趣味運動會策劃書（共15篇）
一段時間的工作在不知不覺間已經(jīng)告一段落了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。那么你知道策劃書如何寫嗎？以下是小編精心整理的趣味運動會策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
趣味運動會策劃書1
為豐富學院教師業(yè)余文化生活，增強教師身體素質(zhì)，推進廣大教師全民健身運動的深入開展，經(jīng)學院工會委員
會研究決定在學生運動會期間，開展教師趣味運動會，具體方案如下：
一、成立教師趣味運動會工作組：
組長：
副組長：
成員：
工作職責：工會小組長負責本組項目的報名和組織協(xié)調(diào)工作，其他成員負責組織運動會項目的各項相關工作。
二、運動項目：
1、拔河比賽
工會小組每組報15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽
工會小組每組報8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規(guī)程。
4、二人三足游戲
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規(guī)程。
三、要求
運動項目，請教師在各所屬的`工會小組長處報名，工會小組長將本組的報名情況于10月29日前報工會王志紅同志
處，電話：xx。要求各部門、各工會小組要高度重視，踴躍參加，帶領教師搞好全民健身運動，為建設和
諧校園、凝神聚氣做出貢獻。
趣味運動會策劃書2
一．活動背景
為了在我中心深入開展體育活動號召廣：大同學們積極參加運動，宣傳全民健身。在校園形成熱愛體育、崇尚運動的風氣，不斷提高我院學生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，培養(yǎng)同學們的集體榮譽感以及團體協(xié)作能力，展現(xiàn)當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，共同構建和諧校園。并以此辦成具有特色的屬于的活動。
二．活動目的
為了增進中心每個部門，每個同學的凝聚力，人際交往能力，團隊合作能力，讓大家能夠從課外的體育活動中獲得更多的友誼，給業(yè)余生活添加更多的快樂，讓每個人都融入到管院這個大家庭。通過一些游戲，是大家擁有的不只是學習和生活中的'一些辛苦，還能得到全方面的發(fā)展，使自己更加開朗。也并不是一味的歡樂游戲，二十從中更加學會與人相處，從游戲中我們收獲的不只是快樂而已，還有一些精神層面上的體會，以此來豐富大家。
三．活動主題
發(fā)揚團隊精神，增進組織凝聚力，體會集體力量。
四．參賽對象
江蘇大學勤工助學全部人員
五．活動時間
20xx年3月29日
六．活動地點
西山操場
七．參賽形式
1. 以部門為單位按每個比賽所需人數(shù)組成參賽隊伍，并選出本部門隊伍負責人一名。
2.各部門負責人上交報名表，并抽簽決定比賽出場順序。
3. 參賽運動員無故遲到10分鐘以上或比賽缺席，視為棄權，將扣適當?shù)膱F隊總分。
八．活動形式
主要為部門積分賽和趣味接力賽，各活動按照原先報名人員開始比賽，采用計時的形式。
九．活動方案
�。ㄒ唬┎块T積分賽
1. 盛水接力比賽方法
跑道前方設置一個水盆，起點外設置一個大塑料瓶，比賽開始時，參賽選手持水瓶到水盆內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛滿水為止，用時短者獲勝。
2. 男女混合羽毛球
各部門男女一組，采用抽簽方式?jīng)Q定比賽順序，以11分制，如果雙方打成10比10，一方需超過對手2分才算獲勝，以三局兩勝。
3. 毽球
一名同學站在指定線外踢毽球，另一名同學用盆接住。兩人相距3.5米，只能在指定圈內(nèi)接球，不得出圈，違規(guī)接球將不計入總數(shù)。規(guī)定時間內(nèi)，接到的有效毽球數(shù)量最多則為獲勝。（每部門兩人）
�。ǘ┤の督恿�
1. 轉暈跳繩
一名隊員在起點先轉圈10圈，然后拿起繩子向前跳30米，完成第一階段比賽，以擊掌形式向下一名隊員接力。
2. 企鵝漫步
此階段由一名隊員完成，需要兩腿兩手臂夾住三個排球，以類似企鵝的姿勢 行走，運送過程中排球若不小心掉落，則需要撿起球在掉落點繼續(xù)行走。需 前進20米。
3. 仙人指路
賽道長20米，其中路設置氣球障礙物，一名同學蒙眼背過另一名同學（負 責指路）前進，按到終點順序進行排名。
4. 與前一階段隊員完成接力后，一名隊員用羽毛球拍撥動籃球向前滾動3米，完成趣味接力比賽。由裁判計時，得出排名。
十．評獎方式
1. 每場比賽第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分， 其余部門不得分。
2. 積分最高的部門取前三名頒發(fā)獎狀。
3. 根據(jù)各部門參與活動得熱情和積極程度，評選出一名“優(yōu)秀活動組織獎”， 以此鼓勵各部門同學。
十一．備選方案
1.若因天氣原因，比賽不能進行，則比賽時間推遲，具體時間確定后通知 各班負責人。
2.若比賽人員缺席，則缺席的比賽項目視為棄權。應扣適當?shù)膱F隊總分。
十二．活動預算
江蘇大學
勤工助學服務中心 二〇一六年二月
趣味運動會策劃書3
一、指導思想：
響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質(zhì)健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養(yǎng)學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質(zhì)、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。
二、主辦單位：
共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：
太原市少年宮
四、運動會時間：
20xx年10月30日上午(暫定)
五、運動會地點：
太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨：
超越自我我是冠軍
七、運動會口號：
天天運動，健康一生
八、運動會精神：
團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新
九、參賽范圍：
市直屬小學、各區(qū)屬小學在校學生
十、運動會項目：
1、躍動先鋒：
⑴參與人數(shù)：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個;短繩：1根，長度2M
�、潜荣惙椒ǎ�
�、倜拷M參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;
�、诒荣愐越恿ε芴男问竭M行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;
�、鄣谝幻麉①愱爢T完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;
�、茏詈笠幻麉①愱爢T完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
�、俑鶕�(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線;
②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;
�、垲A備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊員必須在聽到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;
