有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會模板錦集十篇
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，可以記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會10篇，歡迎大家分享。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
一、自主學(xué)習(xí)
大學(xué)更注重于思考。高中生能夠把所以的精力都放在學(xué)習(xí)上，而在大學(xué)里，專業(yè)知識固然重要，可是在大學(xué)中能夠很好地自主思考更重要。大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間更少，可是所學(xué)的資料更多、更難（這是我作為一個理工科學(xué)生的感受），所以仍然需要花費(fèi)很多的精力來學(xué)習(xí)。
二、認(rèn)真上課
大學(xué)的課堂上也和高中是不一樣的，大學(xué)教師很少會像高中教師一樣時(shí)刻提醒著你注意聽講，有時(shí)候甚至逼著你學(xué)習(xí)，所以需要你自我集中注意力去聽講，剛開始有的資料會很難理解，可是仍然要集中注意力，堅(jiān)持到最終你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有那么難。
三、完成作業(yè)
一般上課的時(shí)候教師會布置作業(yè)，這個作業(yè)千萬不要不當(dāng)回事，大學(xué)考試的試卷就是教師自我出的，考試資料一般就是平時(shí)做的作業(yè)，改也只改了一些相關(guān)數(shù)據(jù)，所以這個時(shí)候平時(shí)做的作業(yè)就很重要了，如果平時(shí)的作業(yè)你都有好好做的話，考試時(shí)是絕對沒有問題的。
四、考前復(fù)習(xí)
說到考試了，如果平時(shí)實(shí)在是沒有怎樣學(xué)習(xí)的話，考試前的復(fù)習(xí)周是十分重要的，這個時(shí)候如果好好復(fù)習(xí)還是有很大的機(jī)會經(jīng)過考試的，復(fù)習(xí)還有一個十分關(guān)鍵的問題，多做一些往年的卷子，因?yàn)榇髮W(xué)考試的題型基本上是沒什么變化的。
五、端正態(tài)度
最終，也是最重要的一點(diǎn)，千萬不要相信高中教師所說的什么進(jìn)入大學(xué)就解放了什么的，因?yàn)槲业母咧薪處熞酝彩沁@么說的`，來到學(xué)校才會發(fā)現(xiàn)教師說的話很多都是假的，所以我們總會吐槽我們被高中教師騙了。大學(xué)是人生中很重要的一個時(shí)刻，這一階段對一生的影響是十分大的，所以必須要認(rèn)真對待。
所有的理論如果不去實(shí)踐，那么都是空談。期望大家能找到最適合自我的學(xué)習(xí)之道，平衡好學(xué)習(xí)與生活，將自我的大學(xué)過得多姿多彩！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
科學(xué)是人類認(rèn)識和改造世界的最高成果�？茖W(xué)與迷信相對立。尊重科學(xué)、相信科學(xué)，運(yùn)用科學(xué)解決現(xiàn)實(shí)生活中的各種問題，社會才能進(jìn)步，人類才有希望�？茖W(xué)是戰(zhàn)勝迷信的最強(qiáng)大的武器。
但是在科學(xué)的對立面，卻是害人害己，沒有希望，只有失望的邪教，它讓許多人失去了生命。近年來，一種叫做“XXX”的練功修性活動，打著科學(xué)的旗號，以練功為手段，以所謂“度人”為目的，狂熱地傳播一些形式極為粗俗的唯心主義觀點(diǎn)，要與我們進(jìn)行一場無神論與有神論、迷信與科學(xué)、唯心主義與唯物主義的較量。它有著強(qiáng)大的惡勢力，其帶頭人XXX在各場合為XXX輸血，打氣，甚至在日內(nèi)瓦人權(quán)會議上制造謠言，誣陷我國政府。失去了國內(nèi)立足之地的XXX及其追隨者，在國外茍延殘喘，甘心淪為了西方反華勢力的工具。
因此，各種迷信總是要詆毀科學(xué)，歪曲科學(xué)，或者以人類還有尚未認(rèn)識的自然現(xiàn)象和未解決的疑難問題為借口，否定科學(xué)，制造偽科學(xué)。這是一切愚昧迷信和偽科學(xué)活動所共有的基本特征。如果任其傳播開來，在思想上、政治上、社會上都會產(chǎn)生極大的危害。這就警示我們，在全黨和全國人民中始終不渝地開展辯證唯物主義和歷史唯物主義的教育，普及現(xiàn)代科學(xué)文化知識，與各種形式的唯心主義和腐朽沒落的迷信思想作斗爭，是一項(xiàng)十分重要而緊迫的任務(wù)。而在唯物主義和現(xiàn)代科學(xué)日益勝利的今天，唯心主義要流行于市，就只能像“
XXX”那樣披上迷信、巫術(shù)的外衣，以各種粗陋庸俗的形式蒙騙人。科學(xué)是我們戰(zhàn)勝一切錯誤和迷信思想的強(qiáng)大武器。掌握和運(yùn)用這個武器，科學(xué)一定能夠戰(zhàn)勝迷信，理性的力量一定能夠戰(zhàn)勝盲從，人類的認(rèn)識一定能夠從必然走向自由。共產(chǎn)黨人和一切有覺悟的人們，將永遠(yuǎn)高舉這面旗幟，在認(rèn)識和改造世界的偉大實(shí)踐中，不斷推動人類和社會的全面進(jìn)步。
生命屬于個人，更屬于社會，生命是一種財(cái)富，更是一種責(zé)任。珍惜生命，反對邪教，努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，以科學(xué)的精神和態(tài)度把握生活，從我做起，明天會更好!
