【精】讀書心得體會
我們有一些啟發(fā)后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的讀書心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
讀書心得體會1
前幾天，我看了一個童話故事，海的女兒。它講述一個人魚和人之間的動人故事。
海的女兒童話中的主人公生活在海的深處，是一條美人魚。她在海底世界里度過三百多年的歲月，然后化為泡沫，結(jié)束她一生的幸福。她放棄了海里的生活，忍受著痛苦把自已的魚尾變成了人腿。后來她救了一個小王子并喜歡上了他，而那個小王子和鄰國的公主結(jié)婚了，她的希望沒有了。她如果繼續(xù)成為“海的女兒”就要刺死那個小王子后，就可以回到她的家中去，回到屬于她自已的世界。但她沒有這樣做，卻自已投入海中化為泡沫。
我喜歡海的女兒。它使我懂得了生命可貴。在任何事前面都要有堅強的毅力，勇敢地去面對它。在這本書里，我不僅知道了一些美好的故事，還受到很大的啟發(fā)教育。在生活中，我碰到困難時，要像小人魚一樣堅強的面對。在學(xué)習(xí)上，我也要像小人魚一樣堅持不懈。
海的女兒告訴成年的我：人魚是海底的公主，在海底她可以擁有很多，有父母的愛、有姐妹的關(guān)心。她卻向往岸上的一切，特別是遇上自己的小王子時，為了靠近他，她犧牲了一切。這個童話啟示我們：心地善良、堅強勇敢的人，雖然會吃虧一時，但不會吃虧一世。只要人人都懷有一顆優(yōu)美的心，幸福和快樂也會降臨到我們每個人的身上。
讀書心得體會2
今天讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，心情很復(fù)雜，說不出是被保爾的頑強精神所感動，還是為保爾的悲慘遭遇所難過。這本書為我們敘述了保爾·柯察金一生命運坎坷，參加過無數(shù)場殘酷的戰(zhàn)爭，負(fù)過許多次傷，但一次次地又頑強的站起來了，他仍希望為自己的國家做些什么，但傷痛使他一次又一次的倒下，最終他用筆寫出了震撼世界的名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的堅強故事。它使我明白在困難中不要退服而是要樂觀的去面對生活，要有鋼鐵一般的意志使困難不攻自退。
保爾在病床上雖不能打戰(zhàn)，但他以筆為槍，與敵人作著殊死拼搏。他還說：“還不如左眼瞎了呢，我怎么打槍啊。”由此可看出，保爾是多么渴望能英勇的站在疆場上，保衛(wèi)祖國，雖然病了，仍不忘保衛(wèi)祖國，也可看出保爾十分的樂觀，負(fù)了傷應(yīng)該是悲傷絕望的，可他卻用開玩笑的語氣說了這番話，他不僅是在安慰自己同時也希望家人不要為他傷心了，他真是個愛憎分明的階級立場、崇高的道德風(fēng)貌、高昂的革命激情、奇跡般的生命活力和有著鋼鐵般的堅強意志的堅強勇敢的男人。在保爾出生的那個年代戰(zhàn)火連連，他卻不顧自己的生命和父兄一起馳騁疆場，英勇殺敵，他為了戰(zhàn)爭不僅犧牲了健康，甚至犧牲了愛情。他是個英雄更是個強者，它帶給人們的不僅僅是感動，更多的是他那不屈服的頑強意志。讓我們用心去感受書中那無限的高尚與不屈的精神。
讀完了這本書，使我深受啟發(fā)：人世間既有失去的，也有收獲的，你可能會為了學(xué)習(xí)放棄了玩的時間，但你收獲的是知識是贊美是自豪。同學(xué)們，既然保爾都能那樣為了祖國英勇獻(xiàn)身，為什么我們連一點小小的困難都承受不了呢?