④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;
�、荼荣愡^程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。
�、藿恿r，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
�、艆⑴c人數(shù)：22人，11男11女
�、票荣惖谰撸洪L繩：10根，長度4M
�、潜荣惙椒ǎ�
�、倜拷M參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;
③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
�、鼙惶鎿Q的`2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊員，依次類推;
⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
�、俑鶕�(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線;
②預備時，繩子必須處于靜止狀態(tài)，搖繩者必須在聽到發(fā)令信號后才能搖繩;
�、郾荣愡^程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;
�、鼙荣愡^程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒;
�、萁唤娱L繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。
3、錦上添花：
�、艆⑴c人數(shù)：8人(2名替補)
�、票荣悎龅兀好拷M邊長4米的正方形區(qū)域
⑶比賽道具：毽子：1個;檔網(wǎng)：1個，長4M，寬50CM
�、缺荣惙椒ǎ�
�、俦荣愐詫剐问竭M行，通過抽簽決定“開球”方;
�、诒荣愰_始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
�、廴缛魏我唤M參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;
�、鼙据啱@勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機會;
⑥比賽時間為5分鐘，在規(guī)定的時間內(nèi)得分最多的一組隊伍即為獲勝。
�、杀荣愐�(guī)則：
�、俑鶕�(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內(nèi);
�、诓门猩诼曋甘景l(fā)球后，發(fā)球隊員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出;
�、郾荣愡^程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手
趣味運動會策劃書4
一、活動目的
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，激發(fā)幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂。
2、提高幼兒的規(guī)則意識及克服困難的勇氣，樹立自信心，體驗勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的'團隊和競爭意識，增強集體榮譽感，體現(xiàn)團結協(xié)作的集體風貌。
二、活動原則
1、安全第一，必須保證每一個孩子參與活動時的安全。
2、重在參與，讓每一個孩子都有機會展現(xiàn)自己。
3、利用家長資源，發(fā)動家長自愿報名參加＂志愿者＂，協(xié)助老師維護活動現(xiàn)場秩序
三、活動時間
20xx年xx月xx日（星期五）
四、活動人員安排
xx、xx負責管理班級幼兒，xx、xx負責計分。
五、運動會項目
1、單人項目：
游戲名稱：《跳繩》。
游戲準備：跳繩。
游戲方法：每組4人參加，在1分鐘規(guī)定時間內(nèi)誰跳的多為勝者。
2、小組項目：
游戲名稱：《小小坦克兵》。
游戲準備：輪胎4個，腳踏車4個，皮球若干
游戲方法：幼兒兩人一組從起點在相應的軌道里滾輪胎行駛，前進到第一個標志后放下輪胎騎腳踏車行駛，到達終點兩人夾球原路返回，先到達起點者為勝。
說明事項：
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。
趣味運動會策劃書5
煙臺大學將于20xx年5月13日和14日舉行年度春季運動會。這一時期包括兩個部分:開閉幕式和運動會。煙臺大學體育教育系是唯一指定的賽事組織者，特別是贊助校運會的可行性。現(xiàn)在，我們將根據(jù)以往運動會的成功經(jīng)驗，為貴公司制作這份贊助可行性報告。
一、可行性
1.本次運動會可以得到煙臺市和煙臺大學相關部門的大力支持。它規(guī)模大，參與者多，可以吸引更多的老師和學生觀看。深受師生歡迎，促進了學校體育的發(fā)展。
2.學校有3萬名學生，但這個校區(qū)有20xx0多名學生，人流量大，以至于每天約有120xx人參加運動會。人口密集，學校的消費能力比較高，在國外消費方便，對貴公司的'宣傳效果更明顯。
3.這項活動引起了師生的關注，許多老師、家人和外國游客都來觀看。你們的產(chǎn)品也會大力推廣。
4.媒體支持:運動會前，將運動會相關資料發(fā)布在煙臺大學網(wǎng)站、學校各班Q群、學校BBS論壇上；通過體育煙臺、我校校報等網(wǎng)站宣傳。運動會結束后，在校園網(wǎng)上懸掛運動會相關報道，在校園宣傳欄和相關網(wǎng)站上懸掛最新消息欄，公布運動會相關內(nèi)容。奧運會期間，煙臺相關媒體也將對此進行報道。贊助商可以借此機會加強對企業(yè)的宣傳。
二、宣傳方式
這個方案主要是針對新體制下的新宣傳方式。
1.懸掛垂直橫幅和條幅(條幅由貴公司提供)
豎橫幅:掛在運動場體育系門前，目標最醒目，屬于橫幅的黃金宣傳位。懸掛時間從運動會前一天開始，運動會結束后收起。贊助商公司負責橫幅內(nèi)容和橫幅的制作，我們負責懸掛。
橫幅:懸掛在體育場內(nèi)，懸掛在交通流量最大的位置，懸掛時間從比賽開始提前一天開始，然后懸掛時間可以根據(jù)雙方協(xié)商延長，但在比賽休息期間和比賽結束后，我們對非我們原因造成的橫幅的完整性不負責。贊助商公司負責橫幅內(nèi)容和橫幅的制作，我們負責懸掛。
2.號碼布
作為比賽必備物品，如果上面印有貴公司的相關宣傳信息，貼在運動員胸前的號碼布帶來的移動宣傳效果可想而知。
3.展位銷售
你的公司可以在指定的地點擺攤出售其產(chǎn)品。
3.廣播宣傳
在奧運會開幕式、閉幕式和期間，學校廣播電臺將根據(jù)贊助金額給予所有贊助商多次播放致謝和宣傳的機會。
4.職稱晉升
貴公司可命名為“煙臺大學[…杯]春季運動會”，所有宣傳信息均按此名稱公示。
5.其他宣傳方式可以一起討論。
希望貴公司能接受我們的建議，給我們寶貴的意見。我們負責學校的宣傳活動，公司可以派人監(jiān)督。我希望與貴公司合作，把這次運動會做好。
期待您的加入！實現(xiàn)雙贏目標！
趣味運動會策劃書6
一、活動主題
新童鞋一齊“趣”吧
二、活動背景
響應我校學校文體藝術活動的號召，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，并且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生供給展現(xiàn)團體風采的舞臺。
三、活動目的
