大學畢業(yè)生頂崗實習周記

時間：2022-08-30 18:12:36 實習周記我要投稿

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大學畢業(yè)生頂崗實習周記(3篇)

　　轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，一周的經歷，可以助長我們的閱歷，不如趁現在好好寫一篇周記。周記你想好怎么寫了嗎？以下是小編整理的大學畢業(yè)生頂崗實習周記，歡迎大家分享。

大學畢業(yè)生頂崗實習周記(3篇)

大學畢業(yè)生頂崗實習周記1

　　第一周

　　來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業(yè)務的旺季吧。

　　實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。

　　第二周

　　經過第二周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第三周

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

　　第四周

　　一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

　　經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

　　第五周

　　時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了�；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

　　有了這一個多月的業(yè)務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態(tài)了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃�？此坪唵蔚墓ぷ饔媱�，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

　　第六周

　　經過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務——跟老員工一起去拜訪客戶（而這也就是我們下一個階段的工作重點了）。

　　在出發(fā)地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的規(guī)劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

　　當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的`，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰(zhàn)的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

　　第七周

　　經過一個月的鍛煉，發(fā)現自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

大學畢業(yè)生頂崗實習周記2

　　第一周

　　我也沒有想到我會如此的幸運，在畢業(yè)實習的時候可以來到xx工作室進行插畫的頂崗實習。不過在頂崗實習的第一周，我就意識到真正愛畫畫的人是多么厲害了！

　　工作室的老大是插畫界有名的插畫師，跟著她一起工作的第一周，我意識到她是名副其實的厲害，她畫畫的能力非常強，同時她花在畫畫上的時間也真的非常多。如果不是我在大學期間保持著良好的畫畫練習的話，我想我真在第一周就會堅持不下去了。和她一起工作的第一周，我發(fā)現她的頭發(fā)真是因為畫畫沒有時間去剪才長得那么長的。她在畫畫的時候，對我還有其他的兩個插畫師非常嚴格，可是在畫畫之余，我也能感覺到她對我們的友好。她會在她還想繼續(xù)畫的時候，給我們去放風的時間，讓我們也有空閑時間去放松一下自己，以保證能夠繼續(xù)接下來馬不停蹄的畫畫工作。

　　第一周，我以自己在學校里的畫畫基礎，只花了兩天的時間便適應了xx工作室的節(jié)奏，算是一個不錯的開始吧！

　　第二周

　　這一周還是如第一周一樣的畫畫，每天不停地畫畫。不過經過了第一周與工作室里幾個同事的熟悉之后，這一周的畫畫多了一些一起聊天的時間。對，聊天的時間。也許這就是去大公司實習和在小工作室里實習的區(qū)別吧！雖然我是頂崗實習，但因為我們做的事情是畫插畫，而且又是在小工作室里畫插畫，我們便在畫畫的時候也一起聊聊天，講一些不影響我們畫畫的事情。因為畫畫跟寫作一樣，只要初期的思路和基調定好了之后，我們就可以邊畫邊聊天了。我們工作室的老大甚至會在畫畫的過程中把我們的狀態(tài)拍下來發(fā)微博，這也算是一種對畫畫工作的調劑以及對我們工作室的宣傳吧！

　　總而言之，在第二周的畫畫中，我的畫畫工作的強度是越來越大了，但是我們的畫畫生活卻是越來越輕松了，算是邊玩邊工作的悠閑狀態(tài)吧！這都是我們工作室老大的畫畫理念，她覺得只有心情愉悅了，我們才能夠畫出優(yōu)質的畫稿來！

　　第三周

　　這一周是讓我了解到現在插畫界很多內幕的一周。具體的一些事情，我不能在實習周記里寫得太明顯了，但我還是想記錄下我這一周的感受。這一周發(fā)生的那件事，讓我感到非常的震驚。說實話，看著我們工作室老大為此而第一次發(fā)火，我也實實在在感受到了每一個畫插畫的人的不易。如果換作我是我們工作室的老大，面對那樣的事情，我不知道我能不能挺過去，甚至不知道自己能不能在這些年里活下來。看著我們工作室老大對那件事的處理，我也學到了一個作為老板的人該有的責任和擔當。如果我以后越畫越好的話，我想我也會開一個屬于自己的工作室，帶一批和我一樣喜歡畫插畫的年輕人吧！不過那都是以后的事情了，這一周我還是用前兩周的認真完成了第三周的插畫任務，也因為那件事情，與我們工作室的老大建立了更深一層次的友誼。

　　第四周

　　這一周是我的畫技得到極大提升的一周。過去三周里，我一直分配畫的是一些人物和花草樹木，這些東西是我過去在學校里自己進行畫畫練習時，常常畫的，對我來說，也就不是一件很難的事情。然而，這一周，我們老大分配給我的任務是畫蟒蛇，這真是對我極大的一次考驗！還好我經受住了這次的考驗，同時也提升了自己的畫技。