讀書心得體會3
今天我讀了《海的女兒》這個故事，故事中講了海王有六個美麗的女兒，其中小女兒長的最美麗，她的名字叫：“小人魚”。
一天，小人魚在海面上玩，看到了一艘大船上站著一位俊美的王子，忽然，一個巨大的波浪打來，王子的船被卷進(jìn)了海中。小人魚想，絕不能讓王子死去，于是她冒著危險救起了王子，并把他送到了沙灘上。
后來，小人魚慢慢地愛上了這個王子，她每天都會來到當(dāng)初王子離開的地方，希望王子再次出現(xiàn)。可是，王子不知道是小人魚救了他，要娶別的公主，小人魚傷心極了。她的姐姐們把向海巫要來的匕首交給了小人魚，只要殺死王子，她就能得救，如果不殺死王子，小人魚就會變成泡沫。可是，小人魚心地善良不忍心殺死王子，她太愛他了。太陽出來了，小人魚變成了無數(shù)美麗的泡沫。
讀了這個故事，我十分敬佩小人魚，小人魚為了不傷害別人，獻(xiàn)出了自己的生命。我們要向小人魚學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的心地善良，舍己為人的精神，做什么事情不能為了達(dá)到目的而去傷害別人。
讀書心得體會4
最近我有幸地拜讀了陶行知先生的《陶行知教育名著》，讀罷這本書，我受益匪淺。 陶行知先生作為一名留洋的教育家，在深刻了解了中國的文化和社會現(xiàn)實的基礎(chǔ)上，所提出的教育學(xué)說，既強調(diào)了教育的顯示功能，又關(guān)住了教育的終極目的，是適合中國國情的。他的理論和實踐，應(yīng)該成為中國教育血液的重要成分。他的“捧著一顆心來，不帶半根草去”的敬業(yè)精神讓人感動，我也為之折服。
在讀到《教學(xué)合一》這節(jié)時，陶行知先生提出了教學(xué)要合一的觀點，有三個理由。
第一，先生的責(zé)任不在教，而在教學(xué)生學(xué)；
第二，新的法子必須根據(jù)學(xué)的法子；
第三，先生不但要拿他教的法子和學(xué)生學(xué)的法子聯(lián)絡(luò)，并須和他自己的學(xué)問聯(lián)系起來。簡而言之，
一，先生的責(zé)任在教學(xué)生學(xué)。
二，先生教的法子必須根據(jù)學(xué)的法子。
三，先生須一面教一面學(xué)。我仔細(xì)閱讀，細(xì)細(xì)品味，聯(lián)系我的教學(xué)，我感覺陶公所提出的“教學(xué)合一”的觀點很有道理。
我們教育的對象是學(xué)生，教師的課堂設(shè)計應(yīng)適合本班學(xué)情，根據(jù)學(xué)情有目的，有針對性地實施教學(xué)，那么這樣學(xué)生就會樂學(xué)了。教師除了正常的教學(xué)工作外還需不斷的學(xué)習(xí)，用豐厚的知識去充實自己，不是有句話“教師要給學(xué)生一碗水自己就必須有取之不盡，用之不竭的活水嗎？”
《學(xué)生的精神》中提到三點；
（一）學(xué)生求學(xué)必須具有科學(xué)的精神；
�。ǘ┮脑焐鐣鼐哂形竦木�。
（三）應(yīng)付環(huán)境必具有堅強人格和百折不回的精神。
我想說說我自己的感受�，F(xiàn)在的學(xué)生正如陶公所說容易“自滿”，自己剛剛對這個知識點有一定的領(lǐng)悟，就沾沾自喜，但真正實踐做題時，卻無從下手。學(xué)生對學(xué)習(xí)缺少一定的目標(biāo)，很多學(xué)生不知道自己到學(xué)校來接受教育是為了什么。每當(dāng)找學(xué)生談話時，我便會問“你準(zhǔn)備讀完干什么？”學(xué)生的回答：“不知道�！彼麄儚膩砗苌贂脒^我以后的路該怎么走？會是什么樣？這就導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)上不想下功夫，更不愿意吃苦，對于周圍的環(huán)境學(xué)生很少從自身找原因，而是把更多的原因歸納在外界的環(huán)境上。例如，學(xué)生作業(yè)未完成，當(dāng)問其原因時，學(xué)生回答無非這幾種“我不知道什么時候交作業(yè)？”“我不會做�！薄拔也恢雷瞿牡李}？”“我忘記交作業(yè)啦！”“課代表交作業(yè)時沒告訴我！”諸如此類的冠冕堂皇的理由讓人無可奈何，更多的時候我在問自己：“我們的學(xué)生到底是怎么了？是什么原因讓他們變成這樣？” 回首這些年的教學(xué)，我在不斷的告訴自己：你一定要學(xué)會去轉(zhuǎn)變角色了，你現(xiàn)在已經(jīng)是一名教師了，陶行知先生的《教育名著》中師范生的第一變——孫悟空，也是這樣告訴我的，只有先知道怎樣做一個好學(xué)生，才能培養(yǎng)出來許多好學(xué)生�？墒菫槭裁词亲兂蓪O悟空呢？陶行知先生說孫悟空有目的，有遠(yuǎn)慮，有理想。他是抱著一種目的去拜師的，這無形中就告訴了我們?nèi)绾巫鲆粋�好學(xué)生。
