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小學(xué)健康專題紅領(lǐng)巾廣播稿
廣播稿(1)
甲:“紅領(lǐng)巾”廣播站又如約的和大家見面了!我是小主持人xx
乙:大家好!我是主持人xxx
合:讓我們一起走進我們今天的“小學(xué)生健康安全”特別節(jié)目!
甲:同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)?吹竭@樣的情景:
樓梯上,一位同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿前,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望…… 每當看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問問自己,這樣做對嗎?
從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
乙:下面,讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
《小學(xué)生安全守則》
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學(xué)生不準騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車,進出校門要下車。 不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經(jīng)老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準亂動學(xué)校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學(xué)校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué);蚣彝。
因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學(xué)時間外出玩耍。發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關(guān)管理人員報告。
學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》 ,我們再一次提醒全體同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應(yīng)當時時刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓,讓章水小學(xué)成為一個安全、文明的學(xué)習(xí)樂園,讓每一位章水小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
下面,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
歌曲……《健康歌》
現(xiàn)在由我為大家送上——
小學(xué)生衛(wèi)生健康知識
1. 飯前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
5、隨時隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
在下面的“健康園地”里由我和同學(xué)們聊聊喝牛奶的好處。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū),現(xiàn)在,由我來為大家介紹一些科學(xué)飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等,或邊吃點心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現(xiàn)一個"低谷"。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜歡牛奶可飲酸奶,但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
喝酸奶主要吃它的營養(yǎng)和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。
小學(xué)生衛(wèi)生知識應(yīng)知應(yīng)會
1、應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?(至少回答出5條)
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
2、什么情況下應(yīng)洗手? (至少回答三條)
(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手
3、書寫,閱讀時,眼和書本的距離應(yīng)是多少?
30—35厘米,或一尺左右。
4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?
理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水?
生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?
腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴重時甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害處?
挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康。
8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、 看書寫字時要注意什么?
姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時 間不可過久,走路乘車時不看書。
10.做眼球保健操有什么好處?
消除眼睛疲勞,保護視力,預(yù)防近視眼。
11.每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷?
每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。
12.怎樣保護牙齒?(至少回答三項)
