,注的重要話題之一這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過這個學期的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。
這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是在我聽了周明成老師的課后之后的心得體會：
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的.效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)。心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健
第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
學生心理培訓心得體會3
作為一名學生干部，心理素質的培養(yǎng)與提升對我來說顯得尤為重要。為此，我參加了學生干部心理培訓課程，通過這段時間的學習和實踐，我深刻地領悟到了心理素質對于學生干部工作的重要性。以下是我對學生干部心理培訓的心得體會，希望與大家分享。
首先，心理素質的培養(yǎng)需要持之以恒的努力。學生干部工作的特點決定了我們經常面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。在處理矛盾和糾紛時，我們需要有足夠的耐心和智慧；在開展各項活動時，我們需要有足夠的自信和魄力。這些都是心理素質的體現(xiàn)，需要我們不斷地學習和實踐。在心理培訓中，我明白了心理素質的培養(yǎng)是一個漸進的過程，需要我們對自己的要求始終保持高度的自覺性和堅持性。
其次，學生干部心理培訓的核心在于自我認知。只有真正了解自己的優(yōu)點和不足，才能更好地調整和控制自己的情緒，做到理性行事。通過心理培訓，我學會了用心去感受自己的情緒變化，尤其是在壓力大的時候，我會主動尋求傾訴和釋放，通過與心理咨詢師的.交流，得到了科學的引導和建議。這讓我更好地認識了自己，提升了自我調節(jié)和應對壓力的能力。
再次，溝通能力的培養(yǎng)是學生干部心理培訓的重點之一。作為學生干部，我們需要經常與同學們和老師進行溝通交流，所以良好的溝通能力對于工作的順利進行至關重要。通過心理培訓，我學會了傾聽他人的表達，注重非語言交流，并且逐漸掌握了與不同人群進行有效溝通的技巧。這使我在與同學們進行活動預案討論、糾紛調解等方面更加得心應手，也讓我在學生干部工作中更好地發(fā)揮作用。
然后，學生干部心理培訓也增強了我的團隊合作精神。學生干部的工作需要與其他干部緊密配合，共同完成學校工作的各項任務。通過心理培訓，我發(fā)現(xiàn)只有在團隊中緊密合作、相互支持的情況下，我們才能更好地發(fā)揮自己的作用。在培訓課程中，我們要求分組合作完成各種任務，這既鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力，也增進了團隊成員之間的感情。這樣的經驗讓我在日常工作中更加注重團隊合作，更加尊重和傾聽他人的意見，共同努力實現(xiàn)團隊的目標。
最后，學生干部心理培訓也給我提供了成長的機會。通過心理培訓，我獲得了專業(yè)的心理知識和技能，拓寬了視野，提升了自己的綜合素質。與此同時，培訓課程中的案例分析和角色扮演讓我了解到自己在工作中存在的不足和問題，從而提高了自身的專業(yè)水平。心理培訓給我提供了反思和成長的機會，我相信在以后的學生干部工作中能夠更好地應對挑戰(zhàn)。
通過參加學生干部心理培訓，我深刻體驗到了心理素質對于學生干部工作的重要性。心理素質的培養(yǎng)需要持之以恒的努力，自我認知和溝通能力的培養(yǎng)是其中的重點，團隊合作和機會成長也是不可忽視的方面。在今后的學生干部工作中，我將不斷努力提升自己的心理素質，更好地服務于同學們和學校，為構建和諧校園作出自己的貢獻。
學生心理培訓心得體會4
高中三年，是每一個學生人生中至關重要的時期。在這段時間里，學生們面臨著諸多的考試壓力和學業(yè)負擔。為了解決這個問題，很多學校都開設了心理培訓課程，幫助學生們調整心態(tài)，化解壓力。我在高三這一年參加了一次心理培訓，從中收獲了不少心得體會。
首先，我明白了心理培訓的重要性。在過去的兩年里，我被各種考試壓力和學業(yè)負擔壓得喘不過氣來。每天的課程和作業(yè)讓我沒有時間休息和娛樂。心理培訓教會了我如何正確看待壓力，并采用一些方法來減輕它。通過學習如何調整自己的心態(tài)和情緒，我能更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
其次，我學到了許多有效的應對壓力的方法。在心理培訓課上，老師教給我們一些簡單但實用的技巧，如深呼吸法和放松訓練。通過這些方法，我可以在考試前冷靜下來，放松自己的身體和思維，提高自己的應對能力。此外，課程還教會了我如何正確安排時間，合理分配學習和休息的時間，以保持身心健康。