經(jīng)過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與，發(fā)揚同學們的團隊精神，增強凝聚力，展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。
四、活動時間
x月xx日
五、活動參與對象
xx學院大一、大二全日制本科生
六、活動地點
xx大體育場、籃球場
七、活動資料策劃
�。ㄒ唬L雪球：
1、比賽人數(shù)：每組8名隊員（至少3名女生）。
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
（1）每組8人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
�。�2）回到起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
�。�4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。
�。�5）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
�。ǘ┬男南嘤。�
1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。
2、比賽賽距：50米。
3、比賽賽制：一場決勝負，按每組用時先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
�。�1）每組先由2人用背夾球走到終點，再由另外2個人接力到起點，最終2個人再接力到終點。
�。�2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒。
�。�3）進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動。
（4）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
�。ㄈ┧碗u毛信：
1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米。
2、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限。
3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
�。�1）聽到比賽開始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行跑步，到終點后告訴終點裁判自我在起點背的數(shù)字，準確無誤之后即可停下。
�。�2）背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行200米（150米）跑。
（3）中途有忘記數(shù)字者能夠回到起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
（4）比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
（5）按跑完全程先后順序評定本項目成績，不分男女。
�。ㄋ模╅_火車：
1、比賽賽距：50米。
2、比賽人數(shù)：每組5位男生。
3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
�。�1）第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎�。ㄒ部啥继ё笸龋�，后面的同學效仿第二位同學。
�。�2）每組第一位男生從站在起點處，比賽開始時，每位同學單腳向前跳，按照排頭到終點的順序評定本項目成績。
�。�3）如果比賽時隊伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進。
�。ㄎ澹R心協(xié)力：
1、比賽人數(shù)：5人（不分男女）
2、比賽賽距：100米
3、比賽賽制：按每組從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
5人站成一排，相鄰的同學腳綁在一齊，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計時，跑到終點，計時結束，按用時多少獲得本項目相應排行。
�。┥匣@：
1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半。
2、比賽：3分鐘。
3、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進球總數(shù)取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
�。�1）從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計時開始時，各組成員依次站在三分線準備運球上籃。
�。�2）第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。
�。�3）第一位同學投完的同學自動排到最終一名同學身后，依此類推，連續(xù)投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。
�。ㄆ撸┢古铱倓訂T：
1、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限。
2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排行。前3名分別給分5、4、3分。
3、比賽規(guī)則：
（1）擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。
（2）第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜�，贏的`人則進入下一輪，依次類推，最終選出前三名。
�。ò耍┻^關斬將：
1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。
2、比賽賽制：本項目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分；另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分（附加分另算）。
3、比賽規(guī)則：
�。�1）參加本項目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。
�。�2）每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程：
（1）猛龍過江：
每組由8人參賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個后離開，后一個接上，依次循環(huán)。計時3分鐘，完成連續(xù)15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘后仍無法到達要求的小組則淘汰。
�。�2）踢毽子：
每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續(xù)，直到該組踢毽子總數(shù)到達200則可進入下一輪。踢毽子時，能夠用下肢的任意部位接觸毽子；個數(shù)以裁判員數(shù)的為準。每小組至少有3人參與本比賽。
�。�3）跳小繩：
每組選出3人，跳繩過程中能夠停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘后換下一個人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)到達300的小組則可進入下一輪。