(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西
(5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療
13,為什么不能咬筆頭和手指?
(1)筆頭,手指不干凈(有細菌,蟲卵, 塵土等),可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發(fā)育
14小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠?
10小時
甲:時間過得真快,今天的紅領(lǐng)巾廣播又要和大家說再見了。
乙:同學(xué)們,讓我們牢記珍愛生命、健康安全第一!
合: 感謝各位同學(xué)的收聽,我們下期再見!
廣播稿(2)
【甲】親愛的的老師,同學(xué)們,大家好!又到了紅領(lǐng)巾廣播站開始播音的時候了,我是你們的老朋友,來自x年級x班的xx。
【乙】我也是你們的老朋友,來自x年級x班的xx。
【合】歡迎大家收聽由我們主持的節(jié)目。
【甲】 讓我們多關(guān)注身邊事,多關(guān)注自己。下面首先給大家播報一則新聞:
經(jīng)過四個多月的調(diào)研,在市衛(wèi)生局公布的我市青少年健康狀況調(diào)查報告及評價指標體系中顯示,我市7-18歲的青少年中,肥胖的檢出率高達11.3%。營養(yǎng)不良檢出率為14.49%,比全國高了12.21個百分點。此外,視力低下的竟達到了52.29%。
【乙】也就是說,重慶10個青少年中,就有1個胖墩,1個營養(yǎng)不良,5個眼鏡。
【甲】此次全市青少年健康狀況調(diào)查對象是來自全市城鄉(xiāng)的萬余名7~18歲的小學(xué)、初中和高中生進行調(diào)研分析得出的結(jié)論,主要表現(xiàn)為營養(yǎng)不良、肥胖、視力低下、齲齒和貧血5方面健康問題。“在生理健康方面,我們既有像非洲一樣營養(yǎng)不良的情況,也有像歐洲一樣肥胖率偏高的情況。”市衛(wèi)生局明確表示。
【乙】市中小學(xué)衛(wèi)生保健所所長曹型遠詳細介紹,在身高、體重等身體素質(zhì)方面,我市青少年除了速度素質(zhì)和肺活量的指標排名靠前外,其余指標在全國和西部排名都靠后。說明我市青少年的身體素質(zhì)迫切需要提高。
【甲】依據(jù)調(diào)查,我市中小學(xué)生心理健康問題發(fā)生率明顯呈現(xiàn)隨年齡增長而遞增的特點,主要是在學(xué)習(xí)方面,一是感覺學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,二是厭學(xué),三是考試焦慮;在人際關(guān)系方面,學(xué)生沒有學(xué)會正確的表達方式造成了師生關(guān)系、父母與小孩的關(guān)系、同學(xué)之間的關(guān)系出現(xiàn)問題,造成小孩孤僻,出現(xiàn)性格缺陷。
【乙】同時,中小學(xué)生睡眠不足的比例平均超過50%。另外,66%的學(xué)生平均每天參加體育鍛煉時間不足1小時。
【甲】對此,專家為我們支招:
1. 首先要逐步轉(zhuǎn)變觀念,更多地關(guān)注健康狀況和綜合素質(zhì)的提高,積極正確的評價和鼓勵自己,減輕過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)和心理壓力。2.小學(xué)時期重點培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣;初中階段多與他人交流和溝通;高中階段則注重確立自己的職業(yè)志向。3.每天確保鍛煉1小時。
【乙】在近視問題上,此次調(diào)查結(jié)果顯示,我市7~18歲的中小學(xué)生中,視力低下檢出率為52. 29%,高出全國2.81個百分點。
【甲】同時調(diào)查還指出,在7~18歲青少年中,喜歡電子游戲(尤其網(wǎng)絡(luò)游戲)的占83.6%,每周玩1~2次電子游戲的占73.5%,7.8%的學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象,其中男生高于女生。11.7%的學(xué)生每日看電視時間超過4小時。
【乙】這些不恰當?shù)恼n外娛樂方式都造成了我們的用眼疲勞,和受到輻射傷害。在此也特別告誡大家,遠離電腦、電視,多走出去活動放松身體。
【甲】那么一旦如果患了近視眼,也提醒大家,不要抱著反正都近視了就不管了的態(tài)度,而是要更加注意,避免出現(xiàn)度數(shù)加深造成視網(wǎng)膜脫落、失明等嚴重后果。
【乙】另外比較突出的問題還有肥胖。在我市7~18歲的中小學(xué)生中,肥胖檢出率為11.39%,這一比例比全國高出了4.72個百分點。調(diào)查顯示,近2成學(xué)生不喝牛奶或豆?jié){,3.6%的學(xué)生從不吃早餐,1成多學(xué)生經(jīng)常大量喝軟飲料、碳酸飲料,近3成學(xué)生經(jīng)常吃甜點心, 4成學(xué)生每周吃燒烤、西式快餐1~2次。
【甲】專家指出,隨著經(jīng)濟發(fā)展,肥胖、糖尿病等從前被認為是中年人的常見病出現(xiàn)了低齡化趨勢,這是由于小孩們高脂、高鹽等食物攝入過多,常吃洋快餐、碳酸飲料,同時又長期缺乏運動,這些都是造成小胖墩越來越多的具體原因。
【乙】同學(xué)們,聽了以上有關(guān)我們自己身體健康不容樂觀的情況,我想大家都應(yīng)該引起重視,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)起積極向上的樂觀心理,用健康的生活方式,讓自己快樂生活。(停頓 音樂)
【甲】接下來再讓我們進入“寓言故事”——《農(nóng)夫的寶貝》。
【乙】有個農(nóng)夫要辭別人世了。再彌留之際,邊把兒子們叫到床前,語重心長地說:“我沒有什么東西留給你們,只有一個寶貝埋藏在葡萄園里。你們?nèi)グ阉页鰜戆?”
【乙】兒子們聽了,以為在那里埋藏的是金銀財寶。父親去世之后,兒子們都爭先恐后地把葡萄翻了個底朝天,可什么寶物都沒找到。
【甲】他們不信,又細細地找了一遍,連土疙瘩都敲碎了。寶貝沒找到,然而,這一年因為地翻得身,鋤得細,葡萄獲得了豐收,比往年結(jié)了更多的果實。
【乙】當兒子們數(shù)著賣葡萄換來的錢時,突然明白了過來:父親埋在葡萄園里的寶貝其實是——勞動。 (停頓 音樂)
【甲】好了,老師、同學(xué)們, 以上就是本期紅領(lǐng)巾廣播站播音的全部內(nèi)容,讓我們下周再見吧!
【乙】再見!
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