邪教，一個讓人走上極端的魔鬼組織。它們穿著“愛”的衣服，但它們的內(nèi)里世界，卻是惡魔地獄。邪教沒有春天，它肆意蔓延的時(shí)候像瘟疫一樣可怕。它們是騙子，是一只批著羊皮的狼。
近年來，邪教勢力在世界范圍內(nèi)滋生蔓延，已成為一大國際危害，成為阻礙社會進(jìn)步的一股逆流。它們編造歪理學(xué)說、褻瀆人類尊嚴(yán)，欺騙和蒙蔽善良民眾、殘害生命、聚斂錢財(cái)、踐踏人權(quán)、擾亂社會、破壞法制、破壞社會穩(wěn)定。因此，我們要大力反對邪教，相信科學(xué)，因?yàn)椋茖W(xué)才是我們正確的道路!
邪教，它們唆使人們忘記科學(xué)的存在，讓人們?nèi)ハ嘈派钪胁淮嬖诘耐崂恚允г谛敖痰氖澜缋�，都會迷失人生的方向。它們摧殘人民的身心，讓幸福與光明永遠(yuǎn)消逝在我們的眼前。它們只是從地獄來的惡魔，無情的灑下黑暗的騙網(wǎng)，欺騙人民的心，欺騙了社會的'心，欺騙了光明的世界!
多少個幸福的家庭，多少個天真爛漫的孩子們，多少個充滿活力的花季少年，多少張幸福美滿的全家福!然而，那可惡的邪教，就是因?yàn)樗鼈兊拇嬖�，它們令人唾棄的擾亂，如同黑爪般那樣，奪去了孩子們燦爛的生命，人們美滿的生活，撕下了幸福的傳說，消影了在照片上的某人，留下了揮之不去的陰影……
邪教，它們是世界上最無情的殺人狂!昨日，還一起親密玩耍的朋友如今是這么遙遠(yuǎn)，昨日，還蕩著歡笑的家庭今日卻只是悲傷的哭泣與哀悼……
在邪教的欺世之談之下，有的把自己所有的財(cái)產(chǎn)獻(xiàn)給了“教主”;有的為了邪教犧牲自己的健康;有的為了“教主”的命令，出賣了自己的親情、友誼，甚至，毀了自己原本完美的一生，留下的，只是殘缺的遺憾!