�。�4）呼啦圈：
每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總圈數(shù)排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內(nèi)有幾個男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。
�。ň牛┊惓ｍ椖浚�
1、瞎子背瘸子：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬于自我，終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。
2、拔河：
各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人參與拔河項目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。
八、所需道具
發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。
九、活動前期準備
1、制作20xx年xx院x季趣味運動會宣傳視頻并上傳信息院；
2、將趣味運動會具體資料及規(guī)則告知大一大二各宿舍；
3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員；
4、體育項目報名統(tǒng)計；
5、確定各項目具體比賽時間；
6、確定運動會各項目主副裁判；
7、準備體育項目道具。
十、獎品設置
本次運動會以每班20人為基準，對參賽人數(shù)超過20人的班級，多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優(yōu)異的班級進行獎勵。
趣味運動會策劃書7
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和企業(yè)對員工的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、活動意義
一方面它非常適合各店面聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的.競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。
三、活動名稱
我參與，我運動，我快樂
四、活動主題
公司大競技，快樂你我他
五、活動簡介：
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年xx月xx日上午8：20—12：40。
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1、熱身賽：拔河。
2、團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3、個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
�。ㄎ澹┆剟钜�(guī)則：
本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵。
個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加。
六、比賽準備
（一）人資部負責參賽人員名單整理與現(xiàn)場參賽人員組織管理；
（二）策劃部準備“xx公司第xx屆趣味運動會”條幅，并于比賽當日負責拍照；
�。ㄈ┎邉澆繉Λ@獎的人物做好宣傳推廣。
七、比賽項目及規(guī)則。
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1、拔河
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。
比賽時間：8：30—9：00
（1）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
�。�2）比賽方法：
比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。
決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負。
2、工作安排：
比賽主持：xxx
比賽裁判：xxx xxx
計時：xxx
計分：xxx
道具及會場準備：xxx
�。ǘ﹫F體項目
1、三人四足（3隊同時進行）
道具：繩子，比賽時間：9：00—9：20
規(guī)則：（1）參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
�。�2）三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
�。�3）在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達終點線用時最短者為勝
2、袋鼠跳接力（3隊同時進行）
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10：00
規(guī)則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續(xù)；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消該隊成績。
3、大豐收（3隊同時進行）
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。
規(guī)則：（1）參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。
（2）接球時不能用手控制接觸水瓶。
�。�3）已累計接球總和的多少判定勝負。
4、爭分奪秒（3隊同時進行）
參賽對象：所有員工，每店3人，至少一名女生。
器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時間：10：40—11：10
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。
�。ㄈ﹤�人項目
1、跳繩比賽。（5人同時進行）道具：計數(shù)器跳繩6個。
比賽時間：11：10— 11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
2、自行車慢騎（3人同時進行）
比賽時間：11：50—12：30
比賽規(guī)則：（1）比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
（2）選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變?yōu)槿龣n。
�。�3）比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。
�。�4）比賽中，若有一次以下犯規(guī)，則將視為到達終點，所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：
�、� 腳落地超過三次；
�、� 腳每次落地時間超過五秒；
�、� 車輪軋到車道線上；
�、� 途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
八、活動安排
�。�1）活動報名：本次趣味運動會在即日起接受報名，到4月19日17：00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊，上傳至人事部
