戶外拓展訓(xùn)練心得體會
當(dāng)我們有一些感想時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的戶外拓展訓(xùn)練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
5.28日，天氣晴朗，經(jīng)過公司人事部的組織和策劃，公司全體員工到石燕湖參加一天的戶外拓展訓(xùn)練。
教練要求，在本次拓展活動中，大家要忘記自己的年齡;第二個要忘記的是自己的地位;第三個是自己的性別。
訓(xùn)練的第一個環(huán)節(jié)是破冰，和團(tuán)隊組建。要求每個組在規(guī)定的時間內(nèi)，給自己的團(tuán)隊命名，定好口號，和隊歌。這突如其來的考驗(yàn)，讓大家有點(diǎn)發(fā)怔。但還是很快的進(jìn)去了狀態(tài)，大家分工合作，馬上探討和定好隊名。我們把自己的團(tuán)隊定為—飛鷹隊！之后把畫代表團(tuán)隊標(biāo)志圖案、探討口號的、定團(tuán)隊歌曲的，一一分工。在這樣匆忙的時間里。我們組順利完成這個任務(wù)。經(jīng)過一天的訓(xùn)練給我感觸最深的項(xiàng)目有兩個。一個是鼓動人心一個是挑戰(zhàn)150.
鼓動人心
這個是考驗(yàn)團(tuán)隊協(xié)作能力的活動。鼓上有很多個拉環(huán)線，由大家扯著拉環(huán)把鼓懸空并保持鼓面平衡，用鼓面擊球，在規(guī)定的時間內(nèi)，哪組得球最多，哪組獲勝。因?yàn)槔h(huán)線各有一1米的長度，所有控制起來有一定的難度。剛開始我們訓(xùn)練的時候，總是擊不了幾個球，擊幾下就掉落。多練習(xí)了幾次總算能連續(xù)擊幾個球了，好的時候能連續(xù)擊20幾個。還在摸索中，但是訓(xùn)練很快結(jié)束。馬上就是比賽了。其它兩隊的飛虎隊第一個上場。他們一上場氣勢就非常好。第一個球就能擊上幾十個。第二個第三個球是很不錯的成績。他們的團(tuán)隊協(xié)作能力非常好。第二隊，犀牛對也取得了非常不錯的成績。我們隊是第三個上場的，成績跟我們訓(xùn)練的時候差不多，都是球到鼓面擊幾下就掉落，總是如此。最后得分也不理想。最后成績落得了最后一名。
感想：
1.通過這次比賽，我深深的認(rèn)識到，這是一個團(tuán)隊活動，并不是單靠一兩個人就能撐起的活動，每個人在這個活動中都起到非常重要的作用。首先我們飛鷹隊在訓(xùn)練的過程中，我們的思路就有點(diǎn)偏了。我們把這個活動的重要任務(wù)放在了兩個人的身上，其它人保持不動�？上攵谌绻蚱w到邊緣的'時候，其他人不會去調(diào)整鼓面，所以球只能往下掉落。我們都應(yīng)該意識到每個人在這個活動里都非常重要，在擊球的過程中，鼓面一直保持平衡非常難做到，所以我們每個人要集中精力注意球飛的方向，如果球不小心飛向了自己這方，就應(yīng)該迅速做出反應(yīng)，抬高自己這邊的鼓面，讓球飛回鼓中間。之后再恢復(fù)鼓面平衡。飛虎隊就做得非常好。球往哪邊飛，就迅速調(diào)成鼓面，所以他們?nèi)〉昧说谝坏暮贸煽儭?/p>
2.我們平時在工作中的崗位也都是環(huán)環(huán)相接的，如果哪一個崗位做得不好，可能會導(dǎo)致整個團(tuán)隊不好或者失敗。所以我們誰無論自己在哪個崗位，都應(yīng)該覺得自己是處在一個非常重要的位置。認(rèn)真做好本職工作。給自己的團(tuán)隊貢獻(xiàn)一份力量！
挑戰(zhàn)150