在我曾看到的一張圖片里，悲傷的男人失去了因?yàn)樾逕捫敖趟^的“神功”而喪生的親人，他滿眼是淚地仰頭向天，眼中滿是悲憤和控訴。當(dāng)我面對這雙眼睛時(shí)，我的靈魂被深深地震撼。生命權(quán)永遠(yuǎn)神圣，我們怎能去相信那些編織出來的漏洞百出的謊言，相信對科學(xué)與幸福的背叛。在那些瘋狂的必定會被歷史洪流所滅絕的邪惡力量中，我們身邊鮮活的生命曾經(jīng)迷茫過，曾經(jīng)哭泣過。
對我而言，世界上最美好的東西就是愛的靈魂。他們，時(shí)時(shí)刻刻活在我身邊：親人、朋友、同學(xué)、老師、鄰居……他們，給予我們不同溫暖，不同的愛，不同的感覺。我甚至覺得，愛，比任何東西都要更加神圣!是的，它是世界上最純潔、最圣潔的靈魂!比起邪教，科學(xué)，更可信，家，更可信，愛，更可信……
反對邪教，珍愛生命。我們應(yīng)選擇相信科學(xué)，它，才能讓我們走上幸福的路途，讓我們的生命之花開得更燦爛，更絢麗……
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
在學(xué)習(xí)了入黨教育知識后，我明白了黨的性質(zhì)，綱領(lǐng)，指導(dǎo)思想和宗旨，使我明白了要入黨首先要擺正入黨動機(jī)，要做到真正從思想上入黨，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，要認(rèn)識到我們中國共產(chǎn)黨人是中國工人階級的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表了中國先進(jìn)的生產(chǎn)力發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益，黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，中國共產(chǎn)黨是以馬列思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。中國共產(chǎn)黨在社會主義初級階段的基本路線是領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。
作為一名學(xué)生，在學(xué)習(xí)了入黨教育知識后，我明白了從一個普通的學(xué)生想要成為一名中國共產(chǎn)黨員，這是一個質(zhì)的飛躍。這就意味著黨對自己提出了更高的要求和希望。首先，要提高自己的學(xué)習(xí)能力。國家領(lǐng)導(dǎo)人也再三要求“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)�！笨梢�，學(xué)習(xí)文化知識是提高素質(zhì)的重要途徑之一。當(dāng)今世界，科學(xué)發(fā)展日新月異，逐步向知識經(jīng)濟(jì)、信息化社會邁進(jìn)，不學(xué)習(xí)，人就會落后。大學(xué)生是我國社會文化階層中的較高層次，這就要求大學(xué)生更應(yīng)勤奮刻苦，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)中起表率作用。 第二，要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要學(xué)會用自己的頭腦來思考問題。 總之，今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時(shí)地發(fā)生變化，但是真理是不變的，我們要學(xué)會以不變應(yīng)萬變。平時(shí)注意黨性修養(yǎng)的培養(yǎng)，才能抵擋住不良誘惑的影響，適應(yīng)復(fù)雜的社會。作為大學(xué)生，最基本的`是樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。為人民服務(wù)不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學(xué)也是人民中的一部分，在學(xué)校這個環(huán)境里，為人民服務(wù)就指的是為同學(xué)們服務(wù)。這就要從點(diǎn)滴做起，從不顯眼做起。例如，發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)、生活上有困難時(shí)，應(yīng)熱情給予幫助;同學(xué)思想上有疙瘩，應(yīng)主動給予開導(dǎo);遇到個人與同學(xué)利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)先人后己。因?yàn)橹挥袕淖陨碜テ�，從小事做起，對學(xué)習(xí)刻苦努力，對工作有創(chuàng)新精神，注重思想上的學(xué)習(xí)，全心全意地為同學(xué)和他人服務(wù)，敢于進(jìn)行批評和自我批評，在不斷地學(xué)習(xí)中完善自我。試想如果連周圍的同學(xué)都團(tuán)結(jié)不好，何以團(tuán)結(jié)千百萬人民群眾?一個班的同學(xué)都帶動不起來，何以團(tuán)結(jié)千百萬人民群眾?或許這種說法有點(diǎn)夸張，但的的確確是目前所存在的問題。我們應(yīng)在自己不斷進(jìn)取的同時(shí)，堅(jiān)持與同學(xué)共勉，互幫互學(xué)，共同前進(jìn)。
總之，學(xué)習(xí)入黨教育知識教會了我許多，黨永遠(yuǎn)是我們前進(jìn)道路上的指路燈。我們永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在黨的周圍，永遠(yuǎn)跟黨走。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇4
通過這三天的培訓(xùn)，向陳老師、楊老師、高老師、劉老師學(xué)習(xí)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程的授課方法、教學(xué)思路以及互動環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，我對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》有了深入全面的理解，同時(shí)也汲取了同行們豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合我在高職學(xué)校的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有以下幾點(diǎn)認(rèn)識：
一、對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》的認(rèn)識