�。�2）流程安排：領導致詞（8：20—8：30），團體賽（9：00—11：10），個人賽（11：10—12：30）頒獎（12：30）。
九、活動預算
團體冠軍獎品：
單價數(shù)量預算：
亞軍獎品：
季軍獎品：
個人冠軍獎品：
單價數(shù)量預算：
單價總計：
比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數(shù)跳繩5個。
趣味運動會策劃書8
一、活動引言
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的.一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義
一方面豐富學生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力；另一方面，融洽師生關系和同學關系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
三、活動準備
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
四、活動流程
領導致辭開始8：50—9：00，比賽時間9：00—11：30，頒獎典禮11：30—11：40
五、活動時間
20xx年xx月xx日（可根據(jù)實際情況更改）
六、活動地點
學校操場
七、比賽項目及規(guī)則
（1）跳繩比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組（三個年級同時進行）。每班選舉x名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排：9：00—9：25
（2）背部運球比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉x名（分5組）選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。（大一先進行比賽，大二、大三一起進行）大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：9：40—10：10
�。�3）二人三組比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉xx名（6組）選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10：25—10：45
�。�4）拔河比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉x名男生x名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
時間安排：11：00—11：30
八、活動器材
跳繩xx根，氣球x包，捆繩xx條，大繩x根，計時器x、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱x個。
九、人員安排
場地布置：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xx
會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理：校領導人員
照相、攝影：xxx
廣播臺負責人：xxx
總負責人：xxx（各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備）；
大一組由xxx（裁判員和統(tǒng)計員）、xxx（裁判員和統(tǒng)計員）、xxx（維持紀律）、xxx（維持紀律）負責；
大二組由xxx（裁判員和統(tǒng)計員）、xxx（裁判員和統(tǒng)計員）、xxx（維持紀律和計時）、xxx（維持紀律）負責；
大三組由xxx（裁判員和統(tǒng)計員）、xxx（維持紀律）、xxx（維持紀律和計時）。
九、獎項設置
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎（在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生），頒發(fā)獎狀。
趣味運動會策劃書9
一、活動背景：
東風灑雨露，會人天地看。道由白云盡，春與青溪長。在此春暖花開日，草長鶯飛時，為活躍校園文化氛圍，響應構建和諧校園的號召，宣傳貫徹大學生強身健體，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好的發(fā)展社團文化，更好的服務廣大的同學，特開展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運動會。這將是一場腦力與體力、個性與團結的體育大聚會。我們中心希望借此提高學生綜合素質(zhì)，為學生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。同時我們中心希望通過此次活動給全院各社團提供一個相互交流相互學習的機會，以此達到全院各社團相互團結的目的。
二、活動目的：
1、響應構建和諧校園的號召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學生強生健體。
2、融娛樂與運動中，讓廣大同學在得到身體鍛煉的同時更能夠釋放自我，健康心理。
3、給各學院心理自助中心提供一個相互交流相互溝通的平臺，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。
三、活動對象：
中國礦業(yè)大學文法學院各個社團
四、活動時間：
4月17日上午9：00——11：00
五、活動地點：
梅苑籃球場
六、活動準備：
1、前期宣傳：
�。�1）文法心理自助中心策劃部做前期策劃書，并于4月10日將各策劃書副本發(fā)給文法心理自助中心主任團以及其他各部，以方便大家交流安排工作。
（2）文法心理自助中心宣傳部、策劃部負責通知全院各社團。
2、活動中期：
�。�1）中心各部門分別負責一個比賽項目并在梅苑籃球場分區(qū)進行（輔導咨詢部：瘋狂保齡球；秘書部：瞎子背瘸子；
編輯部：掌上明珠；宣傳部：戶外尋寶；心靈部落：默契大
投籃；策劃部：相濡以沫接力賽），活動開展前要求各部門詳細了解自己部門負責的活動細則，掌握活動的裁判標準，關于具體項目的開展，可由各部門自由發(fā)揮。
�。�2）比賽進行時文法心理自助中心全體部員負責維持現(xiàn)場秩序，保護參賽選手安全，防止意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。
3、活動后期：打掃比賽場地，整理會場，發(fā)放獎狀。
七、參賽方式：
全院各社團組隊參賽（人數(shù)為10—15人）
八、參賽規(guī)則：
�。�1）各項比賽同時進行，各院參賽隊可自行安排各項比賽參賽人員。
（2）比賽實行累計積分制，共設團體獎六名（一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名），單項獎六名。（注：單項獎是專為各項比賽中表現(xiàn)突出的個人所設）
（3）各社團可以自由選擇參賽項目，任何一項比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此后再玩，成績不再記入記分卡。
（4）各社團成員在所有賽項中得到的積分加起來即為該隊的總積分，團體獎將根據(jù)各隊的總積分來決定。（注：各隊可以有選擇的參加賽項，即可否參加賽項一樣多，各社團在各單項比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過，最后算總積分不考慮是為該社團的總積分）