陶行知所研究和實驗的教育問題，直到今天，讓人感到很中肯，很新鮮，仍有進(jìn)行試驗的價值。他的“第一流的教育家”，“教學(xué)合一”，“我們的信條”“生活及教育”等這些諸多觀點讓我嘆服，不斷地從他的.教育名篇汲取豐厚的營養(yǎng)，來充實自己的教育理論知識，他的著作又如一盞明燈，在教育的海洋中引領(lǐng)我們?nèi)フ覍儆谖覀冏约旱哪繕?biāo)。讀完此本名篇，我除了感動之余，更多的是佩服，佩服他的為人，更佩服他在那個時期所提出的一些鮮明的觀點，也正如魯迅所說：“讀完此書，我和一個高尚的靈魂接觸了！”我將努力去充實自己，豐富自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
讀書心得體會5
美麗的神話，展現(xiàn)了人與人之間思想極限的火花;美麗的神話，訴說著一個人心靈的最深處。
這是一個美麗而悲慘，高貴而憂傷的故事。美麗的小人魚為了追求人的高潔和不死的靈魂，放棄了華貴的生活和三百年的重任，忍受身體的痛苦，用她的愛心和她年輕的生命，譜寫了一曲追求永恒的靈魂頌歌。如詩，給人極大的藝術(shù)享受;如夢，給人朦朧的夢幻感覺;如歌，輕唱著人世間最美的東西——愛。
表面上她失去了一切。當(dāng)我們走進(jìn)作者與美人魚時，就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來她獲得了更為豐盛的東西——精神的升華。那種精神的升華至高無上，使多少令她羨慕的擁有高潔靈魂的人都望塵莫及。
原來，愛是神圣的!孩時對此的理解慢慢淡忘了，只記得，無數(shù)的日夜，我都睜著眼睛仔細(xì)觀察。以至于幾年后那雙眼睛把它觀察到得都告訴了我，使我對世界產(chǎn)生了美好的聯(lián)想。
這是一個悲劇，它曾打動了無數(shù)讀者。這是童話，更是神話，當(dāng)幾百年后，它不是童話的時候，它仍然是神話。
讀書心得體會6
今天我讀了一篇很有趣的文章，文章的書名叫《海的女兒》，這篇文章是安徒生寫的一篇最的童話故事。
我讀了一遍文章，找出了優(yōu)美的句子，我最喜歡的一句是：在海的遠(yuǎn)處，永是那么藍(lán)，像最美麗的天車菊花瓣，同時又是那么清，像最明亮的玻璃。然而他是很深很深，深的任何苗鏈都達(dá)不到底。在作者的筆下，就能把這個句子寫得這么生動，優(yōu)美，如果讓你寫，你能寫的這么優(yōu)美生動嗎?可是作者怎么能寫得這么好呢?我的腦子中出現(xiàn)了一大串的問題，這讓我疑惑不解。
這篇文章主要講了：一個海里住著好多的魚兒，他們在這這枝子中間游來游去，住在地下的海王做了好多年的夫，他有老母親，管理家務(wù)，還有六個小小的海公主，最小的長的皮膚有光又嫩，像玫瑰的花瓣，眼睛是蔚藍(lán)色的，下邊是一條魚尾。他最喜歡聽關(guān)于人類世界的故事，老祖母說：“等小公主到了十五歲，我就準(zhǔn)許你浮到海面上去。”
讀了這篇文章，我學(xué)會了許多優(yōu)美的句子，作者寫的栩栩如生，以后每讀一篇文章，我們都要把句子寫的優(yōu)美，生動。讓讀者仿佛進(jìn)入了海底世界。
讀書心得體會7
《安徒生童話》中《海的女兒》講述一個人魚和人之間的動人故事。讓我最感動的幾段，就是王子和小人魚之間發(fā)生的那一幕幕。我覺得，小人魚是一條心地非常善良的“美人魚”。因為當(dāng)她的六個姐姐用自己漂亮的頭發(fā)，從巫婆那換來了一把可以讓小人魚重生的尖刀。只要小人魚把尖刀刺進(jìn)王子的胸口，讓王子的鮮血滴在她的腳上，那么她的腳就會立刻變成魚尾巴，她又可以在大海里自由自在地活上整整五百年。
假如是我，我一定不會辜負(fù)姐姐們的期望，會王子殺死。但她并沒有這樣做。因為她知道，假如她把王子給殺掉了，那么會有另一個人和她一樣痛苦，所以她不忍心下手，更不愿下手。小人魚寧可犧牲自己，都不愿犧牲別人的幸福。從這可以看出，小人魚的心靈是多么純真。善良啊!