隨著國家對職業(yè)教育的重視及高職教育改革的深入，要求建立高職畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)體系的呼聲越來越高，也受到越來越多的重視。這就對高職院校的學(xué)生就業(yè)工作提出來了更高的要求。因?yàn)楦呗毶狈ψ晕业恼_認(rèn)識，而社會對高職生也沒有準(zhǔn)備的認(rèn)識，再加上本科生的競爭擠壓，所以在高職生中開展就業(yè)指導(dǎo)教育顯得尤為重要。
二、對高職生《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程建設(shè)的幾點(diǎn)建議
通過陳老師對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》國家精品課程的建設(shè)的.介紹，我們知道：她不是為建設(shè)精品課程而建設(shè)精品課程的，而是考慮教給學(xué)生什么、如何教好學(xué)生、如何提高學(xué)生的就業(yè)競爭力。而作為高職院校我們?yōu)榱颂嵘龑W(xué)校的社會影響力，提高辦學(xué)質(zhì)量以及市場的需求，就必須做好大學(xué)生的生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)。
1、課程建設(shè)的原則
我認(rèn)為高職院校的《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》應(yīng)以實(shí)用性、針對性、階段性、系統(tǒng)性為原則來構(gòu)建。課程內(nèi)容的實(shí)用性，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力因素和興趣點(diǎn)，要以活動為主形式，根據(jù)學(xué)生需要，解決學(xué)生實(shí)際問題。課程內(nèi)容的針對性，是實(shí)用性的進(jìn)一步深化。指課程體系的設(shè)計(jì)要針對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活理想、做人、求職和創(chuàng)業(yè)等問題，這一點(diǎn)我們要向首師大的劉老師的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)在這方面收獲很大。課程的階段性原則是針對不同階段的學(xué)生需求而設(shè)定的。 課程內(nèi)容的系統(tǒng)性，是學(xué)生得到全面指導(dǎo)的重要保證，它主要指職業(yè)指導(dǎo)課程的完整有序，貫穿于學(xué)生整個學(xué)習(xí)過程中。
2、課程體系的構(gòu)建
高職《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程體系的構(gòu)建要結(jié)合高職人才培養(yǎng)模式、人才培養(yǎng)目標(biāo)來進(jìn)行，大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后，根據(jù)學(xué)生自我發(fā)展程度的不同，在不同階段開設(shè)不同的職業(yè)指導(dǎo)課程，前后聯(lián)系，逐層推進(jìn)，形成一個系統(tǒng)。
�、賹W(xué)業(yè)生涯的認(rèn)知
學(xué)生入學(xué)時(shí)，通過對學(xué)生的專業(yè)介紹使學(xué)生盡快進(jìn)入角色，調(diào)整心態(tài)，擺正位置，準(zhǔn)確定位。在進(jìn)行專業(yè)介紹的過程中，要讓學(xué)生了解本專業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格與職業(yè)發(fā)展前景，以便學(xué)生合理安排自己在校學(xué)習(xí)時(shí)間與內(nèi)容，為下一步的職業(yè)生涯規(guī)劃打基礎(chǔ)。
�、诼殬I(yè)生涯的自我認(rèn)知
一年級時(shí)，在學(xué)生對專業(yè)有基本了解后，就要對他們進(jìn)行職業(yè)發(fā)展的理論認(rèn)知的教育教學(xué)，開始職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，使學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，并對自己的大學(xué)生活乃至畢業(yè)后的工作方向進(jìn)行初步的思考，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。
�、勐殬I(yè)生涯的環(huán)境認(rèn)知
二年級時(shí)，學(xué)生已學(xué)完文化課和專業(yè)基礎(chǔ)課，基本進(jìn)入實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，在這期間，要對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)分類、職業(yè)環(huán)境進(jìn)行設(shè)計(jì)課程，使學(xué)生畢業(yè)后能盡快融入社會。
④擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)教育
三年級的上學(xué)期，為同學(xué)們提供包括擇業(yè)觀念、擇業(yè)心理、信息收集、目標(biāo)選定、求職準(zhǔn)備和方法、就業(yè)協(xié)議書和勞動合同簽訂、人事代理制度、勞動法規(guī)等內(nèi)容的指導(dǎo)。教學(xué)模式包括專題講座、經(jīng)驗(yàn)分享、案例分析、角色扮演等。
3、教學(xué)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)
這次培訓(xùn)我感觸最大的就是首師大的團(tuán)隊(duì)之大、之優(yōu)是我們沒辦法比擬的，我們只能通過多學(xué)習(xí)來慢慢提高自己、充實(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和向各兄弟院校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
最后，感謝全國高校教師網(wǎng)培中心為我們的學(xué)習(xí)和交流提供了一個平臺，感謝首師大的老師們奉獻(xiàn)出了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，感謝安徽省分中心的老師以及各位同仁！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇5
我作為一個即將走向社會的，知法是重要的權(quán)利義務(wù)，學(xué)法是重要的必修課程，守法是重要的師德內(nèi)容，用法是重要的基本功架，護(hù)法是重要的基本職責(zé)。然而許多人不懂公民基本法，所以即使有自己的權(quán)益受到侵犯，也不懂利用這些法律武器來維護(hù)自己。教師作為一支具有很高文化素質(zhì)的社會隊(duì)伍，學(xué)好法律是一件重要的事情，用法也有實(shí)際的必要.