另外，我還學到了重視自我管理的重要性。在高三這一年，我不僅要學會應對外界的壓力，還要管理自己的時間和目標。心理培訓課教會了我如何設定目標，并采取有效的方法來完成它們。我學到了制定每日任務清單、制定長期計劃和設定小目標的重要性。這些方法讓我更好地管理自己的時間和學習計劃，提高了效率和學習成績。
最后，心理培訓還給了我更多的自信和積極的心態(tài)。在過去的兩年里，我經歷了很多的失敗和挫折。我經常懷疑自己的能力，缺乏自信心。通過心理培訓，我明白了自信是成功的關鍵因素之一。我學到了如何積極地對待失敗，如何認識到自己的優(yōu)點和長處�，F(xiàn)在，我敢于挑戰(zhàn)自己，有了更積極的心態(tài)去迎接各種考驗。
總的來說，心理培訓給我?guī)砹撕芏嗍找妗Ｍㄟ^學習和實踐，我明白了心理培訓的`重要性，并學到了許多應對壓力的方法。我也學到了自我管理的重要性，以及如何保持自信和積極的心態(tài)。這些經驗和教訓將會伴隨我一生，并且在未來的學習和工作中發(fā)揮重要的作用。我相信，只要保持正確的心態(tài)和方法，我一定能夠克服困難，取得成功。
學生心理培訓心得體會5
7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學生心理健康教育》的網絡課程學習，趙麗琴老師講授的課程指導，使我收獲頗多，現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結：
近幾年來，大學生心理健康問題成為高校、社會普遍關注的熱點話題之一，大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，在現(xiàn)在一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學校的角度分析，通過這門課程的學習，加強學生對心理健康的認識，使學生能夠對自己生活、學習中遇到的問題進行調節(jié)，大學生心理健康也需要更多的關注和合理疏導，是這門課程講授的意義。心理健康可以促進大學生基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，加強對大學生心理素質的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。我通過這十一節(jié)課程的'學習，對這門課程有了進一步的了解,每一章的重點，怎么進行課程導入、
課程設計、如何與學生進行互動，如何吸引學生的注意力等，趙老師用比較平實的語言詳細講解，根據(jù)學生們的心理特征，將一些理論性的知識融合進日常的例子中去，學生們接受這些理論的阻抗會很低。把學生的需求與我們課程的理論有機結合，對于不同的專業(yè)用不同的事例，課程更加切合學生的理解'課程當中注重互動，鼓勵學生參與體驗式的教學模式是學生更容易接受并效率比較高的。
通過這次培訓，我更加清晰了今后課程改進的努力方向，認清了從哪里入手效果好，有更好的學習效果，這次培訓是我今后課程教學工作的一個新起點，同時對趙老師表示忠心的感謝。
學生心理培訓心得體會6
通過幾次家長學校的學習，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：
一、要注重對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育
第一期家長學校聘請老師所做的“如何對孩子進行數(shù)學輔導”的講座，對如何輔導孩子做數(shù)學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數(shù)學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。
二、要學會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣
聽了語文老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。比如要引導孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導、建議與商量結合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的`熱情。心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情。當孩子讀了書、增長了知識，產生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。家長學校老師強調外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意，如果孩子看書，家長應對孩子讀書的不要干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