我不知為這個故事，為那條善良又可憐的小人魚流了多少淚。一個人為了自己所愛人的幸福而犧牲自己的幸福是多么的不容易啊!又是多么的偉大!可我們平時在班中為了一點點小事而斤斤計較，甚至動起武來。當(dāng)在小人魚面前把自己的心靈抖露出來，是多么的羞愧啊!小人魚，你雖離我那么遙遠(yuǎn)，但我覺得你那么近，近得貼著我的心，因為你純潔的心靈已讓我與你結(jié)下了不解之緣。
讀書心得體會8
小時候，懷著好奇的心情讀完了《海的女兒》。
這是一個美麗而憂傷的故事。小美人魚為了追求人的高潔和不死的靈魂，放棄了華貴的生活和三百年的壽命，甘受種種的痛苦，最終在希望幻滅之時，不惜拋棄生命，去詮釋何為真正的人。
我曾經(jīng)問自己：她這樣值得嗎?當(dāng)然，年幼的我無法明白這個故事的真諦。即使是今天，每當(dāng)這個問題浮現(xiàn)，答案仍不清晰。長大后，學(xué)習(xí)壓力使我喘不過氣。別人都說一份耕耘一份收獲，付出的總有回報。然而，有時我明明付出努力，卻無所收獲。我開始放棄原本的努力，無論做什么事，都顯得有所松弛�？粗约旱淖兓�，想：“再去讀一讀《海的女兒》吧�！碑�(dāng)我再次翻開了那本書，故事中的一個個章節(jié)、一句句話，甚至是一個個字，再次進(jìn)入我的眼簾，我感到一股甘泉涌入心田，她象初春的第一抹陽光，使我的心豁然開朗。
我佩服故事中的小美人魚，她追求美好的目標(biāo)，但對于追求過程本身的看重，遠(yuǎn)勝于結(jié)果。她的每一步都象是在刀尖上行走，但她始終沒有放棄。
雖然小人魚失敗了，她沒有成為人，但在精神上她至高無上，不論結(jié)果如何，都不會有遺憾。
讀書心得體會9
作為一名教師，多讀些教育著作，多了解些教育理論是不可獲缺的。寒假期間，我閱讀了名著《陶行知文集》和《給教師的建議》，從中受益非淺。一本好書能啟迪人的智慧，滌蕩人的靈魂。我覺得蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》和《陶行知教育文集》就是這樣的好書。它們猶如一泓清泉，清爽甘甜，沁人心脾；它們仿佛是我的一面鏡子，時刻映照著自己；它們又好像是我慈祥師長，不斷地給初入教師崗位的處于茫然中的我以指引。大師的形象雖然模糊，但大師的指引卻是那么具體。如何在教師崗位上能夠?qū)⒐ぷ髯龊�，如何能讓自己在這份事業(yè)上有所發(fā)展，我從中總結(jié)出幾個我首先必須要努力的方向：
一、讀書，讀好書
有句話我一直非常喜歡：“要想給孩子一杯水，自己先要有一桶水�！边@在我們教育事業(yè)中尤為重要。蘇霍姆林斯基在許多條建議中都提到，教師要提高自己的教育素養(yǎng)，就必須要讀書，讀書，再讀書。要把讀書當(dāng)作第一精神需要，當(dāng)作饑餓者的食物。教師應(yīng)該要不斷培養(yǎng)自己讀書的興趣，要喜歡博覽群書，要能在書本面前靜下心來，善于對書本中的內(nèi)容深入地思考。確實，我們教師教給學(xué)生的那點基礎(chǔ)知識，只是滄海一粟，教師要想提高自己的教育水平，在教學(xué)時游刃有余，這就需要持之以恒地讀書，不斷地補充自己的知識的儲備能量，使自己的知識海洋變得越來越寬廣，讓自己的“一桶水”永遠(yuǎn)取之不不盡、用之不竭。
一個人只有不停地讀書，讀好書，讀有意義的書，才能從知識的海洋里汲取更多的營養(yǎng)，才能不斷地充實我們的頭腦，提升我們的思想，才能讓我們擺脫“坐吃山空”、“無物可教”的尷尬境地！蘇霍姆林斯基說過：“一個真正的人應(yīng)當(dāng)在靈魂深處有一份精神寶藏，這就是他通宵達(dá)旦地讀過一二百本書�！�
二、關(guān)心學(xué)生
其一要關(guān)心學(xué)生的思想，建立師生友誼。蘇霍姆林斯基寫道：“建立師生之間的友誼，是要付出巨大的勞動，花費很多精力的。有些人認(rèn)為，要建立師生之間的友誼，只要帶領(lǐng)兒童去參觀旅行，跟他們一起座在篝火旁烤土豆吃，跟他們一起分享歡樂就行了，這些看法都是錯誤的。建立跟學(xué)生的友誼，必須具有巨大的豐富的精神財富。缺乏這種精神豐富性，友誼就會變成一種庸俗的親昵關(guān)系，而這對教育是一種危險的現(xiàn)象。教師要利用課余時間與學(xué)生進(jìn)行交流、談心，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面的情況，從中知道學(xué)生在想什么，需要什么。