（5）各賽項根據(jù)具體情況不同，由負責該活動的文法心理自助中心的部門靈活處之。
九、具體活動：
1、掌上明珠
1）比賽方法：每輪比賽4個代表隊參加，每隊4人，各隊成員相距1米，進行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個隊一組參加比賽。每輪比賽的獲勝者進入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來記分。
2）道具：四件軍訓外套，4個乒乓球，16副乒乓球拍
3）詳細規(guī)則：各隊接力賽的第一人在裁判宣布開始后，先原地轉三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當?shù)谌齻�人快跑到第四個人的時候，在第三個人到達規(guī)定地點時，第四個人，穿外套，然后第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結束。首先完成的`隊伍獲勝。
2、瞎子背瘸子
1）比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊2人，一男一女或兩男兩女。每隊分別站在起點上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預備時，“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊一起向終點跑去。起點與終點距離50米，中間設置若干障礙物。
2）道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨
3）詳細規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開跑。跑的過程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上（不包括3次），則被判為零分。
3、戶外尋寶
1）比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。所有參賽者同時尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽一個提示，然后根據(jù)提示去尋找下一個提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結束，獲勝者積5分。
2）道具：一些寫有提示的小紙條，一些標識
3）詳細規(guī)則：各隊參賽者獨立去完成探寶任務，不得兩三個參賽者組隊去尋寶。每到一處提示點，共有16個提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開。每處提示點附近有一裁判監(jiān)督。違者視為自動放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助，違者亦視為自動棄權。
4、相濡以沫接力賽
1）比賽方法：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數(shù)累加即為各隊此項比賽的分數(shù)。（此項比賽限制時間為10分鐘，超過十分鐘未到達終點者，兩項記分均為零。）
2）道具：一次性塑料杯，水
3）詳細規(guī)則：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。中途水完全灑完的的隊伍，若是這一輪的冠軍還沒產(chǎn)生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力（注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊友倒水）。但是，即便此隊后來居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊的最終成績。
5、默契大投籃
1）比賽方法：每組比賽三隊（暫定）同時參加，每隊兩名參賽選手參賽。比賽開始，各隊一名選手手持一個筐，站在距另一名選手10米開外，另一名選手背對同伴手持網(wǎng)球向后投，投入筐中多者取勝。
2）道具：筐（或放雜物的筒若干）、網(wǎng)球30個左右。
3）詳細規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點投球，否則即便得分也無效。投進一個球0.5分。
6、瘋狂保齡球
1）道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，
2）比賽方法：每輪比賽四隊同時參加，抽簽決定組合情況。每隊派一人參賽。參賽者在裁判宣布開始后，閉上眼睛轉三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。
注：以上六項比賽，負責各項比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應的調(diào)整，更改。即，此策劃僅為參考，各項具體的一些細則可能會做相應調(diào)整。不過，比賽當天，各社團參加各項比賽前，各項比賽負責人都會再做相關說明。
請各社團提前20分鐘到場有序簽到，領取記分卡。
十、經(jīng)費預算：
獎狀10元
其他30元
合計：40元
趣味運動會策劃書10
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組長：楊林
副組長：劉愛龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動內(nèi)容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1、前拋實心球(男女)2、立定跳遠(男女)
3、1500米(男子)4、800米(女子)
(二)、集體項目：
1、項目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的`其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2、項目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1、比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規(guī)則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2、比賽距離：10米
3、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4、比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總人數(shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動會策劃書11
一、活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨：友誼第一，比賽第二。
二、活動整體方案
活動時間：
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三、具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成A、B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的.為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個�？谏谝粋�。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四、獎勵規(guī)則。