三、要重視孩子的心理健康
孩子的心理健康關系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押�。家長學校的教師告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此，家長必須轉變觀念、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。
和信任之后，那么他就會饒有興趣的去學習該門功課，也就是說，只有當孩子信任老師，他才可能以最大的熱情去接受這位老師的教導，學好這位老師所教的知識。
高爾基曾說過：“帶孩子，這是母雞也會做的事。”然而，今天我們面對的孩子，不僅僅需要吃飽穿暖這些物質上的滿足，他更需要的是不停的通過各種方式接受信息、鍛煉思維、習慣養(yǎng)成等，從而逐漸變成一個真真正正的人。我認為，教育并不是學校單方面的任務，它需要學校——家庭——社會的共同努力形成教育合力。雖然現(xiàn)在作為家長，來自各方面的壓力都很大，但是我們沒有任何理由不去教育孩子，必須肩負起配合老師教育孩子的責任。我們要主動與老師聯(lián)系、溝通，及時了解孩子的一些情況，和老師交換意見達成家校教育的一致性，以便更好的促進孩子的發(fā)展。
學生心理培訓心得體會7
為提高我區(qū)中小學全體教師對學生心理危機的識別與干預技能，早預防、早發(fā)現(xiàn)、早干預校園心理危機，保障學生健康成長。XXX市教育局特別為我區(qū)中小學全體教師開展了校園心理危機識別與干預培訓線上講座，活動邀請了XXX市中小學心理健康教育指導中心副主任XXX老師。講座主要圍繞校園心理危機的類型與識別、自殺風險的評估與訪談、心理危機干預的原則與技術等內容。其中涵蓋了很多理論、專業(yè)技能、實踐體驗以及現(xiàn)場案例督導等。
通過這次的培訓使我收獲良多，第一：從曾老師的經驗和所折射出來的敬業(yè)精神，讓我深深地感到要成為一名好的心理老師，是需要用心、細心、暖心、耐心和真心的。第二：對心理危機的相關術語有了進一步的理解和界定能力。如非自殺性自殘、危機、心理危機、抑郁情緒、抑郁癥、雙相障礙、認知功能、社會功能、PDST(創(chuàng)傷后應激障礙)等。第三：對平時心理工作的一些困惑有了進一步的認識。
提升了對心理危機的識別、評估和干預能力。如對校園危機的識別，疫情下較為突出的應激性危機頻發(fā)，如親子關系所導致的危機是我們當前亟待解決的危機。
結合本人的工作崗位，通過這一次較為系統(tǒng)的實效性培訓學習，使自己的心理學理論和心理危機干預知識都得到一定程度的提升，同時也讓自己深深地認識到專業(yè)知識的匱乏，明確了自己的短板和下一步的'努力方向。
1、努力學習，提升心理學基礎知識和專業(yè)技能。為了提升自己的專業(yè)水平，我決心多看書，多思考，多反思，多積累材料。如趙教授的《還有路可走》心理學基礎理論：如《普通心理學》《社會心理學》《發(fā)展心理學》《異常心理學》《健康心理學》《咨詢心理學》《測量心理學》。
2、把自己的心理調適好，做一名陽光樂觀的老師。在培養(yǎng)心理健康的學生，我們應該先有健康的心理，教師對待自己要做到會適當?shù)目刂谱约旱那榫w，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業(yè)道德的行為，工作生活中我們總會遇到困惑和煩惱，特別是疫情下遇到的煩惱會更多，作為學生心理導師的我們唯有做好心理調適，才能更好地為學生服務。
3、營造公平學習生活氛圍，使學生心理平衡。對學生應該做到對待任何一個學生都要平等、公平，要學會尊重學生。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創(chuàng)設一個和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境。順孩子之天性，讓孩子們快樂地成長。真誠是最重要的，與孩子進行平等對話，設身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。
學生心理培訓心得體會8
20xx年3月31日下午，我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學發(fā)展與教育心理學博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開始了，先從馬斯洛夫的需求理論開始，分別是：生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。而學生所缺少的'是：安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對于教師而言我們要盡可能的滿足學生的這些需求，才能讓孩子真正的投入學校學習當中。