其二要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到困難，要及時、耐心、細(xì)致地輔導(dǎo)，努力讓每一位學(xué)生都得到發(fā)展。相信我們付出的努力總會有回報，灑下的甘霖總會澆灌出燦爛的花朵。
三、賞識學(xué)生
美國心理學(xué)家威譜·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己的加以賞識”。詹姆斯還發(fā)現(xiàn)：一個沒有激勵的人僅能發(fā)揮其能力的20%-30%，而當(dāng)他受過激勵后，其能力是激勵前的3至4倍，因而在學(xué)習(xí)過程中，激勵的存在，至關(guān)重要，任何學(xué)生都需要不斷的賞識。被賞識就是被信任、被希望，就會產(chǎn)生一種被鼓舞、被期待的積極心理效應(yīng)，就會更加向善向美�？梢姡p識教育在學(xué)生的學(xué)習(xí)中是至關(guān)重要的。
如今，我也試著用賞識的眼光來看待我的學(xué)生，不用分?jǐn)?shù)的高低來作為衡量一個學(xué)生的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。我試著從課堂的點滴中來發(fā)現(xiàn)學(xué)生點滴的進(jìn)步，并為他的進(jìn)步欣喜。當(dāng)然，我會將我的欣喜化為語言、化為動作來讓他知道，使他明白：“別人能行，我也能行�！蔽以囍屛业膶W(xué)生始終能看到自己的進(jìn)步，“不要有任何一天使學(xué)生花費了力氣而看不到成果”。我要讓每一位學(xué)生體會到成功的快樂，并讓快樂能夠延續(xù)。正如蘇霍姆林斯基所告誡教師們的那樣：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的愿望。請你注意，無論如何不要使這種內(nèi)在的力量消失。缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟于事的。”
不過，我們在賞識教育過程中不應(yīng)該忽視孩子的缺點和退步，該指出的問題應(yīng)當(dāng)及時指出，該批評的問題應(yīng)當(dāng)及時批評，該制止的問題應(yīng)當(dāng)及時制止，這是不能含糊的。否則，會導(dǎo)致孩子在自我意識的建立過程中產(chǎn)生偏差；稍遇不順就可能一蹶不振；同時，也會導(dǎo)致他們過于自私、驕橫，在集體中很難與別人相處，進(jìn)而產(chǎn)生一系列問題，這會違背我們“賞識教育”的初衷。
“知識就是力量”，確實，讀《給教師的建議》這本書，給了我教育好學(xué)生的信心和力量，我也會讓我的學(xué)生們從知識的海洋中獲得力量，幫助他們揚起未來理想風(fēng)帆。
陶行知當(dāng)看到學(xué)生出現(xiàn)了不良生活和思想傾向時，就及時送上關(guān)懷與指導(dǎo)。這樣學(xué)生在承受師愛的過程中找到前進(jìn)的路。作為現(xiàn)代的教師更應(yīng)如此。當(dāng)我們對學(xué)生產(chǎn)生“恨鐵不成鋼”的思想感情，而一時不理智地做出有傷學(xué)生人格的事，是否想到這學(xué)生也許是一塊特殊的鋼坯，需要更多的愛去熔煉鍛造呢？教師愛學(xué)生就不能沒有自我克制�！芭笔潜仨氁爸啤钡�，否則既無補于事又傷神傷身，久之反倒說明自身無能。要注意克服自己情感上的弱點“把你的生命放在學(xué)生的生命里”樂其所樂，憂其所憂。用師愛引導(dǎo)他們走向光明、走向未來。
讀書心得體會10
思考是開悟的最大障礙。思考只是一種工具。但是我們大多數(shù)人都被思想所控制，成為思想的奴隸。你能在任何時候做這件事來釋放你的思想嗎?我們有時會想到不愉快的事情。當(dāng)別人建議我們說，不要想它，但我們能控制它嗎?我們通常說我無法控制自己。這是我們內(nèi)心不安的根源。我們中的許多人甚至每時每刻都在思考。我們認(rèn)同我們所想的一切，甚至是我們自己。大腦只是完成任務(wù)的工具。當(dāng)任務(wù)結(jié)束時，大腦應(yīng)該休息。
那么我們怎樣才能把自己從思考中解放出來呢?