五、活動經(jīng)費預算。
六、其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
趣味運動會策劃書12
活動背景：
為了迎接學院迎新生讓同學們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學生的身體素質(zhì)，增強同學之間的友誼和合作意識，展現(xiàn)當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，讓同學懂得使用團隊力量。
指導單位：
共青團中國地質(zhì)大學長城學院委員會
共青團地球科學與資源系委員會
主辦單位：
中國地質(zhì)大學長城學院地科系學生會體育部
組織機構
組委會
賽事主管領導：xxx
主任：xxx
副主任：xxx
委員：xxx
辦事機構
總負責人：xxx
1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時間的通知。
負責機構：學生會宣傳部
2、競賽組：根據(jù)規(guī)程規(guī)定和報名隊的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時發(fā)放到各隊，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊比賽前對場地的適應性練習，登記并公布比賽成績。
負責機構：系學生會體育部
3、裁判組：組織裁判員的業(yè)務培訓。
負責機構：系學生會體育部
4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實情況，解決場上的突發(fā)事件。
負責機構：系學生會紀檢部、生活部
5、裁判員
主裁判長：xxx
副裁判長：xxx
裁判員：各專業(yè)選派的裁判員
6、賽場監(jiān)督人員
體育部所有干事
7、仲裁委員會：系學生會體育部、紀檢部、隊長委員會
活動目的:
1、通過舉辦趣味運動會，提升全系同學對體育運動的熱情，增強全系學生的身體素質(zhì)，同時也鍛煉同學們的團隊合作能力。
2、通過比賽，使學生與學生之間，班級與班級之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。
3、形成積極協(xié)調(diào)的`團隊氛圍，營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，并能夠以一個積極的心態(tài)、健康的體魄面對今后的學習和生活。
4、通過比賽，給同學一個展現(xiàn)自己的舞臺，同時也會選拔出一批優(yōu)秀的隊員，為“129”選拔一批優(yōu)秀運動員。
活動時間：
xx年xx月上旬至xx月中旬，具體時間到時通知。
活動地點：
學院體育場(具體屆時另行通知)
比賽項目，道具，參賽人員及規(guī)則
1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：
道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。
趣味運動會策劃書13
本趣味性游戲旨在增強各部門的凝聚力，展示新時代大學生旺盛的生命力和競爭熱情。弘揚奧林匹克精神，增強團隊凝聚力。在這個充滿活力和光明的時代，只有挑戰(zhàn)才能帶來財富。這個有趣的運動會是一個豐富學校社會委員會所有成員課后生活的機會，并給每個學生一個展示自己的機會。
學以致用，注重各類人才的挖掘、培養(yǎng)和展示，增加學生與學院之間的溝通，增進友誼，為完美的大學生活留下輝煌財富。
一、活動主題
娛樂身心、激勵青年
活動目的
友誼第一，比賽第二。
二、整體活動計劃
活動時間：3月14-15日，20xx年下午5:00
地點：學校田徑
組織者：教育部學生會
贊助商：XX
參與者：教育部全體師生
活動主題：教育部趣味運動會
三、具體活動規(guī)則介紹
項目1：拔河
參賽者：15
裁判：1名起跑手和1名記錄員。
比賽裝備：1根拔河繩、1根紅布條和1只哨子。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上以150cm的間隔畫三條直線。中線是中線，兩邊的線是河邊，紅布條系在拔河繩的中間，垂直于中線。在比賽準備期間，每隊隊員必須輪流站在河流邊界外。裁判發(fā)出“準備就緒”命令后，所有運動員都蹲下，但不能用力拉繩子。此時，紅線在中線，裁判吹口哨后開始比賽。當紅布和拔河繩的平局點越過河流邊界時，裁判吹口哨宣布比賽結束，宣布勝利者。
拔河系統(tǒng)
1比賽分為兩個階段：淘汰賽和決賽。
2.比賽第一局比賽組和站的選擇由班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班以抽簽方式分為A、B兩組，A組四隊，B組三隊，每組采用三局兩勝制，每場比賽結束后雙方交換場地。當結果可以在兩盤之間平分時，比賽就結束了。每一組的優(yōu)勝者都將獲得晉升。共有兩個隊參加了決賽。決賽：采用三盤兩勝制，冠軍為總冠軍。
第2項：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判：一名起跑手和四名計時和錄音員。
比賽裝備：4個籃球。四個秒表和一個哨子。
比賽地點：學校操場，10米
比賽規(guī)則：跑道兩端8組選手。比賽開始后，一端的一組球員用背部夾住籃球，側身走到另一端，然后將籃球交給另一組球員。來回繼電器。我懂了。最后，一組玩家來到了另一端。如果籃球在運球過程中掉落，請務必撿起球并將其夾好，然后在掉落點繼續(xù)比賽。記錄器記錄時間，記錄并統(tǒng)計排名。
比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。
第3項：跳繩
參賽者：每班14人（含拋繩人員），每組7人，分為兩組。
裁判：一名先發(fā)球員，4人計時和錄音。（分為兩組）
比賽器材：長繩、4個秒表和1個哨子。
比賽規(guī)則：五個人站在長繩上，兩個人擺動長繩。在比賽開始時開始計算圈數(shù)。一分鐘的比賽時間。如果有人在跳繩過程中因失誤而斷繩，則不計入圈數(shù)。游戲還在繼續(xù)。冠軍在一分鐘內(nèi)擁有最多的`內(nèi)環(huán)。前三名。
第4項：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判：一名起跑手和四名計時記錄員。
比賽裝備：4個大口袋和4個秒表。哨子。
地點：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各有5名選手。一端的隊員站在袋子里，從手提包口跳到另一端的隊員面前，然后把袋子交給另一端的隊員。來回接力，直到一名隊員手拿麻袋跳到跑道的另一端。記錄器記錄時間，記錄并統(tǒng)計排名。
比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。
四、獎勵規(guī)則。
v.活動預算。
VI.其他
1尊重比賽、裁判、對手、水平和風格。
2.裁判員必須公平、公正、公開。
3.比賽前，各班將講解比賽細則，讓參賽者更好地了解比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員和參賽者進入比賽場地，擾亂比賽秩序。
5、保持現(xiàn)場清潔，保持現(xiàn)場清潔。
6.請準時到達比賽現(xiàn)場。少于比賽時間的選手將被淘汰。
7、各班認真組織班內(nèi)隊員參加活動，組織后勤工作和部門啦啦隊。禮貌地競爭和歡呼，充分展示各部門的風格。
8.如遇不可抗拒因素（如下雨）或全校活動，比賽日期另行通知。
趣味運動會策劃書14
一、活動背景