在學(xué)習(xí)過程中，老師給我們講解了很多鮮活生動的案例，使我們理解了經(jīng)濟(jì)法規(guī)，學(xué)習(xí)合同法，學(xué)習(xí)婚姻法，學(xué)習(xí)教育法等。掌握了基本的法學(xué)知識，理解憲法和法律的基本精神、基本規(guī)范，提高對法的重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)法律意識，另一方面，我們更應(yīng)該通過學(xué)習(xí)這門課程，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，依法規(guī)范自己的行為
通過《法律基礎(chǔ)》課程的學(xué)習(xí)，使我自己的法律意識有了明顯提高，以前，對法律只是很表面理解，很感性的認(rèn)識，現(xiàn)在能夠領(lǐng)悟到法律的`深層次內(nèi)涵，有了理性的認(rèn)識，通過學(xué)習(xí)使我的法律意識產(chǎn)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)結(jié)束后，我靜下心來，參照課本，對照筆記，聯(lián)系一些法律事例，以及觀看普法宣傳節(jié)目，感覺到在法制建設(shè)方面，我還有很多需要學(xué)習(xí)，還有很多工作要做，還有許多有待解決的問題需要考慮。
法律知識是我們必備素質(zhì)之一，我們必須通過它，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。促進(jìn)和規(guī)范人與人之間的關(guān)系，正確的處理人與人之間關(guān)系問題。公平交易，平等……，在生活過程中，遵守法律，享受個人權(quán)利，履行義務(wù)。
由于我們專業(yè)的知識體系過于單一，導(dǎo)致我們很少接觸到能使自己綜合素質(zhì)提高的知識。而這門課很好的彌補(bǔ)了我們專業(yè)所缺乏的，并使我們的知識視野擴(kuò)大。對提高自己的綜合能力很有好處。比如：在找兼職做的時(shí)候，能夠更好的維護(hù)自己的利益等。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇6
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的`督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來的時(shí)間感覺都荒廢了。而且長時(shí)間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的！于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的�？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢？首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯，建議寫寫錯因、知識點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來，又加深了一遍印象�？粗黄P記，特別有成就感！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇7
學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀的心得體會 禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。
本學(xué)期選擇學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀這門選修課，我對此感到無比的榮幸。因?yàn)椋@樣一門課程對我們的生活至關(guān)重要，它不僅告訴我們作為當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)該擁有一個怎樣的思想道德水平、文化修養(yǎng)，而且告訴我們應(yīng)該怎樣更好的立足社會、適應(yīng)社會的`需求。 大學(xué)生禮儀，這是一個很廣的話題，它包括了大學(xué)生適應(yīng)社會生活的諸多方面，從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。
在開始的課程中，老師給我們就講到了作為一名大學(xué)生來說我們應(yīng)該擁有一個端莊的外表。老師告訴我們在我們走出大學(xué)生活后，我們要踏進(jìn)社會，需要在社會中立足，我們要求值，要面試，要進(jìn)行人際交往。我們應(yīng)該擁有怎樣高尚的行為規(guī)范。于是，老師首先給我們講到了作為大學(xué)生要有一個好的言談舉止，要禮貌對人，態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；要學(xué)會尊重他人。用于要恰當(dāng)。
接著，老師給我們講到了我們應(yīng)該具有一個端莊的儀表，服裝，頭飾，臉面等方面的問題，還自己帶了眾多的日常生活用品為學(xué)生做示范。又給我們講到了大學(xué)生應(yīng)該具有的正確的行為舉止、分別沖站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的內(nèi)容。還給給我們講到了眾多有觀公眾場合中的眾多生活禮儀。比如說：乘車禮儀，旅游觀光禮儀，飯店用餐禮儀等眾多方面。
最后老師給我們重點(diǎn)介紹了餐桌禮儀，告訴我們接受別人的宴請時(shí)應(yīng)該怎樣，怎樣用餐，怎樣就坐。也告訴我們在邀請別人在家做客時(shí)應(yīng)該如何布置，如何準(zhǔn)備菜單，如何邀請客人。怎樣安排坐次，怎樣接待客人等禮節(jié)。