1. 觀察并傾聽你的想法
傾聽你大腦中的聲音，尤其是重復(fù)的思維模式。傾聽時，不要評判。當(dāng)你傾聽思考時，你不僅意識到它，而且意識到你正在觀察它。這樣一個新的意識水平出現(xiàn)了，你將會感覺到思維背后更深層次的意識。因為失去了力量，思想會很快消散。
2. 關(guān)注現(xiàn)在
我們在思考中所認(rèn)同的自我就是自我。對于小我來說，當(dāng)下幾乎不存在，只有過去和未來才是最重要的。小我總是想要復(fù)興過去，因為沒有過去，你會是誰?小我也將投射自己到未來，以確保它繼續(xù)生存。即使當(dāng)小我關(guān)心現(xiàn)在，它也不關(guān)心現(xiàn)在，因為小我從過去的角度看現(xiàn)在。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該練習(xí)專注于當(dāng)下，比如洗手的時候，專注于所有與洗手有關(guān)的感覺，或者觀察自己的呼吸。通過這種方式，我們可以在我們的思維中創(chuàng)造一個缺口。當(dāng)我們的思維是空白的時候，我們可以感受到內(nèi)心的平靜。
思考產(chǎn)生情感和痛苦。只要你認(rèn)同思考并處于無意識狀態(tài)，痛苦就不可避免。思想總是否定現(xiàn)在，并試圖逃避它。因為沒有時間，它就不能發(fā)揮它的作用，控制你，它把現(xiàn)在的時刻視為威脅。思考和時間是分不開的。雖然我們需要大腦和時間來生存，但當(dāng)它們控制我們的生活時，疼痛就會發(fā)生。想想。如果沒有人類，只有動物和植物，會有過去和未來嗎?如果你問一只鴨子現(xiàn)在是什么時間，它可能會說:“現(xiàn)在就是現(xiàn)在�！碑�(dāng)我們看到兩只鴨子打架時，它們會像什么都沒發(fā)生過一樣，平靜地游走。他們已經(jīng)專注于當(dāng)前的時刻，而不是想著戰(zhàn)斗。我們?nèi)绾?我們被思維所控制，不能專注于現(xiàn)在，總是專注于過去，或者根據(jù)過去的經(jīng)驗來判斷現(xiàn)在或擔(dān)心未來。我們從未真正放下所有的思想去感受那一刻。所以我們所有的痛苦都來自思考和時間。
如果你不想制造痛苦并增加過去的痛苦，請不要制造時間。除了做必要的事情，至少不要浪費時間。一定要意識到現(xiàn)在是你擁有的一切。任何人都不可能存在于當(dāng)下之外，對吧?如果你不關(guān)注當(dāng)下，你所經(jīng)歷的所有情感痛苦都會留在你的身體里。它們將與你過去的痛苦融合，在你的大腦和身體中扎根。這些積累的疼痛在體內(nèi)形成一個負(fù)能量場“身體的疼痛”。我們每個人都生活在“痛苦的身體”中。有時候你會看到一個溫柔的人突然暴怒，這是他痛苦的身體被喚醒。通常，當(dāng)某些東西與你過去的痛苦產(chǎn)生共鳴時，疼痛的身體處于休眠和激活狀態(tài)。痛苦的身體以我們的負(fù)面情緒為食。一旦你被身體的疼痛所控制，你就會想要更多的疼痛。如果你認(rèn)同你的痛苦，痛苦的身體會變得越來越強壯。當(dāng)你開始停止認(rèn)同它并觀察它，它就不再能控制你的思維。
剛才提到思考和時間是密不可分的。當(dāng)你把時間從腦海中移開，它就會停止——除非你選擇利用它。當(dāng)你認(rèn)同自己的想法時，你就會不由自主地被時間所控制。你完全沉浸在對過去的回憶和對未來的期待中。你不愿意接受現(xiàn)在，不愿意讓它存在。我們可以用觀察者的方式來觀察我們自己想要逃避現(xiàn)實的思維慣性。當(dāng)你開始觀察時，你會發(fā)現(xiàn)你總是把未來想得比現(xiàn)在好或壞。如果你是好的，你將充滿期待。如果你是壞的，你會焦慮。
讀書心得體會11
星期天，我在家里讀了安徒生童話里的《海的女兒》。下面讓我給你講講這篇童話的主要內(nèi)容吧!
