拔河比賽加油口號(hào)
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排除萬難 必定奪冠
實(shí)力見證團(tuán)結(jié)必勝
挑戰(zhàn)自我突破極限
團(tuán)結(jié)拼搏 展現(xiàn)自我
友誼第一比賽第二
賽出風(fēng)格賽出水平
團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
勇與拼搏,自強(qiáng)不息
奮發(fā)拼搏勇于開拓
展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高
奧運(yùn)精神永駐我心
強(qiáng)身健體立志成材
頑強(qiáng)拼搏超越極限
頑強(qiáng)拼搏勇奪第一
東風(fēng)吹戰(zhàn)鼓擂七一怕過誰
一二三四五我們藏龍又臥虎
拔河虎步虎看我七年五
七五七五 各個(gè)魁梧
竟?fàn)帟r(shí)代 七五最帥
挑戰(zhàn)自我突破極限
要問第一 還是七五
全員亮劍挑戰(zhàn)極限
磨礪意志 奮發(fā)沖刺
一二三四事事必勝
竟?fàn)帟r(shí)代七五最帥
超越自我誰與爭(zhēng)鋒
拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步
飛躍夢(mèng)想超越劉翔
遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬
青春無悔激情無限
群雄逐鹿誰主沉浮
笑傲初三誰與爭(zhēng)鋒
一二三四五我們藏龍又臥虎
日出東方力拔天河
楚漢爭(zhēng)霸舍我其誰
排除萬難必定奪冠
七五七五各個(gè)魁梧
要問第一還是七五
越極登峰唯我九三
印精英勢(shì)在必贏
齊心協(xié)力勇爭(zhēng)第一
唯有一班誰敢一戰(zhàn)
揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想
一班一班非同一般
拔河繩前唯我三班
友誼第一比賽第二
賽出風(fēng)格賽出水平
拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步
團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
飛躍夢(mèng)想超越劉翔
遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬
斗志昂揚(yáng)八一最強(qiáng)
笑傲九天孰敢不服
彩印英雄力勝群雄
友誼第一比賽第二
青春豪邁永不言敗
拔河虎不虎看我七年五
拓展閱讀：
拔河比賽小知識(shí)：
一、拔河基本姿勢(shì)的運(yùn)用
1.基本姿勢(shì)：不要彎蹲而應(yīng)全身伸展
2.身體方向：絕對(duì)不要身體側(cè)向壓繩
3.預(yù)備站姿：膝蓋外側(cè)彎重心在后跟
4.肌肉力量：手臂靠著身體雙腿伸直
5.維持體軸：保持全身最佳伸展?fàn)顟B(tài)
6.利用體重：保持適當(dāng)姿勢(shì)不可太低
7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持
8.拔河開始：使大腿保持在水平之上
二、繩索握法
繩索從右肘內(nèi)側(cè)通過，而右手腕向內(nèi)絞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，雙掌都要朝上，左右手握繩處要靠攏不要分開。
握繩的力量只要手不會(huì)滑動(dòng)即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就太過用力，做好姿勢(shì)手自然就能握緊。
※ 要領(lǐng)
1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分開
3. 不必過分用力 4. 向身旁拉的感覺
拉繩的力量幾乎都經(jīng)過手傳達(dá)到繩索(小部份為腋下夾力);手的握力(持久力)不大或不正確，就無從發(fā)揮應(yīng)有的力量。
三、雙腳的寬度
雙腳寬約同肩寬或比肩稍寬的自然姿勢(shì)，腳站得太寬對(duì)大腿肌肉負(fù)擔(dān)大而易疲勞，容易使體位變的過高;因此重心容易失去穩(wěn)定而使繩索向旁移，以致踩出邊線外。
四、姿勢(shì)
拔河比賽從外表看來似乎力量大的'一隊(duì)一定會(huì)贏，其實(shí)采用正確的拔河姿勢(shì)才可充分發(fā)揮力量。
1.高姿勢(shì)：
以直立的狀狀態(tài)，盡量不要彎腰，不彎膝關(guān)節(jié)而以身體重心向后傾倒并能維持腳底部滑動(dòng)的姿勢(shì)。
優(yōu)點(diǎn)：體重可依賴骨骼支撐，則肌肉負(fù)擔(dān)較輕;不易鎖繩犯規(guī)，對(duì)地板而言腳底壓力增大。
缺點(diǎn)：難以腋下夾緊繩索，對(duì)握力的依賴度大增，增加手掌負(fù)擔(dān);重心位置高，一但失去平衡時(shí)容易為對(duì)方趁隙攻擊。
2. 中姿勢(shì)：
身體與對(duì)方正面相對(duì)，腰與膝適當(dāng)彎曲的姿勢(shì)，大腿的位置保持水平或稍高，隨時(shí)準(zhǔn)備能伸直腳狀態(tài)的姿勢(shì)。
優(yōu)點(diǎn)：身體重心比高姿勢(shì)后傾，因此受到對(duì)方教大拉力時(shí)不容易失去平衡;膝與腰有適當(dāng)彎曲因而加力伸直時(shí)，可得到很大力量(拉力);可增加腳對(duì)地面的摩擦壓力。
缺點(diǎn)：由于要維持膝與腰的彎曲狀態(tài)，自己的體重以及對(duì)抗對(duì)方的拉力都靠肌肉力量支撐，增加肌肉負(fù)擔(dān)，容易疲勞;難以長(zhǎng)時(shí)間維持中姿勢(shì)而容易產(chǎn)生動(dòng)作變形。
3.低姿勢(shì)：
腿的位置比中姿勢(shì)更低的姿勢(shì)。
優(yōu)點(diǎn)：從高姿勢(shì)或中姿勢(shì)刻意該為低姿勢(shì)可以瞬間加大對(duì)繩索的拉力，采用低姿勢(shì)需要浪費(fèi)很大的力量，但同時(shí)可施加給對(duì)方很大的拉力負(fù)擔(dān)。
缺點(diǎn)：容易鎖繩犯規(guī)及坐地犯規(guī)，為了維持低姿勢(shì)，需要消耗很大的體力;腳底與地面摩擦力較弱，不能充分利用鞋底與地面的摩擦力。
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