XX年是我們系的所有學生跨入大二的一年，這一學期，我們既要面對理論知識學習的進一步深化，也需要加強身體素質(zhì)的鍛煉。同時，大二這一學年，來自生活、學習、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調(diào)節(jié)。為此需要一個渠道來緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的.活動調(diào)查問卷顯示趣味運動會的受歡迎程度最大，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動的開展，鑒于各個班級學習的緊張情況，為此我們XX級工管營銷電商系在各個班的班委的大力組織下，精心推出系列活動之一——趣味運動會，旨在強健體魄和增強班級的凝聚力。
二、活動目的
舉辦趣味運動會，旨在提高我們的健康意識，養(yǎng)成勤于鍛煉的習慣，放松緊張的情緒，在活動中展現(xiàn)自我，提高自信;也是讓大家在集體的項目里培養(yǎng)一種默契和團隊協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強班級的團結;也是向外界擴大我們系的影響力和名譽度。
三、舉辦單位
XX級工管營銷電商系
四、活動主題
“愛在歡笑成長季”
五、活動口號
“10GYD，且習且樂季”
我們10級工管營銷電商系，在這個活動中學習其他班級各種優(yōu)秀的經(jīng)驗并且為自己所用，所以用“習”;同時是快樂的有意義的活動，不是枯燥無味的，趣味運動會冠名為趣味，正是因為會給每個人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂”，而且是樂在其中，回味無窮;系列活動是一個完整的計劃，正如一年四季的更替，趣味運動會是其中的一個重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報名須知
1.報名對象：
2.報名方式：向班級體委報名，體委將名單按報名表統(tǒng)一格式填寫好，以班級為單位發(fā)送到系體委郵箱
3.報名時間：
趣味運動會策劃書15
一、大學生趣味運動會活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、大學生趣味運動會活動意義
一方面它非常適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的`鍛煉。讓大家也有“亞運我參與“的感同身受!
三、大學生趣味運動會活動名稱
大學生趣味趣味拓展運動會
四、大學生趣味運動會活動主題：
亞運齊同參與
五、大學生趣味運動會活動簡介
(一)、活動時間：
(二)、活動地點：田徑場及籃球場。
(三)、參賽對象：各系一支代表隊(每隊16人)以及提前報名的個人參賽者
(四)、比賽項目：
集體賽：趣味接力賽;跳大繩;毽球;拔河;定點投籃
個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
(五)參賽規(guī)則：
1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、個人賽在一號三樓門口接受報名
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元;二等獎2名：各100元;三等獎3名：各50元。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元;二等獎2名：各50元;三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
(1)、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個
發(fā)令員：2人現(xiàn)場裁判：4人(全程跟隨運動員)
(2)、山路彎彎
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(3)、寶貝新娘
參加人員：每隊3人(一男兩女)
比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(4)、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×4現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(5)、地道英雄(彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×4護膝2×4護肘2×4
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(6)、我是喬丹(彎道)
參賽人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×4現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(7)、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×4麻袋(麻袋上繪制圖案)×4
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(8)、巨人腳步
參賽隊員：6人，其中至少3名女運動員(分在兩段)
比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板2×4現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
2、集體賽——跳大繩：
參賽隊員：16人道具：大繩三條，秒表三個現(xiàn)場裁判：6人(每隊兩個)共7男7女，各支隊伍另出2人執(zhí)繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者
獲勝。(每人每次都要輪到)
3、集體賽——毽球：
參賽隊員：6人道具：10個毽子、秒表1個
每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加，現(xiàn)場裁判：6人
4、集體賽——拔河
參賽隊員：16人道具：兩條大繩(分兩組同時進行)
每隊共8男8女，其他14個班級提前抽簽，分為六組，采取六晉三，三組抽簽一組不用賽直接晉級，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最后一場決賽!
5、集體賽——定點投籃
參賽隊員：8人道具：4個籃球(兩個籃球場)
個人賽
1、個人賽——花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。分10組同時進行。
時間安排：14:30-14:45正跳比賽14:50-15：05倒跳比賽15:10-15:25正編麻花比賽道具：跳繩(各參賽人員自帶)
裁判：10人現(xiàn)場仲裁(兼計時)：1人
2、個人賽——企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點、終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。分10組同時進行時間安排：15:40-16：00比賽
道具：旗幟×20排球3×20秒表×2
裁判：8人現(xiàn)場仲裁：1人
3、個人賽——定點投球
在規(guī)定的一分鐘內(nèi)看誰投入的球多!
道具：籃球10個秒表4個裁判：4人現(xiàn)場仲裁：1人
4、個人賽——單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
裁判：4人現(xiàn)場仲裁：1人
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