《海的女兒》中的主人公生活在大海深處，它是一條美人魚。它可以在海底世界度過三百多年的歲月，然后化為泡沫，結(jié)束它一生的幸福。人魚的壽命比人類長幾倍，但是人魚沒有人類特有的那種“不滅的靈魂”。后來，小人魚愛上了人類的一位王子，為了贏得王子的愛，小人魚就放棄了海底的生活，去找一位可怕的巫婆，小人魚喝下巫婆煎的藥，人魚尾巴變成了雙腿。但是小人魚感覺到像一把利劍刺它的腳一樣，可是王子馬上要和鄰國的一位公主結(jié)婚了。小人魚的心完全破碎了，如果小人魚想繼續(xù)成為海的女兒，就要用匕首刺進(jìn)王子的心臟，讓他的血流到自己的腳上。但是小人魚卻沒有這樣做，它把匕首投入海中。小人魚一點一點的化為泡沫，過了三百年，小人魚升到了天國。
從這個童話故事中，我明白了一個啟示是：只要人人都懷有一顆善良的心，幸福和快樂也會降臨到我們每個人身上。
讀書心得體會12
今天是我十歲的生日，中午，姑媽來了，她送了我一本書，這本書里有一個故事《海的女兒》。
這個故事主要講了海底有一群美人魚，美人魚們滿十五歲時候，能到海面上玩耍。一天，其中一只美人魚玩耍時看見了一艘輪船被風(fēng)浪掀翻了，她看到一位王子在掙扎，她就把王子救了起來。后來她喜歡上了這位王子，可王子早已和別的公主訂了婚，小美人魚只好陪伴王子到結(jié)婚那天。可如果小美人魚不能和王子結(jié)婚，她就會變成泡沫。
王子結(jié)婚那天，小美人魚的姐姐給了她一把刀，讓小美人魚殺了王子，那樣她就又可以變回像從前一樣快樂自由了。可小美人魚不舍得殺害王子，她扔下刀子，自己縱深跳入了大海，化成了一片泡沫，可自己的生命卻沒有死亡，原來，她的善良感到了上天，她永遠(yuǎn)有了一個不會死去的靈魂。
我想對這個故事中的小美人魚說：你真善良，你為了王子而犧牲自己的生命，我相信，你來生一定會嫁給那個王子，你也會比以前更加善良的，我深深佩服你們的真情，祝愿你們這對海底與地上的人能早日結(jié)婚。
這個故事讓我明白了：做人要善良，因為善良的人一定會得到好的回報。
讀書心得體會13
童話里那只變成泡沫的美人魚，為了心愛的王子和獲得不滅的靈魂，她舍棄了甜美的聲音，忍受著步履刀尖的痛苦，離開了自我生長的水中宮殿，變成了一個人的模樣，去爭取王子的感情�？勺罱K因為不能講話，不能將自我救王子的實情告訴他，她不得不每一天忍受著無止境的痛苦。可是在有機會能用王子心上的血換回自我生命的時候，小小的美人魚卻放棄了，放棄了自我三百年的生命，眼睜睜地看著自我的軀體慢慢的融化，融入了大海無盡的浪花……小人魚變成了泡沫，再也沒有生存的權(quán)利了!
我讀完了這個故事，我被美人魚的善良深深地感動了。記不得有多少次淚水情不自禁地流下來，朦朧了我的雙眼。美人魚是那么的善良、那么的美麗，她為什么得不到想要的幸福呢?我好喜歡她呀，我總在想她的善良、她的美麗怎樣不能打動狠毒的巫婆，不能打動她深愛的王子呢?可憐的小人魚啊!
我深深的為她惋惜。如果我是小人魚，我是決不會放棄自我寶貴的生命，我會堅持不懈地努力，決不會輕易向命運低頭的。當(dāng)天夜里我做了一個夢，夢見美人魚最終戰(zhàn)勝了巫婆，___了她的魔法，奪回了自我美麗的聲音，不但擁有了一個不滅的靈魂，并且還和王子歡樂的生活在一起了。我衷心地為他們祝福。
讀書心得體會14
《海的女兒》這個故事是凄美的。一個小女孩，一個小美人魚，用聲音換來了雙腳，見到了王子。愛，就僅僅是無私地付出嗎?我疑惑。小美人魚來到了王子的身邊，卻親眼見證了王子與另一個女人的婚禮。她一向深愛著的王子，卻是別人的。她為王子失去了聲音，離開了家庭，每一天在刀尖上行走，換來的竟然是這樣的結(jié)果!她沒了幸福，永遠(yuǎn)融化成了泡沫。
當(dāng)我憤怒地聽完這篇故事，但發(fā)現(xiàn)這篇故事更是完美的。這篇故事中洋溢著溫暖與愛的氣氛。小美人魚失去了聲音，可是，她是為了人世間最幸福的東西——愛——所付出的，只是因為她愿意。她擁有著一顆永遠(yuǎn)純潔、善良的心，這顆心在發(fā)光、在閃爍。這顆心能包容一切，能容忍一切。愛，不是自私的，無私的愛更加完美而燦爛。誰不曾期待過幸福?誰不想得到愛?被愛著的感覺，多么甜蜜!小美人魚也期待�？墒牵@則童話并不是完美的結(jié)局，它是悲涼的�？稍谔斓刂g，得到固然完美，但包容一切不完美，更為重要。因為僅有包容，世界才會完美!小美人魚是善良的，也許她永遠(yuǎn)也得不到王子的愛慕，但她的唯美靈魂，永遠(yuǎn)在升華……