項(xiàng)目開始由教練給每組發(fā)一組A-K組成的13個數(shù)字的撲克牌。每個隊的成員挨個去翻牌，去猜教練心中的密碼。密碼的組成是有規(guī)律的，有可能是A-2-3-4-......-K有可能是從10-9-8-.......-K.所以第一張能否才對，全靠猜，只要猜對前兩張，后面就簡單多了。但是怎么樣去以最快的時間按順序翻出那一組密碼，就得講方法了。比賽分為3次。第一次比賽，每個團(tuán)隊都比較混亂，我們組僥幸得了第一；第2次比賽，我們組沒來及時總結(jié)上次的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，以為自己組還能拿第一，結(jié)果翻牌的時候更佳混亂，單最后全都亂套，第一個第二個密碼A-3好不容易翻出來了，到了第三個第四個密碼3-4，翻了很久都沒找到，整個團(tuán)隊沒一點(diǎn)計劃，有時候一張牌被重復(fù)了了不下8次，基本上每個人都去翻了一輪還是沒找到3，到了4的時候也是這樣，所以當(dāng)我們還只找到7的時候，別的團(tuán)隊都已經(jīng)把密碼找出來了。所以第二次比賽我們組慘��！第三次比較，我們吸取了教訓(xùn)，馬上一起開會討論，怎樣才能以最快的步驟，翻出密碼。最后大家商議，不管有沒有找出第一個密碼的情況下，我們每個人挨個去翻一張牌，并且牢記自己翻的那張牌的數(shù)字，直到13張牌都翻完。總共是13張牌，我們組9人，先份8個人出來去翻牌記數(shù)字，翻完8張牌還剩5張，能者多勞，這剩下的5張再由記性好一點(diǎn)的人再去翻，等于是這5個人要有兩次記牌的機(jī)會。再分一個總信息采集員，就是我們每個人每次翻完一張牌，都要把信息反饋給她，這個人的信息采集非常重要，不管她以什么方式，一定要記住每張牌的數(shù)字和對應(yīng)的位置。只要找出前兩個密碼，之后的數(shù)字就由她來指揮我們?nèi)シ@樣有條不絮，一點(diǎn)不出錯！密碼很順利找出倒敘字母K-9，但是我們接著翻出10的時候，教練說不對，我們隊長馬上調(diào)整，要我們接著從A開始。果然9之后A是對的，找出這個規(guī)律，加上我們信息收集員都記住了整個信息，馬上就指揮我們挨個翻出了A-10的密碼。我們隊在浪費(fèi)一步的情況下快遞的翻出了密碼。甩后別的兩隊很長的時間，獲得勝利！
感想：
這個項(xiàng)目給我的感觸是：
1.一個團(tuán)隊，在做任何事情的時候，必須要有一個領(lǐng)導(dǎo)者。一個沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊根本就是一盤散沙，毫無戰(zhàn)斗力可言。
2.做事情必須有方法。我們在生活中或者在工作中，手里拿到一個項(xiàng)目的時候，不能盲目的開始，做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法。花些心思分析這個項(xiàng)目，找到最合適的方法，少走彎路，不浪費(fèi)時間。所謂是“磨刀不誤砍材工”這句話非常貼切。
3.團(tuán)隊合作的非常重要，不要以為你什么都行，如果離開團(tuán)隊，單靠你一個人的力量，你可能完全找不出密碼，也有可能你能找出密碼，那可能會花費(fèi)比團(tuán)隊多出幾十倍的時間來完成。
4.打破固定思維學(xué)會變通。什么東西都不是永恒的，我們在第三輪比賽的時候，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加以創(chuàng)新，在找密碼的過程中遇到打亂順序的密碼時，我們馬上調(diào)整方案，才取得最終的勝利。
訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，心靈的蛻變。它使我們懂得什么事團(tuán)隊精神，而它的精神可以直接映射到我們的工作中。在工作中，每個領(lǐng)域的崗位或者人，每個人都有存在的價值。存在即為合理，不管好或不好;每個人都有自己的專長，有自己的特點(diǎn);有自己可發(fā)揮的空間。它們相互銜接，缺一不可。一個人工作的成效往往影響著整個團(tuán)隊，在這個團(tuán)隊里，你就是不可忽略的存在。這就要求我們在未來的工作中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
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