對于不同年齡段的孩子，要求和教育方法也是不同的。對于小學低年級的學生要多提正向要求，并且要學會重復。3-6歲和13-16歲的孩子正處于自我中心階段，表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛，對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿，要慢慢引導孩子正確認識自我。三年級及以上學生這時期自尊心較強，應該避免當眾對其進行批評。初中生的機械記憶能力較強，這時就可以對于背誦方面提出較高一點的要求，充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同，對于低年級的學生怎么提高他們的注意力呢？1、減少無關干擾；2、課程激發(fā)學生興趣，吸引學生注意；3、課程中設置適度大腦休息；4、不斷提問等等。在最后設置的游戲環(huán)節(jié)，進一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個。同時，林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則：首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結原則、重復原則、突出原則。
此次培訓，使我進一步豐富了心理健康方面的知識，同時，給我的教學也帶了一定的啟示，使我受益匪淺。
學生心理培訓心得體會9
心理學是一門并不古老但很神秘的學科，是充滿理想與希望的學科，許多人都對它充滿了幻想，認為它可以使人聰明，了解別人的內心世界，甚至成為超凡脫俗的預言家。古有明訓:“心則不競，何憚于病。”“哀莫大于心死”。對于我來說，心理學最大的益處莫過于學習心理學可以更好地了解和提高人際交往的能力，懂得如何理解別人，更重要的是能夠幫助自己保持心理健康，在生活和學習上調整好樂觀的心態(tài)。
在本學期有幸學習到了老師的心理學課程，在這節(jié)課我學習到了許多東西。不僅擴大了自己的知識面，開闊了視野，而且了解到了許多心理學上的知識。最讓我影響深刻的是，通過一些心理問卷，我也對自己有了更深入更清晰的了解。
在接觸心理學這門學科的以前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻。但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的'。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。在接觸心理學之后，我深刻的體會到，心理學來源于生活，又指導生活。
學習這門課中，感悟到的以及所見識到的知識和事物都很多。老師以上課互動的方式，通過營造有趣熱情的上課氛圍來向我們傳授知識，讓我們更好地吸收知識。上課的時候，老師也會向我們分享一些心理學上的實驗，就比如說第一個以人為被試的感覺剝奪實驗，這個實驗是由貝克斯頓、赫倫、斯科特于1954年在加拿大的一所大學的實驗室進行的。在這個實驗的講解中，我深刻的認識到了感覺剝奪對于人的影響，帶給被試者幻覺的影響。
在整個課程中，其實最深刻的還是老師對于我們所填寫的調查問卷的分析，在那一節(jié)課中，每位同學包括我都充滿熱情和好奇，那是一種對于自身更加深入了解的期待。其實對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己。當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，以及通過調查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗。有很多地方我并沒有自己以為的這么突出極端，是屬于一種正常的范圍，這讓我在某方面對于自己的困擾少了許多。當然，我對于自己某一方面的認知較于問卷是很清晰正確的。就比如我自己認為在人情世故方面做得挺好的，而問卷也恰恰告訴我這一點。
學生心理培訓心得體會10
曾經讀過海子的詩文，那首《面朝大海春暖花開》輕柔純凈的詩句里，充滿了明朗和希望，以及對他人滿滿的祝福。可是他走了，沒等到充滿期盼浪漫的那個春天，長留在冰冷的冬季。留下了殘缺的詩篇，很是遺憾！
在網上也曾看到孩子們自殺的信息，特別是前段時間一個攝影師離去后留下的那封長長的遺書，我邊讀邊哭，那里有那么多無奈，那么多內心掙扎，可是父母卻不能感知……父母沒經歷過培訓就當了父母，只為生計奔波而從未過真正關注自己的孩子，讀不懂孩子的內心、覺察不到孩子的變化，童年的純真被嘲笑和欺凌侵占，不當?shù)某庳熀偷赖陆壖茏尨嗳醯暮⒆颖池摰奶啵钡讲荒茇撝�，可能碰到了最后一棵稻草，就造成了不可挽回的后果�?/p>
作為一個母親，我很是惋惜痛心；作為取得三級咨詢師證書而無所事從的自己，更感到難過內疚，如果早做心理干預，也許不再是也許……還好，梁老師發(fā)出號召、及時搭建平臺，慶幸自己抽出時間參加了這次“心靈導航”危機干預方面的培訓，通過學習理論與技能，不斷全面提升自己，與一群富有愛心的`團隊一起做公益，去幫助迷茫的青少年找回自己的人生之路。