我期待幸福，但往往得不到。此刻我明白了，我能夠得到包容的幸福。幸福能夠用無數(shù)種方式來實現(xiàn)。
讀書心得體會15
小時候，小時候，我聽人們說：“書中自有黃金屋”。雖然那時不懂這句話的深奧之處，但自從我閱讀了許多書籍之后，慢慢懂得了它的含義。
我至今還記得爺爺去世前對我說的話，爺爺期望我好好讀書，將來做一個對社會有用的人。人們說：老人去世前會留給后輩房子、金錢等財富�！比欢覅s認(rèn)為“書”就是爺爺留給我的一筆永遠(yuǎn)也用不完的財富。
我從讀小人書、童話書至中國四大名著再到外國書籍，不斷吸取知識。我每看一本書就像在知識的海洋中遨游，那一本本資料豐富的書就像一朵朵翻騰的浪花，輕輕地?fù)崦业拇竽X。當(dāng)我從知識的海洋中沐浴出來時，感覺充實多了。
書，是無聲的教師，給予人們知識。在它的懷抱中，我就像小鳥一樣，在無邊無際的天空中飛翔，多么瀟灑，多么自在。那時我就覺得上帝真好，給了我們書，讓我們?nèi)プ杂蓜?chuàng)造。每當(dāng)我讀完一本書，都會感覺自我的知識是多么的貧乏，從而鞭策自我努力讀書。同學(xué)們?nèi)绻阌X得自我的知識太少了，不妨去讀書，在知識的海洋里游泳，這樣你的腦細(xì)胞生長得更快，會變得更加聰明。
書，給你插上一對想象的翅膀。當(dāng)你學(xué)會必須的知識就能夠自由自在地飛翔了，當(dāng)你又補充了十分多的知識時，再靠一點靈感，或許你就沖破藍(lán)天，通往宇宙……當(dāng)你能夠?qū)懸槐咀砸训臅鴷r，你已經(jīng)能在宇宙中發(fā)現(xiàn)另一個地球……那時候，你就會寫作，又從其它書籍積累知識，歡樂地把想到的寫在無聲的海洋里，開始用無聲的教師傳授給下一代……
又是一個充滿詩意的清晨，我又沉浸在知識的海洋里，我感激地從心房里發(fā)出這樣一個聲音：“讀書真好”!
雖然那時不懂這句話的深奧之處，但自從我閱讀了許多書籍之后，慢慢懂得了它的含義。
我至今還記得爺爺去世前對我說的話，爺爺期望我好好讀書，將來做一個對社會有用的人。人們說：老人去世前會留給后輩房子、金錢等財富�！比欢覅s認(rèn)為“書”就是爺爺留給我的一筆永遠(yuǎn)也用不完的財富。
我從讀小人書、童話書至中國四大名著再到外國書籍，不斷吸取知識。我每看一本書就像在知識的海洋中遨游，那一本本資料豐富的書就像一朵朵翻騰的浪花，輕輕地?fù)崦业拇竽X。當(dāng)我從知識的海洋中沐浴出來時，感覺充實多了。
書，是無聲的教師，給予人們知識。在它的懷抱中，我就像小鳥一樣，在無邊無際的天空中飛翔，多么瀟灑，多么自在。那時我就覺得上帝真好，給了我們書，讓我們?nèi)プ杂蓜?chuàng)造。每當(dāng)我讀完一本書，都會感覺自我的知識是多么的貧乏，從而鞭策自我努力讀書。同學(xué)們?nèi)绻阌X得自我的知識太少了，不妨去讀書，在知識的海洋里游泳，這樣你的腦細(xì)胞生長得更快，會變得更加聰明。
書，給你插上一對想象的翅膀。當(dāng)你學(xué)會必須的知識就能夠自由自在地飛翔了，當(dāng)你又補充了十分多的知識時，再靠一點靈感，或許你就沖破藍(lán)天，通往宇宙……當(dāng)你能夠?qū)懸槐咀砸训臅鴷r，你已經(jīng)能在宇宙中發(fā)現(xiàn)另一個地球……那時候，你就會寫作，又從其它書籍積累知識，歡樂地把想到的寫在無聲的海洋里，開始用無聲的教師傳授給下一代……
又是一個充滿詩意的清晨，我又沉浸在知識的海洋里，我感激地從心房里發(fā)出這樣一個聲音：“讀書真好”!
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