通過這樣豐富多彩禮儀課的學(xué)習(xí)，感覺到受益菲淺，覺得這樣的禮儀課學(xué)習(xí)增加了我們在以后尋找工作的路途中增加了就業(yè)機(jī)會，能夠以文明的言談舉止待人接物。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇8
“三嚴(yán)三實(shí)”不僅是對領(lǐng)導(dǎo)干部提出的要求，更是對我們大學(xué)生村官提出的要求和希望。在烏石鎮(zhèn)長蘆村擔(dān)任大學(xué)生村官的我每天都要和村民們打交道，面對的都是善良淳樸的鄉(xiāng)親們，他們的'要求很簡單——希望見到的是一張笑臉。因此，學(xué)好“三嚴(yán)”，提升為民服務(wù)價(jià)值觀是我們大學(xué)生村官的必修課。烏石鎮(zhèn)長蘆村是一個比較不發(fā)達(dá)的地方，不僅是村民信息不靈通，而且對于身為大學(xué)生村官的我來說有些政策方針不能及時(shí)掌握和宣傳。因此，作為基層服務(wù)人員，更應(yīng)該堅(jiān)定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺遠(yuǎn)離低級趣味，自覺抵制歪風(fēng)邪氣，不斷提高自身政策理論水平和業(yè)務(wù)知識素養(yǎng)，對每個事件都應(yīng)該有相應(yīng)的處理方法。大學(xué)生村官工作在基層的最前線，自己的品德修養(yǎng)并不代表自己一個人，而是代表了全國幾十余萬名大學(xué)生村官這個群體，我們更應(yīng)該學(xué)好“三嚴(yán)”并做到“三嚴(yán)”。
“謀事要實(shí)、創(chuàng)業(yè)要實(shí)、做人要實(shí)”就是務(wù)實(shí)創(chuàng)新的一種具體表述和體現(xiàn)，謀事從實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)業(yè)腳踏實(shí)地，做人真真實(shí)實(shí)。大學(xué)生村官的務(wù)實(shí)就是實(shí)實(shí)在在地干，扎扎實(shí)實(shí)地干，不空談，不虛夸，踏踏實(shí)實(shí)地對待學(xué)習(xí)，工作和其他任務(wù)。在基層崗位上，要善于俯下身子與村民打交道。不能只是為了創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè)，而應(yīng)該從本村實(shí)際出發(fā)，謀劃事業(yè)和工作，使點(diǎn)子、政策、方案符合農(nóng)村實(shí)際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學(xué)精神，不好高騖遠(yuǎn)，不脫離農(nóng)村實(shí)際。才能做出準(zhǔn)確的分析和科學(xué)的判斷，才有利于各項(xiàng)工作的推進(jìn)。要有強(qiáng)烈的為民服務(wù)事業(yè)心和責(zé)任感，在農(nóng)村雖然工作看起來簡單，但是每天都會遇到不同老百姓的情況，這就要求我們大學(xué)生村官有耐心，腳踏實(shí)地的為百姓服務(wù)。擔(dān)負(fù)起促進(jìn)農(nóng)村發(fā)展、農(nóng)民受益的使命，增強(qiáng)大學(xué)生村官為民服務(wù)責(zé)任心。
大學(xué)生村官要把“三嚴(yán)三實(shí)”作為重要標(biāo)尺，貫穿到做人、做事、做官的人生實(shí)踐中去，堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，清清白白工作，始終不渝地保持大學(xué)生村官的為民服務(wù)的本色，弘揚(yáng)大學(xué)生村官為為民服務(wù)的精神，發(fā)揮大學(xué)生村官為民服務(wù)的作用。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇9
創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)，一個具有創(chuàng)業(yè)愿望的大學(xué)生能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競爭中勝出有著直接的關(guān)系。實(shí)踐創(chuàng)業(yè)是大學(xué)生通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機(jī)會，組織各種資源提供產(chǎn)品和服務(wù)，以創(chuàng)造價(jià)值的過程。實(shí)踐創(chuàng)業(yè)活動的主體是大學(xué)生，客體是商業(yè)機(jī)會和各種為達(dá)到目的而需要和可以得到的'資源。
同時(shí)，大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)業(yè)也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學(xué)生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對于創(chuàng)業(yè)能否成功至關(guān)重要。大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)業(yè)階段的主要任務(wù)包括了解經(jīng)營常識、把握經(jīng)營方向、提高商業(yè)能力.