牢記“停一停、呼一呼、想一想、說一說、問一問”干預五步法，做到用心傾聽，用愛幫扶，用情引領，用智喚醒，為生命不能盡力而為，只能全力以赴！愿大家早日學成通用，眾志成城凝聚成愛和希望的火光，鑄成生命的望塔，去照亮孩子們內心深處黑暗的角落，一路引領前行！
學生心理培訓心得體會11
有幸”參加了年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班，走運”聆聽了江蘇省委教育紀工委蔣書記關于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
一、重新認識了健康”、心理健康蔣書記在報告開始前問了大家一個
問題：你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關心學生的身”心”方面，還應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應能力，當然在關心學生身”心”健康的基礎上，如何培養(yǎng)學生的社會適應能力顯然是一*門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師各方的合力才有可能解決。作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經班長、協(xié)會主席、學工處助理，加4起來已經年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。回到報告來，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛入--學的新生同學們眼中，輔導員老師是智者——什么都懂；是能者什么都會；是權威者甚至比父母還高的權威力量，因此輔導員老師的言談風度、待人接物.......都會使學生受到深刻的影響。所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關系的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提岀了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該更加努力了。
二、輔導員要有品”：謙虛、隨和、公平
不管是處理好輔導員老師與學生的師生關系，還是處理好學校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的.意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
三、育人同時自己也要學會減壓
輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：千根線下面只有一根針。學生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候B誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，有悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關注、關心和正確的疏導。最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育。
學生心理培訓心得體會12
學生干部對于中小學校的管理和發(fā)展起著至關重要的作用。然而，對于學生干部來說，他們不僅需要具備組織能力和領導才能，還需要有良好的心理素質來應對各種挑戰(zhàn)和壓力。為了提高學生干部的心理素質，我所在的學校開展了一次針對學生干部的心理培訓。在此次培訓中，我們學到了許多關于心理健康的知識，也深刻體驗到了心理培訓對于學生干部的重要性。
培訓的第一步是幫助我們了解自己。通過各種心理測試和活動，我們逐漸認識到自己的性格特點、優(yōu)勢和劣勢。這讓我明白了在擔任學生干部的時候，要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也要意識到自己的不足之處。通過了解自己的心理特點，我更加清楚地認識到自己可以做到什么，如何最好地發(fā)揮自己的潛力。這對于我在學生工作中的定位和自我調整非常有幫助。此外，了解自己的性格特點也讓我更加理解他人，更好地與同學們進行協(xié)作和溝通。
在培訓中，我們還著重培養(yǎng)了情商和溝通技巧。情商高的學生干部更加能夠理解他人的情感和需求，并能夠以正確的方式去引導和幫助他人。通過情感分享和角色扮演等活動，我們學會了傾聽和表達的技巧，加強了彼此之間的溝通和交流。這些技巧在執(zhí)行學生干部的工作時起到了積極作用。比如，面對同學們的訴求和問題，我能夠更加冷靜地傾聽他們的心聲，以更好的方式去協(xié)調和解決問題。