　　畫蟒蛇這樣的動物，首先要克服的是畫者自己對蟒蛇的恐懼。我不是一個會去看猛獸之類動漫的人，也就非常害怕去看蟒蛇的圖片，非常擔心自己畫得不好。好在我們老大的形象給了我鼓勵，她一個看起來像是小蘿莉的女孩兒都能畫蟒蛇，難道我這樣中性很多的女生會畫不好嗎？就在這樣的一種心理下，我克服了自己對蟒蛇的恐懼，畫了一周蟒蛇類的圖畫。

　　第五周

　　因為我們工作室老大手頭的項目是需要畫很多蟒蛇類的怪獸的，這一周和第四周一樣，我還是繼續(xù)跟工作室的幾個同事，以及我們老大，一起畫怪獸。我們?yōu)榱税堰@些怪獸畫得更加形象逼真，也停止了前面所有的那些聊天，生怕自己一聊天就會把蟒蛇的鱗片畫成刀片，也生怕自己把怪獸都畫成沒有靈氣的怪獸，大家都在一種極其認真的氛圍里進行著插畫工作。不過也就是在這一周的認真氛圍里，我立下了我這一輩子都要畫畫、畫好畫的遠大志向。

　　第六周

　　也許是因為前兩周畫畫用力過猛，在這一周的畫畫工作里，我出現了懈怠的情緒。我一邊想著自己關于畫畫的'遠大志向，一邊在心理罵自己的懈怠，我這樣的畫畫態(tài)度，又如何可以靠畫畫為生，又如何可以一輩子僅僅依靠畫畫來過完呢？我們工作室的老大看出了我內心的掙扎，她什么都沒有說，只是在周五的下午，讓我放下手中的筆，跟她一起去她的花園里種花。和她一起種花的過程中，我出現的懈怠情緒得到了有效地改善，種完花，滿手泥地看著我們老大，我忽然又想洗干凈手，繼續(xù)坐下來畫一會兒了。

　　第七周

　　這一周是非常令人激動的一周。因為我們工作室老大以及其他比我先來工作室的幾個同事畫的一個項目拿到了插畫界的大獎，這一榮譽讓我這個沒有來得及參與的人，也感到了欣慰。在這一周里，我除了完成老大分配給我的畫畫任務，我都在對著他們畫下的那個項目進行瞻仰和學習，弄得我們老大和其他幾個同事都笑我還是一個小孩子。不過沒所謂，在這么厲害的畫者面前，我不就是一個還需要繼續(xù)努力繼續(xù)成長的小孩子嘛！

　　第八周

　　在第八周這一周里，我學到了一件過去我認為我無法勝任的事情。我們工作室老大手里的那個項目，也就是我工作了七周的那個項目，馬上就要完工了，但卻并沒有徹底完工時，我們老大又開始帶領著我們繼續(xù)下一個項目了。同時進行兩個項目的我，像是一個每天要進兩個劇組的演員，充滿著害怕情節(jié)出現錯亂的心理。不過好在我們老大和其他同事對我的幫助，最終我還是成功的同時進行兩個項目的作畫了。

　　第九周

　　第九周，我本以為會是實習快結束前，傷感的一周。沒想到我們工作室老大以及其他的幾位同事，他們卻帶領著我開辟了嶄新的繪畫領域。我不知道是不是他們想要考驗我的能力，還是真的只是順其自然地走到了該畫那些的時候。在這一周里，我跟著他們在新的繪畫領域里不斷拓展、拓展，全然忘記了自己是一個下一周就要結束繪畫實習的人了。

　　這一周是最最充實的一周，充實到忘記了自己是一個實習生，也忘記了自己未來要不要繼續(xù)畫畫，只是全身心地投入到了繪畫工作中，畫，畫，畫。

　　第十周

　　或許這一周的到來，是已經習慣了和我們工作室老大以及其他幾位同事一起畫畫的我，所不愿意接受的吧！我們老大看出了我的不舍，她通過給我的插畫任務，向我傳達了一種“畢業(yè)了，你還可以來我們這繼續(xù)畫！”的訊息，這讓我像是得到了老天賞我的一碗飯似的，高興地埋頭苦畫，常常還是老大喊著我一起去花園里走走，我才放下我手中的畫筆，休息一會兒。

　　不過這一周，到底還是我將要暫時離開的一周，最后那一天的畫作，連我的老大都笑我“多了一些傷感的情緒”。

大學畢業(yè)生頂崗實習周記3

　　實習的第一個星期——來公司的第一天

　　實習的第二個星期——小有收獲

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　實習的第三個星期——初試牛刀

　　實習的第四個星期——現場操作

　　一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到n個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

　　經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

　　實習的第五個星期——意外的收獲

　　有了這一個多月的業(yè)務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態(tài)了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始

　　按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

　　實習的第六個星期——新的鍛煉

　　經過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務——跟老員工一起去拜訪客戶(而這也就是我們下一個階段的工作重點了)。

　　在出發(fā)地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的'規(guī)劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

　　當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰(zhàn)的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

　　實習的第七個星期——小的進步

　　經過一個月的鍛煉，發(fā)現自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯常今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好大學畢業(yè)生頂崗實習周記精選7篇默認。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作

　　另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

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