個人創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循下列基本原則：
1.以自己的興趣為主，做自己最感興趣的事情。
2.從自己最擅長的地方切入。揚(yáng)己之長，避己之短。
3.從簡單做起，起步越簡單越好。
4.堅(jiān)定自己的信念，增強(qiáng)自己的信心，切忌妄自菲薄，總覺得自己的東西不如人。
5.不用考慮什么全面的計(jì)劃、長遠(yuǎn)的計(jì)劃，在哪里有沖動就從哪里起步。
6.說干就干，立即將想法付諸實(shí)施，在干中摸索，逐步確定發(fā)展方向。
7.不要怕自己的項(xiàng)目與別人撞車。其實(shí)，任何人的項(xiàng)目都有其不足之處，你的創(chuàng)業(yè)，就從別人的不足之處下手，以此做到“標(biāo)新立異”。
8.不要怕失敗。失敗并不恥辱。任何人都有過失敗。成功和偉大建立在失敗之上。
9.創(chuàng)業(yè)之初不要大投入。網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)不在于硬件，主要在于“軟件”，在于個人的智慧和勤奮。用錢之道是創(chuàng)業(yè)基本功。
10.要長期在互聯(lián)網(wǎng)潛水，熟悉互聯(lián)網(wǎng)。至少要做到對互聯(lián)網(wǎng)的一個方面或多個方面的深入了解，建立在那個方面的話語權(quán)。
11.原則上，互聯(lián)網(wǎng)的什么項(xiàng)目都可以搞，關(guān)鍵看你怎么搞。互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)最需要的是創(chuàng)意，尤其在中國。
12.不要追逐所謂的“熱門”或“冷門”。個人創(chuàng)業(yè)就要盡顯個人的特色和風(fēng)采，想怎么干，就怎么干。
13.要有打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。尤其要堅(jiān)定創(chuàng)業(yè)的信念和信心，練就排除各種干擾的能力。
14.多絡(luò)創(chuàng)業(yè)成功者的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)要善于總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。善于摔倒，更善于爬起!
15.在網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)的打磨中，注意結(jié)交志趣相投、能力互補(bǔ)的網(wǎng)友，做好自己事業(yè)未來大發(fā)展的人才團(tuán)隊(duì)儲備。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇10
一大學(xué)生的情緒及其特點(diǎn)。
喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認(rèn)知過程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗(yàn)、生理和表情的整合性心理過程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗(yàn)，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗(yàn)，這些被稱為負(fù)面情緒。
大學(xué)生一直在學(xué)校這個相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗(yàn)比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調(diào)節(jié)機(jī)制不完善，缺乏對心理活動調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學(xué)生的情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，情緒表達(dá)會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達(dá)一般會真實(shí)的反應(yīng)他們的心理活動，情緒具有沖動性、直接性的特點(diǎn)。同時(shí)，與之前相比，大學(xué)生需要更多的去考慮自己的感情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學(xué)著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達(dá)開始逐漸趨于成熟。
通過心理普測我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負(fù)面的情緒對大學(xué)生的身心、生活造成了不良的影響。
二負(fù)面情緒對大學(xué)生的危害。
1.損害大學(xué)生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動時(shí)會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為情志過極或持續(xù)時(shí)間過長，就會導(dǎo)致五臟氣機(jī)紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負(fù)面情緒則會導(dǎo)致疾病的`惡化。
2.影響大學(xué)生的心理健康。
負(fù)面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導(dǎo)致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問題大多數(shù)與負(fù)面情緒有著密切的關(guān)系。長期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時(shí)，為我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨(dú)感，使我們不須面對真實(shí)的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴(yán)重?fù)p害心理健康。
3.導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)不良。
進(jìn)入大學(xué)后，面對教師授課方式、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，大學(xué)生們需要一個適應(yīng)的過程，在這一過程中難免會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題，“如果學(xué)習(xí)中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗(yàn)的活動中產(chǎn)生的，那么學(xué)生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負(fù)擔(dān)，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進(jìn)行一下意志努力”。作為大學(xué)生，他們從道理上完全明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)指向，他們也會為自己的逃課等不良行為而感到會后，但是一部分同學(xué)自制力、意志力差，不能及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進(jìn)而通過沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進(jìn)行自我麻痹，從而逃避學(xué)習(xí)不良給自己情緒帶來的不適。
4.造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張。
人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計(jì)較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來約束自己的行為，就很可能導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費(fèi)在不良情緒的消耗上，也會成為學(xué)業(yè)進(jìn)步的絆腳石。
5.影響大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。