學生干部一直以來都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。通過心理培訓，我們學會了應對挑戰(zhàn)和壓力的方法和技巧。我們了解到要做好管理和領導工作，首先要保持自己的心理健康。在培訓中，我們學會了如何放松自己，如何處理各種情緒，如何保持積極向上的心態(tài)。這些方法和技巧讓我在面臨困難和挫折時能夠更好地應對，保持積極的心態(tài)和順利完成學生干部的工作。
通過這次心理培訓，我深刻體會到了學生干部心理培訓的重要性。良好的心理素質不僅能夠幫助我們更好地管理和領導，還能夠提高我們自身的幸福感和滿足感。我將會繼續(xù)運用所學到的知識和技巧，不斷提升自己的心理素質，更好地履行學生干部的職責。同時，我也希望學校能夠繼續(xù)組織類似的心理培訓，讓更多的學生干部受益，為學校的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。
這篇文章通過五段式的結構將學生干部心理培訓的`體會與感悟進行了連貫的闡述。第一段引言和背景介紹，為讀者提供了文章的背景和培訓的重要性。第二段從培訓的第一步開始，介紹了對自我進行了解的過程和對學生干部工作的幫助。第三段圍繞情商和溝通技巧進行了闡述，強調了溝通的重要性。第四段聚焦應對挑戰(zhàn)和壓力，強調心理培訓對于學生干部的幫助。最后一段進行了總結和展望，強調了心理培訓的重要性以及對個人和學校的積極影響，同時表達了對未來繼續(xù)培訓的期望。全文結構清晰，信息連貫，通過舉例和論證使文章更為具體和有說服力。
學生心理培訓心得體會13
學生干部是學校中具有重要職責的群體，他們需要具備一定的能力和心理素質來應對各種挑戰(zhàn)和壓力。近期，我們學院組織了一次專門的學生干部心理培訓，通過該培訓，我深刻理解到了學生干部心理健康的重要性，并且獲得了一些寶貴的心得和體會。
在心理培訓中，我們首先學習了如何認識和管理自己的情緒。作為學生干部，我們需要承擔很多責任和壓力，有時候會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。因此，了解自己的情緒狀態(tài)非常重要。通過培訓，我學會了通過自我觀察和反思來認識自己的情緒，并且學會了一些放松和調節(jié)情緒的方法，比如適當鍛煉、交流傾訴、冥想等。通過這些方法，我能更好地掌控情緒，增強抗壓能力。
學生干部需要與不同的人群進行溝通和合作，因此，有效的溝通技巧對于我們非常重要。在心理培訓中，我們進行了一系列的溝通訓練，學習了如何傾聽他人、如何有效表達自己的想法以及如何處理人際關系中的沖突等。通過這些訓練，我意識到溝通能力是一種非常重要的軟實力，并且積極應用這些技巧和方法已經讓我在團隊合作中取得了更好的效果。
學生干部的責任和壓力是常人所難以想象的。因此，學習如何管理壓力和保持心理健康也成為了培訓的重點之一。我們通過講座、小組討論和角色扮演等不同形式的活動進行學習和訓練。通過這些培訓，我明白了保持積極的心態(tài)是緩解壓力的關鍵，同時也學會了一些放松和緩解壓力的方法。這些方法不僅能幫助我應對學業(yè)和工作中的壓力，也使我更加享受生活。
通過這次心理培訓，我收獲頗豐。首先，我意識到學生干部心理健康的重要性，只有心理健康了，我們才能更好地完成各項工作。其次，這次培訓也提醒我要關注他人的心理健康，幫助他們解決困惑和問題。最后，我希望未來我們學院能夠繼續(xù)組織這樣的培訓，為更多的.學生干部提供心理健康的指導和幫助。
總結：
通過這次學生干部心理培訓，我深刻認識到了心理健康對于學生干部的重要性。培訓讓我意識到要關注并管理自己的情緒，學會與他人有效溝通，靈活處理各種壓力，保持心理健康。希望未來我們學院能夠繼續(xù)組織這樣的培訓，為更多的學生干部提供心理健康的指導和幫助，使他們能夠更好地履行自己的責任和使命。
學生心理培訓心得體會14
首先，通過學習，使我對學生的心理健康有了正確的認識。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰�。對不正當�(shù)男睦硇枰�，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。其次，通過學習，我知道了學生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學初中階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題，如網絡成癮、留守學生的心理問題、逆反心理和自卑心理學生、心理缺陷的學生等等，對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學習，使我懂得了學生心理問題對于班級管理的重要性。
在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項制度的制定、實施，以及學生的學習成績，忽視了學生的心理感受。經過學習，使我認識到學生作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關系到他們的學習、成長，也關系到班集體的建設的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學生的心理與行為，怎樣激勵學生，怎樣進行心理輔導等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認識到學生的心理問題是我們最應關注的，我們要提高對學生的心理健康輔導的水平。對學生主要進行心理訓練，提高學生心理品質，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力；增強智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學生進行科學的心理訓練和糾正教育，采取談心、對話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進行心理教育，也只有時刻關注學生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。
最后，要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
參加了心理健康教育培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己的體會。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的.教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，是能者，是圣者，是權威者。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。
教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
在參加教師個人成長工作坊活動以前，我學習了《心理健康輔導基礎理論》、《心理健康輔導個體輔導》、《心理健康輔導團體訓練》。在理論學習中，我認為在一些體驗中不可能產生的一些情緒在活動中有了親身的體驗，讓我切身體會到：團體訓練最重要的是從學生的現(xiàn)實生活入手，以組織學生活動為主要形式。讓學生通過參與豐富多彩的活動獲得充分的心理體驗，提高社會適應能力和心理健康水平。
在團體訓練活動中，輔導員利用自己精心設計的多種多樣的活動形式讓學生自己在活動中感覺，然后，在學生積極參與和輔導員根據(jù)心理學原理有目的的誘導下，學生自學進行自我教育，從而使學生得到感悟，提高社會適應能力和心理健康水平。
通過x老師的培訓活動，我還認識到心理健康教育不是一門獨立的課程，在學科教學中滲透心理健康教育對于教師的教學實踐有著極大的促進作用。對于學生來說，學習是學生的主要任務，它占據(jù)了學生絕大部分時間和精力，而學生在成長過程中所出現(xiàn)的很多問題也與學習活動密切相關。學習心理與學習成績是相互影響的，一方面，只有具有良好的學習心理，學生的學習效果會提高，學習成績才能達到較高的水平；另一方面，只有學生在學習中獲得了不錯的成績，體驗到了學習的意義與樂趣，才能好學、樂學。因此，做好學生的學習心理輔導工作是學校中所有教師的一項重要任務。它不僅對于學生提高學習成績有著極大的推動作用，同時也有利于學生以正確的態(tài)度認識學習，以愉快的心態(tài)投入學習，這對他們的一生都有將產生重要的影響。
因此，更加凸現(xiàn)出培訓全體教師學習心理輔導的必要性。不同學科的教師須根據(jù)自己學科特點，尊重學生的主體地位，調動學生的主動性、積極性。要從滿足學生的正確需要入手。以引導者、協(xié)調者的姿態(tài)主導。作為教師，要全面了解學生，從思想觀點、價值取向，到興趣愛好、熱門話題等等。在學科滲透中要注意：尊重學生個人尊嚴、個人選擇，對學生一視同仁。我們面對的是全體學生，必須堅持面向全體學生，為全體學生服務。要注意給每個學生以機會，同時注意學生的特殊需求并給予實際幫助。
通過培訓活動，讓我意識到：誘導式是真正的高水平的團體訓練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學習、掌握并應用誘導式模式是我作輔導員的努力方向。
學生心理培訓心得體會15
最近參加了心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。各個老師的講課都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的.影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現(xiàn)，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個迷失的自我。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油！
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