負(fù)面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無益的，只要是能在適度的時(shí)候及時(shí)調(diào)整，就會保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時(shí)調(diào)整，則會形成情緒恒常性，即“個體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長中的人的個性之中，成為一個人個性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個性的主要成分”，長期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負(fù)面情緒占主導(dǎo)的人格特質(zhì)不僅對身心、學(xué)習(xí)、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來認(rèn)識周圍的事物，會影響大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。
三提高大學(xué)生情緒管理能力的策略。
1.加強(qiáng)心理健康知識的滲透，提高大學(xué)生的情緒認(rèn)知能力。
情緒是一種復(fù)雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現(xiàn)出來的情緒往往是經(jīng)過掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價(jià)值，我們要了解、接納情緒，并學(xué)會如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學(xué)生工作者首先要了解大學(xué)生的情緒特點(diǎn)和常見的情緒特別是負(fù)面情緒的困擾，加強(qiáng)對情緒調(diào)適能力較差的同學(xué)的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過選修課、講座等方式加強(qiáng)對情緒等心理知識的滲透，使學(xué)生認(rèn)識到情緒管理對自己學(xué)習(xí)、生活、感情的重要性以及正確進(jìn)行情緒管理的方式方法，提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導(dǎo)大學(xué)生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學(xué)生可以通過各種途徑來了解情緒，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧來緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學(xué)生的情緒十分豐富，負(fù)面的情緒需要及時(shí)的釋放，如果不及時(shí)釋放，長期的壓抑，會導(dǎo)致最終的爆發(fā)，后果會更嚴(yán)重。大學(xué)生在遭到負(fù)面情緒的困擾后，可以選擇適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行傾訴;通過寫日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗(yàn)性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對身體健康產(chǎn)生長期有益的影響”。在記錄情緒反應(yīng)的過程中，當(dāng)事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，認(rèn)清事情的本質(zhì)，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學(xué)生在遭遇負(fù)面情緒時(shí)，可以選擇離開當(dāng)時(shí)的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂，適當(dāng)參加體育活動，旅游等。
情緒升華：負(fù)面情緒主要是由于個人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點(diǎn)，可能會在一些不良行為中尋找安慰，從而導(dǎo)致無法自拔。大學(xué)生應(yīng)該揚(yáng)長避短，認(rèn)真分析自己的不足，并努力彌補(bǔ)不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價(jià)值的事情上去，實(shí)現(xiàn)升華。
理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標(biāo)不治本的情緒管理的方法，升華也很難認(rèn)識到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學(xué)生正確認(rèn)知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說我們能感覺到的事實(shí);B是我們對A事件所持的觀點(diǎn)。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認(rèn)為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實(shí)際上是我們的觀點(diǎn)造成的反應(yīng)。我們需要首先認(rèn)清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來龍去脈，才能去調(diào)控情緒。
3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，穩(wěn)定學(xué)生情緒。
習(xí)慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學(xué)生往往難以短時(shí)間適應(yīng)大學(xué)生活，部分同學(xué)不能很好的安排課余時(shí)間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時(shí)才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學(xué)習(xí)生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生情緒的穩(wěn)定，而通過參加各種活動，同學(xué)之間加強(qiáng)溝通交流，生活變得充實(shí)，一些不良情緒容易被釋放，大學(xué)生在活動中認(rèn)知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動中發(fā)展了自我。
4.重視團(tuán)體輔導(dǎo)，對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理干預(yù)。
情緒雖然是對事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，長期積存，容易導(dǎo)致抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自卑等心理問題。學(xué)生對單獨(dú)的心理輔導(dǎo)會比較排斥，而通過團(tuán)體成員間的互動，個體在與他人的交流中能夠更正確的評價(jià)自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動發(fā)展的意識和能力。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，提前對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理的干預(yù)，避免不良問題的發(fā)生。
大學(xué)生需要覺察自己和他人真正的情緒，并學(xué)會適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時(shí)，大學(xué)生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認(rèn)清人生的價(jià)值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，確立健康的人生態(tài)度。
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